Níor tugadh aon rún i bhfad níos mó ná nach bhfuil níos mó ná leath de dhaonra na mban sa domhan phláinéid amhrasach faoi cad é orgasm. Is é an rud is uafásach ná go gcinneann céatadán an-bheag de mhná seo a ligean isteach, tá níos lú ag iarraidh réiteach a fháil ar an bhfadhb. Go deimhin, ní fhéadann ach cúpla faoin gcéad de na mná orgasm a fháil i ndáiríre mar gheall ar na cosáin phóitéineacha de struchtúr na n-orgán giniúna, do gach duine eile tá réiteach ar an bhfadhb.
Cén fáth nach féidir liom orgasm a fháil?
In éagmais orgasm d'fhéadfadh go mbeadh cúiseanna éagsúla ann. Nuair a aimsíonn tú an chúis nach bhfuil "do chuid oibre agat," tuigfidh tú cad is gá duit a dhéanamh chun orgasm a fháil. Déanfaimid iarracht a dhéanamh amach cad is féidir pléisiúir a chur in iúl:
- Is minic a bhíonn an fhadhb i do chuid ama gnéis. Is annamh a bhíonn nuair a fhaigheann cailín pléisiúr i gcónaí ar an gcéad ghnéas caidreamh. Cuimhnigh do chéad chomhpháirtithe: cé mhéad a bhí siad íogair agus mhín, cé mhéad a bhí siad ag tabhairt aire duit. Is féidir go raibh do chéad chomhpháirtithe sásta agus nár smaoinigh ar fiú conas cabhrú le bean a fháil orgasm.
- Cuimhnigh, cibé an ndearna tú tástáil ar orgasm le linn masturbation: go suntasach go leor, chun orgasm láidir a fháil leis an mbean, tá sé i bhfad níos éasca trí chlítís a spreagadh. Ar thaobh amháin, léiríonn sé seo nach mbíonn anergasmia ag fulaingt go díreach agat, ach ag an am céanna, déanann tú casta suntasach ar thasc an pháirtí. Go minic na mná a bhfuil gnách acu orgasm a fháil mar gheall ar spreagadh seachtrach, níos faide "oscailte" le haghaidh orgasm faighne.
- Conas is féidir leat orgasm láidir a fháil, mura bhfuil iontaobhas iomlán idir comhpháirtithe ann? Is minic a bhíonn taithí na mná aige, déanann sé milleán í féin agus iarrann sé cúiseanna nach féidir leis a beloved a shásamh go hiomlán. Agus i bhfad níos minice idir lánúineacha tá comhrá fíor, nuair a bhíonn bean ag labhairt go hoscailte faoina mothúcháin agus a mothúcháin. Bhuel, mar is féidir le fear tuiscint a fháil ar cad is maith leat, ach cad a dhéanann tú neirbhíseach, mura bhfuil tú féin in iúl dó faoi? Inis dó faoi do chuid mothúchán agus mianta, cén áit ar mhaith leat orgasm a fháil, b'fhéidir go mbeadh atmaisféar speisialta uait. Comhroinn le do chara amháin - is minic a bhíonn fadhbanna den chineál céanna ag muinín agus i bhfírinneacht.
- Thoirchis agus luí breithe. Tá tuairim ann gur thosaíonn bean ag fáil orgasm i bhfad níos tapúla tar éis breith a thabhairt agus go gcoigeartóidh sé níos tapúla leis an tonn. Ó thaobh na fiseolaíocha, is é seo an cás go deimhin, ach ó thaobh síceolaíochta de, tá rudaí difriúla. Cuireann an dúlagar postpartum agus staid hormónach na mná go mór le cúram an chéile. Anseo, ní mór aird níos mó a thabhairt ar an bpróiseas gnéis, maidir le hullmhú mothúchánach bean.
Bealaí chun orgasm a fháil
Anois go bhfuair tú do chúis agus a phléigh sé le do chara, is féidir leat tosú ag obair leat féin. Tá oideas an-simplí ann chun foghlaim conas orgasm tapa a fháil: brúigh na matáin agus scíth a ligean ar do chuid smaointe. Cad a chiallaíonn sé seo:
- Strus na matáin inmheánacha. Ó am go chéile i rith an lae, déan cleachtaí Kegel mar a thugtar air: comhbhrú agus scíth a ligean na matáin sin a chabhraíonn leis an áiteamh a urrú. Cad a thugann sé seo: tá sreabhadh fola le horgáin an pelvis bheaga agus mar thoradh air sin - arousal.
- Cóiríocht. Mar sin socraítear comhfhios an bhean, nach bhfuil nóiméad ama ann nuair nach bhfuil a smaointe á áitiú. Déan iarracht an inchinn a mhúchadh agus sreabhadh na smaointe a bhrú, ach do mhothúcháin a thabhairt ó theagmháil le comhpháirtí. Ná brath ar intuition an chomhpháirtí, é a ordú, inis dó cad atá le déanamh agus conas. Éist le do chuid mothúchán: le cabhair ó theannas muscle beidh sé níos éasca a chinneadh cén seasamh atá tú níos éasca a fháil orgasm.
Déan iarracht gan an réiteach a mhhoilliú ar feadh i bhfad, toisc nach féidir le comhpháirtí a bheith ann faoi. Ní bheidh do fhear in ann tuiscint a fháil ar conas cabhrú le do bhean beloved orgasm a fháil, go dtí go dtógfaidh tú an chéad chéim.