Is ullmhacht iontach é leigheas nua-aimseartha ullmhóidí hormónacha. Mar sin féin, tá an coincheap seo a nascadh go héasca go fóill, le ró-mheáchan agus an fhadhb a bhfuil sé deacair meáchan a chailleadh tar éis táibléad hormónacha, nach bhfuil fíor go hiomlán. Ós rud é go bhfuil hormóin go hiomlán difriúil, agus ní féidir ach cuid díobh difear a dhéanamh ar an méadú ar thaiscí sailleacha.
An chéad rud a bhfaighfimid faoi hormóin gnéis: estrogen agus progesterone , atá freagrach go díreach as cruinneas an scáthchruth baineann.
Is iad seo na substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch atá mar chuid de frithghiniúnach béil, a úsáidtear ar mhórán cúiseanna. Mar shampla, toircheas neamhphleanáilte, neamhoird míosta, galair ovártha agus uteríneacha agus próisis paiteolaíocha eile a sheachaint, rud a fhágann nach féidir ach hormóin deireadh a chur leo.
Níl an fhéidearthacht ann go hiomlán cúpla punt breise a fháil nuair a bhíonn sé tar éis diúltú drugaí a thógáil nó tar éis dó. Toisc go bhfuil meáchan a fháil is minic de bharr coinneáil sreabhach sa chorp, feabhas suntasach ar an appetite, nó leigheas roghnaithe go míchuí. Déantar na fachtóirí seo go léir in aghaidh chúlra na míchothaithe agus na stíleanna maireachtála neamhráiteacha féin a mheas i bhfoirm figiúirí aisteach ar na scálaí. Conas meáchan a chailleadh tar éis drugaí hormónacha a thógáil, is ábhar eile é seo, agus bímid ag plé leis san alt seo.
Slimming tar éis táibléad hormónacha
B'fhéidir go bhfuil roinnt moltaí cosúil le banal, ach fós an bealach is fearr chun do chorp a thabhairt go gnáth, tá aiste bia cothrom i gcónaí i gcomhar le cleachtadh coirp.
- Ar an gcéad dul síos, is gá teorainn a chur, agus fiú go hiomlán, a dhiúltú ó bhia saille, deataithe.
- Eat níos mó torthaí agus glasraí.
- Chun dearmad a dhéanamh faoi cácaí agus milseáin, ar feadh tamaill ar a laghad.
Maidir le cleachtaí, d'fhonn meáchan a chailleadh tar éis drugaí hormónacha a thógáil, ní gá go gcaithfidh tú é a scuabadh uair an chloig sa ghiomnáisiam, ach tá sé go leor siúlóid leath uair an chloig ar an aer úr nó cleachtadh éadrom sa bhaile.
Le haghaidh oideas níos mionsonraithe, is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir a fhorordaíonn míochainí hormónacha. Ina dhiaidh sin, is féidir le speisialtóir:
- cabhrú leis an aiste bia a cheartú;
- an rogha is fearr de chleachtaí fisiciúla a thairiscint;
- nó, a chleachtadh go minic, drugaí speisialta a fhorordú maidir le meáchain caillteanas.
Cad iad na drugaí hormónacha a chuireann le meáchain caillteanas?
Is féidir le go leor mná, ag iarraidh fáil réidh le ceintiméadar breise, uaireanta go dtí na bearta is radacacha, is féidir hormóin a chur i leith líon na ndaoine sin. Mar sin féin, ba chóir go dtiocfadh scrúdú iomlán tar éis cabhair ó tháibléid hormónacha a chaitheamh chun meáchan a chailleadh a luaithe is féidir. Is féidir le tástálacha amháin a thaispeáint ar a bhfuil neamhoird sa chorp, ar bhonn an lae a roghnóidh an dochtúir drugaí hormónacha a chuireann le meáchain caillteanas.
Conas meáchan a chailleadh nuair a thógann tú táibléad hormónacha?
Má thosaíonn bean ag tabhairt faoi deara go bhfuil méadú mór ar an meáchan le linn ionghabháil drugaí hormónacha, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh láithreach le speisialtóir. Toisc gur féidir an feiniméan seo a bheith bainteach le sárú ar an gcúlra hormónach de bharr roghnú míchuí an druga nó éadulaingt aonair don chomhlacht.
Is féidir leat meáchan a chailleadh agus an scéim chaighdeánach, agus tú ag tabhairt táibléad hormóin, ach de ghnáth tagraíonn sé seo do chásanna nach bhfuil an méadú ar saille comhlacht neamhshuntasach.
Conas meáchan a chailleadh tar éis instealltaí hormónacha?
I roinnt cásanna, mar shampla, le linn prótacal IVF, nó galair baineann eile, bíonn dochtúirí in ann instealltaí hormónacha a roghnú. Is minic nach bhfuil an teiripe seo fada, áfach, féadfaidh sé difear a dhéanamh ar an choim go hiomlán. Chun meáchan a chailleadh tar éis instealltaí hormónacha, tá sé riachtanach freisin monatóireacht a dhéanamh ar aiste bia agus ar stíl mhaireachtála, má dhéantar bearta neamhéifeachtacha, déan teagmháil le dochtúir.