Comórtais spóirt do leanaí ar an tsráid i rith an tsamhraidh

Is fearr séasúr te a bheidh oiriúnach do spóirt, mar is féidir iad a choinneáil lasmuigh. Ligeann sé seo duit neart, luas imoibrithe, déinearthachta a neartú agus díolúine a neartú. Dá bhrí sin, is féidir comórtais spóirt do leanaí ar an tsráid sa samhradh a eagrú sa champa agus ar an suíomh cuí in aice leis an teach. Mar gheall ar a n-imní agus ar a n-imní, beidh suim acu sna páistí agus sna páistí scoile, ag ligean dóibh am fóillíochta a chaitheamh le brabús.

Comórtais spóirt suimiúla ar an tsráid i rith an tsamhraidh

Chun páistí a spreagadh le comórtais spóirt agus a ngníomhaíocht fhisiceach a spreagadh, is féidir leat na cluichí seo a leanas a thairiscint dóibh:

1. Athraigh "Nótaí". Tarraing cailc ar líne asfalt an tús agus déan na rannpháirtithe a roinnt ina dhá fhoireann leis an líon céanna daoine. Ansin cuir isteach dhá mhálaí páipéir teimhneacha ar shraith nótaí le tascanna, a phriontáil roimhe sin i gcóip dhúbailte. Is féidir le samplaí de thascanna a bheith: "Dobegi go dtí an crann, léim suas, teagmháil a dhéanamh leis an gcód agus a reáchtáil ar ais" nó "Squatting, léim chuig an gceannaire, cneasaigh a lámh agus ar an mbealach céanna dul ar ais arís." Tógann baill uile na foirne casadh nótaí as a bpacáiste agus ag déanamh cúraimí de réir a chéile. Meastar gurb é an fhoireann, na páistí a ndearna siad déileáil leis seo roimhe seo, an buaiteoir. Is é seo ceann de na comórtais spóirt is coitianta do leanaí scoile ar an tsráid.
2. "Rás le prátaí." Luaigh línte cailcí tosaithe agus críochnaithe, tá sé inmhianaithe freisin tarraingt agus treadmills a tharraingt. Mar atá i gcomórtais spóirt leanaí eile ar an tsráid, roinntear páistí ina dhá fhoireann. Tugtar prátaí agus spúnóg bhoird don chéad imreoir de gach ceann acu. Caithfidh sé, le tiúbair a bheith aige i spúnóg, a reáchtáil go dtí an líne chríochnaithe agus dul ar ais gan na prátaí a thit. Má thagann na glasraí fós, ní dhéantar é a phiocadh ach le spúnóg, ní le lámh. An fhoireann a mbeidh a rannpháirtithe i ngleic leis an tasc buanna níos tapúla.
3. "An coisithe dall." Ar stráice áirithe den tsráid, leagtar bacainní ar nós loganna beaga nó poist. Tugtar am do na rannpháirtithe breathnú timpeall orthu, agus ina dhiaidh sin tá siad faoi dhó. Is é an buaiteoir an duine a chaith na constaicí go léir gan dul i ngleic leo. Déanann comórtais spóirt den sórt sin do dhaoine óga ar an tsráid comhordú gluaiseachtaí a fhorbairt go foirfe.