Fiú le linn na tréimhse pleanála toircheas, ba chóir don mháthair sa todhchaí faisnéis a iniúchadh faoi na míbhuntáistí a bhaineann leis an leanbh, le breithe an linbh, chomh maith leis na hathruithe a bhfuil an comhlacht mná faoi lé. Cabhróidh an dearcadh seo maidir le toirchis nuair a bhíonn sé riachtanach comhairle dochtúra a fháil, agus nuair a bhíonn na hathruithe nádúrtha agus nach bhfuil bagairt ann.
Cad ba cheart do bhean a fhios nuair a bhíonn toirchis á phleanáil
Is gnáthchúrsa an toirchis an bunús a chaithfidh bean torracha a fhios.
- Faoin toircheas a gheobhaidh bean, de ghnáth, 3 go 4 seachtaine tar éis an ghiniúna. Tugtar faoi deara na chéad chomharthaí tocséise - nausea agus vomiting. B'fhéidir go mbraitheann tuirse leanúnach, cailliúint i meáchan, ag cur na faireoga mamach. Ba chóir dul i gcomhairle leis an gínéiceolaí ag laghdú leanúnach ar mheáchan, agus freisin, leis na mothaithe tarraingt sa bolg níos ísle. Léiríonn an chuma ar urscaoileadh fuilteach an gá atá le glaoch ar otharcharr.
- Nuair a shroicheann an tréimhse iompair 6 go 7 seachtaine, caithfidh tú clárú le comhairliúchán ban. Dála an scéil, tá an gynecologist ar fáil chun míniú a thabhairt ar an méid is gá chun an bhean a fhios ag an gcéad toirchis.
- Tosaíonn an méadú ar mhéid an úta leis an 16ú seachtaine. Is féidir le mná le hipeartúlacht cheana féin ag an am seo a mhothú go bhfuil an fhéatas ag fulaingt.
- Mura bhraitheann an tréimhse 20-22 seachtaine ar an bhféatas, déan teagmháil le gynecologist. Is dócha go bhfuil tú, go simplí, róthrom agus gan aon phaiteolaíocht ann. Is iomaí duine an-annamh nó go minic iad, ar amanna, ina dhiaidh sin go bhfuil easpa ocsaigin ann don fhéatas a fhorbairt.
- Ba chóir aire a thabhairt do mheáchan a fháil, go háirithe sa dara leath den toirchis. Caithfidh mná a fhios go bhfuil toircheas de ghnáth faoi 12 cileagram. Déantar meáchan tapa a stopadh trí laethanta díluchtaithe agus bia a chailleadh.
- Ag 32 - 33 seachtaine ba chóir don leanbh an tinneas cinn uterus a ghlacadh. Déantar seasamh trasfhoirmeach, gluteal nó oblique na naíonán a cheartú trí chleachtaí speisialta. Chomh maith leis sin, go minic, le linn na tréimhse seo bíonn brú fola ar bhean torrach. Taispeántar go ndéileálfar le Hipirtheannas leanúnach i suíomh ospidéil. Go háirithe má fhorbraíonn gestosis - brú fola ard i dteannta le swelling agus cuma próitéine sa fual.
- Ón 38 seachtaine den toircheas níl sé gan téarma. I gcás troideanna nó sreabhach amniotic a sheachadadh, téigh go díreach chuig an ospidéal.
Cad is gá duit a fhios ag an toircheas chun a chúrsa a mhaolú
- De ghnáth, sa chéad ráithe ba mhaith le bean ag iompar clainne a chodladh i gcónaí. Mar sin féin, déanann gach rud athrú go suntasach ar dhóigh. Go minic, is cúis imní é an chúis le codlata lag. Tá eagla ar bhean dul i ngleic le breitheanna. Ba chóir duit smaoineamh ar rudaí dearfacha, teacht ar do chuimhne mar chuimhneachán taitneamhach agus is féidir. Tá sé iontach má chabhraíonn gach ball den teaghlach cúlra mothúchánach fabhrach.
- Chomh maith leis sin, ní mór duit a bheith ar an eolas go gcaithfidh bean torrach go minic aghaidh a thabhairt ar chroílár. Déan iarracht dul i ngleic leis gan cabhair ó chógas. Bain triail as oidis tíre, le linn codlata, ardaigh ceann an leaba, suipeáil le táirgí atá díleáite go héasca agus go tapa.
- Agus b'fhéidir go mbeadh a fhios ag mná torracha fiú go bhfuil easpa cailciam mar thoradh ar chrompaí cos coitianta san oíche. Dá bhrí sin, cuir níos mó táirgí déiríochta leis an aiste bia. Cuid le sála ard, srianann siad go láidir na matáin agus na cosa lao. Mar thoradh ar luchtú leanúnach tá veins varicose, galar tromchúiseach agus an chuma á milleadh.