Ceann de na heilimintí tábhachtacha d'fhorbairt orgáin agus córais an linbh ná clóiríd sóidiam, agus ní mór go gcaithfí a bheith i láthair le linn toirchis i réim bia gach máthair. Go deimhin, is ceimiceach cliste é seo - salann tábla gnáth, a itheann muid go laethúil.
An féidir clóiríd sóidiam a úsáid i dtoircheas?
Tá a fhios ag aon bhean, i riocht nó nach ea, go dtiocfadh go leor fadhbanna le mí-úsáid salann. I mná torracha, tá an claonadh seo níos mó fós níos luaithe, toisc go bhfuil an t-orgánach ag baint le strus iomarcach.
Más rud é go bhfuil mothú ag an mháthair sa todhchaí, fadhbanna duáin, brú fola ard, is minic go mholann an dochtúir ábhar salainn íseal sa réim bia, nó fiú eisiamh iomlán ar feadh tamaill.
Ach is cásanna neamhchaighdeánacha iad seo nach bhfuil chomh minic, agus dá bhrí sin, tá gá le clóiríd sóidiam i mná torracha i múnlú, mura bhfuil aon contrártha ann.
Tá 4-5 gram salainn ag bean sláintiúil in aghaidh an lae, ach ba chóir a mheabhrú go bhfuil beagán beag de na bianna réamh-dhéantúsaíochta ar fad ann. D'fhonn gan ródháile a dhéanamh ba chóir go mbeadh bia dosalitovat íosta ann agus a sheachaint miasa ró-salainn (iasc deataithe, saillte, caomhnú).
Cén fáth a ndéantar mná torracha le clóiríd sóidiam a thriomú?
Má théann bean chuig an ospidéal le haghaidh cóireála, tugtar cóireáil chasta léi, lena n-áirítear titim le réiteach salann ag tiúchan 0.9%. Tá an mummy sa todhchaí ag fulaingt go bhféadfadh tionchar diúltach a bheith ag tuaslagán clóiríd sóidiam le linn an toirchis ar an gcomhlacht, agus is cúis leis - tá sé salann, agus fiú i gcainníochtaí móra.
Chun leibhéal na salann a rialú sa chorp, déantar tástáil ginearálta fuail, rud a léiríonn an féidir dul i dteagmháil le modhanna leighis. Áirítear orthu seo aiste bia saor in aisce salainn, méadú ar iontógáil sreabhán in aghaidh an lae, broths ó dhíéitigh agus cleachtaí fisiceacha speisialta do mhná torracha.