Tá a fhios ag gach duine a mbíonn tionchar ag motility sperm. Tá sí uirthi go mbraitheann an fhéidearthacht caitheamh aimsire i bhfear. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn an cheist faoi conas soghluaisteacht spermatozoa a mhéadú. Tar éis an tsaoil, baineann a ngníomhaíocht íseal go díreach le laghdú ar chumas an chomhlachta a cheapadh.
Mar sin féin, ní dhéantar diagnóis nach féidir a leigheas le motility sperm íseal. Smaoinigh ar conas is féidir leat staid spermatogenesis a fheabhsú go liteartha sa bhaile.
Éifeacht an alcóil ar motility sperm
Le céim ar an mbealach chun an fhadhb a réiteach cabhróidh sé, as an gcéad dul síos, an t-eisiamh ó alcól a ól. Baineann an laghdú ar motility sperm go díreach leis an méid alcóil a úsáidtear. I measc na ndaoine siúd a ghlacann 80-160 gram alcóil ar a laghad, ní bhíonn ach spermatogenesis gnáth i 21-37% de na fir.
Táirgí a mhéadaíonn soghluaisteacht spermatozoa:
- uibheacha saibhir seiléiniam, bia mara, giosta brewer, garlic agus cnónna Bhrasaíl;
- síolta ginger agus paipín, ina bhfuil líon mór vitimíní;
- cineálacha íseal-saill feola, ae, gráin agus cnónna - toisc go bhfuil siad since, a mbíonn tionchar dearfach acu ar shoghluaisteacht spermatozoa;
- táirgí déiríochta ina bhfuil L-carnitine (bainne, uachtar géar, uachtar, cáis teachín).
Drugaí le haghaidh mórthimpeall sperm a mhéadú
Tá go leor leigheasanna ann a d'fhéadfadh cur le gníomhaíocht spermatozoa. An leigheas is éifeachtaí chun soghluaisteacht spermatozoa a fheabhsú bunaithe ar tháirgí beacha. Is fearr go gcuirfí táirgí ullmhaithe mil nó eile, lena n-áirítear ullmhóidí atá bunaithe orthu (Tentorium, Apidron, Larinol) faoin teanga, ionas go n-ionsófar substaintí níos úsáideacha. Ba chóir dí agus glóthach ríoga, a chabhraíonn le soghluaisteacht spermatozoa a mhéadú, a ghlacadh sa mhaidin leath uair an chloig roimh bhéilí.