Cairt teocht basal

Cad é an chairt teocht basal, a fhios ag beagnach gach bean. Tar éis duit léaráid shimplí a thógáil, is féidir leat a lán foghlama faoi na próisis fiseolaíocha leanúnacha a bhaineann le hathruithe hormónacha agus toilteanas an chomhlachta a cheapadh. Tá sé seo ríthábhachtach do chailíní atá ag pleanáil toirchis, nó níl na hábhair sin ina bhfuil pleananna saoil á n-áirítear máthairáltas fós.

Le léirmhíniú ceart ar an gcairt teocht basal, is féidir smaoineamh soiléir a fháil ar staid an chórais atáirgthe mná i gceann cúpla mí. Agus go háirithe a fháil amach an dtarlóidh ovulation, agus cad iad na laethanta is féidir a mheas fabhrach le haghaidh coincheapa, chun a chinneadh an bhfuil an timthriall tar éis éirí thar a bheith daingean nó go bhfuil cúis eile ann don mhoill ar míostaí.

Pléifear tuilleadh mionsonraí faoi na gnéithe a bhaineann leis an ngréas teocht basal a thiomsú agus a dhíchódú san airteagal seo.

Conas cairt teocht basal a thógáil?

Tá an algartam le haghaidh sceidealaithe thar a bheith simplí, ach ní mór na rialacha seo a leanas a éileamh:

Ba cheart tomhais a thaifeadadh i teimpléad speisialta, mar sin ní bheidh sé deacair cairt teocht basal ceart a thógáil. Is féidir an obair a dhéanamh go neamhspleách, ar bhileog páipéar i mbosca nó ar ríomhaire. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an teocht a shocrú ó 36.2 go 37.6 céim go hingearach, agus go cothrománach na huimhreacha atá le tomhas. Ansin, gach maidin, taifead na sonraí trí nóta a dhéanamh ag trasnú an uimhir agus an teocht chomhfhreagrach.

Dóibh siúd a bhfuil rochtain saor in aisce ar an nGréasán Domhanda, is féidir leat seirbhísí ar líne a úsáid nó teimpléad a íoslódáil agus é a phriontáil ar do phriontálaí tí.

An chairt teocht basal gnáth

Chun breithniú a dhéanamh ar láithreacht nó easpa paiteolaíochta, is féidir leat má tá a fhios agat cad is cosúil le caighdeán teocht basal gnáth i mban sláintiúil le timthriall dhá chéim.

Mar sin de ghnáth, sa chéad chéim, tá raon luachanna BT sa réimse ó 36, 2 go 36.7 céim, ach ní théann sé níos mó ná 37, rud a léiríonn ardleibhéal estrogens. Cúpla lá roimh an ovulation, titeann luach BT go géar. Tar éis an ubh aibí a scaoileadh, tosaíonn an dara céim luteal, agus is gnách go bhfuil an méadú ar BT ag 0.4-0.6 céim. Tá sé seo mar gheall ar ardú mór ar leibhéal an progesteróin agus cruthú coinníollacha fabhracha le haghaidh forbairt an toirchis. De ghnáth, sa dara céim, coimeádtar luach BT ag 37 céim nó níos airde.

Mura raibh an coincheap ar siúl - beidh tionchar aige seo ar an sceideal tríd an teocht a ísliú ar an oíche roimh menstruation.

Cé go bhfuil titim teochta gearr-théarmach gearrthéarmach ar an sceideal atá ag iompar clainne, tugtar faoi deara thart ar an 7ú lá tar éis an ovulation, agus ina dhiaidh sin cuireann an cuarbhán BT luas suas arís.

Le forbairt rathúil ar an toircheas, tá ardfhorbairt BT fós ar feadh 9 mí.

Gnéithe de sceidil BT i láthair paiteolaíochta

  1. Neamhláithreacht ovulation. Má tá an timthriall anovulatory, ansin ar an gcairt teocht basal ní bheidh aon luaineachtaí géar, agus ní ardóidh an teocht os cionn an marc 37 céim
  2. Easpaacht an chomhlachta buí. Sa chás seo, breathnaítear an pictiúr seo a leanas: Níl ardú tagtha ar BT ach amháin i dtreo dheireadh an timthriall, gan laghdú suntasach roimh an ovulation.
  3. Inacmhainneacht estrogens. Tá an sárú seo in éineacht le géarghá agus teocht na teochta. Sa chéad chéim, is mó a luach níos mó ná an luach inghlactha.
  4. Athlasadh na n-appendages. Ní féidir próisis athlastacha sna horgáin pelvic ach tionchar a bheith acu ar luachanna BT. Ar a leithéid de chairt, tá sé deacair ovulation a chinneadh, mar go dtagann laghdú mór ar a chéile agus go dtarlóidh go leor uaireanta.