Ceann de na delicacies cócaireachta is fearr leat ná an briosca "Máire", is é an t-ábhar calórach atá réasúnta íseal. Is í an t-ábhar íseal calraí a dhéanann sé chomh coitianta gur féidir le cailíní fiú is fearr leo suí ar aistí bia é a thabhairt.
Buntáiste fianáin
Ní amháin toirmeasc ar fhianáin "Maria" sa réim bia, ach moltar fiú é a úsáid. Tar éis an tsaoil, a bhuíochas leis, is féidir leat do chorp a thógáil ó chodanna breise de milseáin a ithe, ar mhaith leat é féin a chaitheamh. Agus, cé nach bhfuil cáilíochtaí blas speisialta ag an briosca briosca, tá sé díreach foirfe don tae agus tá sé an-tóir air. Is féidir é seo a mhíniú freisin leis an bhfíric go gcoinníonn sé a bhlaiseadh go foirfe fiú tar éis i bhfad, agus dá bhrí sin ní féidir a bheith in-athsholáthair ar an mbóthar. Is féidir brioscaí gallet a chur i leith delicacies cócaireachta cothaitheacha, rud a chabhraíonn le comhchuibhiú an chomhlachta a choinneáil.
Cé mhéad calories atá sa phianán "Maria"?
Tá sé deacair go leor luach calórach aon fhianáin "Maria a ríomh. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé in áit éadrom agus is féidir cruth difriúil a bheith aige. Ar an meán, tá céad gram den táirge le 390-400 kcal. Is é luach cothaitheach ag an am céanna: 65 gram de carbaihiodráití agus 10 gram de saill agus próitéine.
Is féidir le hábhar calorie an bhianáin brioscaí "Maria" a mhéadú go beag má tá ola pailme sa chomhdhéanamh. Is féidir le roinnt monaróirí breiseáin bia éagsúla a úsáid, a bhfuil sé mar aidhm acu an blas a fheabhsú, ach go gcabhróidh siad le húsáid imoibrithe ailléirgeacha i ndaoine. Dá bhrí sin, sula ndéanann tú ceannach, ba chóir duit an lipéad a mheas go cúramach. I gcainníochtaí móra, is féidir leis an táirge a bheith ina chúis le bláthanna agus le cuma gás.