Is ceist deacair é an bealach chun maireachtáil a dhéanamh ar ghinmhilleadh. Mar gheall ar ár sochaí, déantar an fhreagracht ar fad as toircheas a chur isteach go saorga a aistriú chuig bean a bhfuil deacair acu cheana féin. Mothú ciontachta agus aiféala, gan trácht ar na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann, a bheith i bhfad ón mbealach is fearr a chuireann isteach ar an staid intinne agus ar shláinte i gcoitinne. Agus ar an bhfíric go dteastaíonn cabhair síceolaíoch le bean tar éis ginmhilleadh, ní théann sé ar chor ar bith.
Ach tá na pléití maidir le ginmhilleadh gan chríochnú, ach ag an am céanna go hiomlán neamhchinntitheach, toisc go bhfuil cúinsí éagsúla ann, chomh maith le fadhbanna morálta agus eitice, nach gcuirtear "comhairleoirí" i gcuntas i gcónaí. Ach, is cuma cén chaoi a raibh sé, lig dúinn filleadh ar an ábhar ar conas maireachtáil an ginmhilleadh tar éis an eachtra.
Síceolaíocht ginmhilleadh
Fiú má shocraigh bean go gcuirfí isteach ar an toircheas go comhfhiosach, níl sí ag rá nach mbeidh fadhbanna tromchúiseacha síceolaíocha ag tabhairt aghaidh orthu sa todhchaí. Tá dhá chás le haghaidh imeachtaí a fhorbairt go bunúsach difriúil. Sa chéad chás, feiceann sáruithe ar an tréimhse iar-ghinmhillte láithreach sa bhfoirm:
- mothúcháin chiontachta agus brón;
- méadaithe ionsaithe;
- depressions buan;
- smaointe féinmharaithe;
- mothúcháin ar chaillteanas neamh-inbhuanaithe;
- neamh-inúsáidte fola, etc.
De ghnáth, bíonn na mná sin freagrach go hiomlán as an méid atá déanta acu, agus is é seo an chéad chéim i dtreo maithiúnas agus aisíoc compord spioradálta.
I leagan eile, is féidir le bean an fhadhb a fhágáil ar feadh i bhfad, agus í féin á dhúnadh. Is minic a shainaithnítear an léiriú ar fholamh ar thréimhse iar-ghinmhillte:
- laghdaigh libido ( dúil gnéasach );
- ionsaí;
- suaitheadh codlata;
- tinneas cinn;
- méadú ar an alcól, etc.
I gcás ar bith, is cosúil go mbíonn céimeanna éagsúla ann i gcásanna beagnach gach othar tar éis ginmhilleadh agus go dteastaíonn cabhair shíceolaíochta tráthúil orthu.
Saincheisteanna móra agus eiticeacha maidir le ginmhilleadh
Tá mórán fachtóirí ag difear do choinníoll bean tar éis ginmhilleadh . Is tuairim an phobail é seo, dearcadh an pháirtí, creidimh reiligiúnacha, athruithe fiseolaíocha agus hormónacha. Ach ar an gcéad dul síos, is dearcadh pearsanta é seo maidir leis an méid atá ag tarlú, ar a mbraitheann an tréimhse aisghabhála go díreach.
Tá roinnt leideanna chomh luath agus is féidir agus gan pian chun maireachtáil ar ghinmhilleadh:
- Chun tús a chur leis, ní mór duit tuiscint iomlán a thabhairt ar an méid a tharla.
- Ansin, glacadh leis an bhfíric nach bhfuil aon bhealach ar ais: ní dhéanfar brón ná athmhúnlú an linbh a chur ar ais.
- Agus is é an chéim is deacra é féin ag tabhairt aire. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat tosú le maithiúnas daoine eile, a ghlac páirt i méid atá ag tarlú go pointe áirithe. Tá sé tábhachtach a thuiscint gurb é an maithiúnas an t-aon bhealach amach as an staid reatha is féidir leis an suaimhneas intinne a chur ar ais.