Cén fáth nach féidir le mná torracha a ithe bananaí?

Ní é an t-othar ná an t-am is fearr chun triail a bhaint as torthaí coimhthíocha. Ar ndóigh, níor mheasamar bananaí den sórt sin ar feadh i bhfad, toisc go bhfuil muid i dteagmháil leo taitneamh a bhaint astu i gcaitheamh na bliana agus i gcainníochtaí neamhtheoranta. Ar ndóigh, dá bhrí sin, an cheist is féidir le mná torracha bananaí a ithe, is cosúil go leor le go leor. Ach deir sé amach go bhfuil a chuid frithghníomhartha ag na torthaí seo. Agus na cinn? - Faigh amach.

Sochar agus dochar do banana i dtoircheas

Banana milis delicious agus folláin - ach teacht le haghaidh mná torracha. Breitheamh duit féin: sásaíonn sé go hiomlán an mothúchán ar ocras, tá sé hypoallergenic, sáithíonn sé an comhlacht ar an vitimín agus na heilimintí rialaithe, áfach, is féidir leis an gá atá le milis a shásamh. Ina theannta sin, is féidir leat banana a ithe ar an tsráid, gan a bheith buartha nach nitear na torthaí agus na lámha. Maidir le comhábhair úsáideacha, tá bananaí:

• Aigéad fhólach, nach dtarlaíonn thar lear i gcomhlacht bean torracha;
• méid mór potaisiam, a théann i bhfeidhm go maith ar obair na duáin agus a chothaíonn brú fola;
• vitimín B6, a bhfuil baint aige le próiseas córas hematopoietic an leanbh a fhoirmiú agus a laghdaíonn an méid tocsaineachta sa mháthair amach anseo;
• vitimín C, is gá chun sláinte, áilleacht agus an óige a choinneáil;
• tá iarann agus sincec riandúileacha riachtanacha maidir le gnáthfhorbairt féatais.

Dealraíonn sé nach féidir le buntáistí áirithe, agus an cheist ar cén fáth nach féidir banana a bhíonn ag iompar bananaí a ithe, a bheith mí-oiriúnach. Ach nach bhfuil gach rud chomh simplí, ní dhéanann bananaí le linn toirchis tairbhe do gach duine agus ní i gcónaí.

Ní mholtar bananaí mí-úsáid do mhná a bhfuil meáchan mór acu. Chomh maith leis sin, freagra diúltach don cheist an bhféadfadh máithreacha atá ag fulaingt ó thrombophlebitis bhananaí torracha a fháil. Ós rud é, na torthaí saibhir i bpotaisiam, bain an leacht ón gcorp, agus dá réir sin déan an fhuil a thiús.

Ní féidir bananaí neamh-ghlactha a ithe le linn toirchis. Mar thoradh ar stáirse dothuaslagtha, atá i dtorthaí glasa, gassing iomarcach.