Go dtí le déanaí, ní hamháin sa tsochaí, ach freisin i measc na ndochtúirí agus a n-othar, d'fhorbair an scéal go raibh ar mhná, tar éis dóibh an aois chuí a bhaint amach, dul i ngleic go neamhspleách le hairíonna siondróm menopausal . Ní raibh ach cúpla mban ag dul i gcomhairle le chéile, ag sárú náire, leis an gínéiceolaí cóireála, agus níos minice - d'iarr comhairle ó chailiní. Ach sa lá atá inniu tá athrú mór tagtha ar an staid: tá leibhéal forbartha nua bainte amach ag leigheas, agus i bhfoinsí clóite, tá an-chuid faisnéise le feiceáil ar cé mhéad bliain a thosaíonn an climax agus conas is fearr chun maireachtáil a ionsaithe.
Maidir le sos míostraithe i gcoitinne
Ar an gcéad dul síos, ba chóir a thabhairt faoi deara nach galar é an sos míostraithe, ach is gnáthchineál an orgánaigh é, a thagann gach bean a luaithe nó ina dhiaidh sin. Ní thugann roinnt daoine t-ádh faoi deara comharthaí an tsiondróm aimsire ar chor ar bith, agus tá daoine eile ag fulaingt ó:
- neamhoird codlata;
- athruithe giúmar go minic;
- greannaitheacht;
- taoidí tobann;
- meadhrán;
- blas miotalach sa bhéal;
- tinneas cinn;
- numbness géaga;
- pian muscle.
Le sos míostraithe i gcomhlacht na mban, titim na leibhéil estrogen, scoirfidh na h-uibheacha uibheacha a tháirgeadh, stopann menstruation. Is fiú a thabhairt faoi deara nach bhfuil na hathruithe ar fad go meandarach - tá roinnt tréimhsí ann, agus mar sin tá sé deacair a rá go díreach cé mhéad bliain a thosaíonn an climax.
Meán-aois ag tosú sos míostraithe
Níl aon aois ar leith ina dtosaíonn an climax, i leigheas. Tá meánbhearta áirithe ann gur chóir do mhná a threorú, ag feitheamh le feidhmiú a gcuid leanaí a fheabhsú. Sroicheann an scaipeadh idir an aois climactéarach íosta agus is mó "gnáth" beagnach 10 mbliana. Tá sé seo thart ar 45 go 55 bliain. Ach má tá strus ag baint le bean, go bhfuil córas gnéasach aige, má bhíonn míchothromaíochtaí hormónacha ag baint léi agus mar thoradh ar stíl mhaireachtála míshláintiúil, d'fhéadfadh sos míostraithe a bheith ann chomh luath agus is 40 bliain.
Má tá uibheánaigh laghdaithe ag mná ó nádúr nó má bhíonn leath iomlán an teaghlaigh ag fulaingt ó thosú teasa go luath, tá an dóchúlacht go mbeidh na hairíonna atá ag súil le sos míostraithe níos luaithe ná an aois "meán" ard. Tá an cúlú céanna fíor: is féidir le seanmháthair agus le máithreacha "fad saoil a chothú" a shealbhú.
Chomh maith le géineolaíocht, saintréithe aonair agus stíl mhaireachtála, tá toirchis rathúil agus luí leanbh, beathú cíche fada, saol gnéasach iomlán agus, i gcoitinne, sláinte na mban, tionchar ag an tréimhse sos míostraithe: ginearálta, gnéasach, síceolaíoch.
Beag beann ar an aois ag a dtosaíonn an sos míostraithe, cuireann leigheas ar fáil faoi láthair go leor deiseanna chun comharthaí míshuimhneach a íoslaghdú agus fiú "deireadh" a dhéanamh ar an am deiridh den tréimhse leanbh. D'fhonn an riocht a mhaolú le linn sos míostraithe a thosú, moltar bean:
- tréithe droch-thréigean;
- deireadh a chur le bianna sailleacha;
- deoch leordhóthanach leachtach (thart ar 1.5 lítear in aghaidh an lae);
- coimpléisc vitimíní a ghlacadh;
- aird a thabhairt ar spóirt agus ar ghníomhaíocht fhisiciúil, chun siúl roimh an leaba;
- sunbathing sa ghrian (ag am slán);
- ithe cothrom;
- strus a sheachaint;
- dul i gcomhairle le do dhochtúir maidir le míochainí hormónacha nó leigheasanna luibhe a ghlacadh a d'fhéadfadh deireadh a chur leis an easpa estrogen.