Cad a dhéanann bean fíor bean? Ó thaobh na n-hormóin - is iad seo estrogens, an easpa nó an barrachas a mbíonn drochthionchar acu ar shláinte.
Mar sin, cad iad na estrogens i mná? Go deimhin, is meascán de thrí hormóin é - estradiol , estriol agus estrone, a chuireann isteach ar ullmhacht an orgánaigh mná le haghaidh procreation agus atá freagrach as feidhmiúlacht an chórais atáirgthe. I gcomhlacht na mban, déantar na comhpháirteanna seo a fhoirmiú, i bhfad níos mó, sna háiseanna. Tá estrogen i láthair ag fir freisin, cé go bhfuil siad i ndáileáil laghdaithe, agus tá sé déanta sna faireoga adrenal.
Cad atá freagrach as estrogen?
Má tá go leor estrogen ag bean, ansin cuirtear a léiriú seachtrach in iúl i bhfilíocht na bhfoirmeacha. Is é sin, tá an figiúr déanta "hourglass" - le waist chaol, breasts móra agus cromáin chothromaithe.
Ach is tábhachtaí fós, cad a dhéanann difear do na estrogens - is é seo córas atáirgthe lán-chuimsitheach a fhorbairt. Tá siad freagrach as:
- forbairt an útaire;
- microflora oiriúnach le cruthú féatais a chruthú;
- forbairt faireoga mamacha;
- an leas a bhaint as toirchiú agus coincheap;
- inmharthanacht an fhéatas.
Go ginearálta, tá gach rud a bhfuil an estrogen hormone freagrach as an-tábhachtach ó thaobh an phróisis. Maidir leis seo, aithnítear easpa an hormóin seo mar fhadhb leighis an-tromchúiseach.
Má tá beagán estrogens i gcomhlacht bean, cad ba cheart dom a dhéanamh?
Má tá easpa estrogen ann, ar an gcéad dul síos, ní mór duit dochtúir a fheiceáil, ionas go ndéantar diagnóis leighis agus go roghnófar cúrsa cóireála aonair. Is minic a fhorordaíonn dochtúirí frithghiniúnach le hábhar estradiol agus coimpléisc eile, rud a chuireann le táirgeadh estrogen sa chorp. Chomh maith leis sin i gcúrsa speisialtóirí drugaí speisialaithe hormone.
Cad a tháirgeann estrogen? I dteannta le míochainí, tá táirgí forbartha bia á gcur chun cinn, mar shampla:
- déiríochta agus pónaire soighe;
- pónairí;
- feoil de speicis éagsúla agus ola éisc;
- ó glasraí - cairéid, trátaí, cabáiste;
- de thorthaí - fíonchaora de chineálacha dearga.
I measc na dtáirgí seo tá phytoestrogen , comhpháirt nádúrtha a bhaineann le estrogens agus normalann sé an cúlra hormónach i mná. Ba cheart monatóireacht leanúnach a dhéanamh ar staid an chúlra hormónach, toisc go bhfuil sláinte bean agus a cumas chun bheith ina mháthair ag brath ar seo.