De ghnáth, deir síceolaithe go bhfuil mothúcháin srianacha díobhálach. Agus is é sin go léir, toisc go gcuirfí srian orthu, agus gan iad a neodrú. Tar éis mothúchán srianta - ciallaíonn sé ach go bhfuil a gcuma faoi dhrochshláinte go seachtrach, ach taobh istigh den chuid is mó go bhfuil stoirm fíor ann.
Tá mothúcháin a léiriú úsáideach, ach níl sé ach ceart, gan dochar duit féin agus don timpeallacht. Is é seo a chuirfimid in iúl duit conas do mhothúcháin a bheith agat.
Tuismitheoireacht nó cinniúint?
Tugtar cumas chun mothúcháin a chosc ó bhreith mar aon le meon. Níl daoine a thugann a n-áthas nó a n-sonas in iúl go minic, ach go simplí choleric. Tá na próisis a bhaineann le tarchur impulsí nerve i bhfad níos tapúla dóibh ná le hionadaithe meon eile.
Ag an am céanna, níl an flegmatic, a d'fhéadfadh a bheith in ann suí ar a cheann agus a chosa a chrochadh, feargach gan mar gheall ar an géarmhíochaine, ach toisc go bhfuil a chóras néaróg den sórt sin - ní inflamable.
Is é an cheist ná an gcuirfí srian ar na mothúcháin a mheas i gcomhthéacs meon an duine - mar sin ní mór don choleric a fhoghlaim a dhoirteadh as a anam, ní i screams agus scandals, ach an phlegmatic - seasamh suas dó féin agus b'fhéidir fiú a rá.
Táimid ag troid leis an gciontóir le greann
Mar sin, más mian leat uisce comhraic a splancadh in aghaidh an duine (nó is féidir é a fhiuchadh?), Bain an pláta ar an ceann, nó slap é - déan é ar fad i sláinte, ach sa samhlaíocht.
Tar éis cúisín, nuair a d'fhulaing tú go rathúil ó gach ceann díobh thuas, tabhair am duit féin le haghaidh scíthe mhothúchánach. Dún do shúile agus smaoineamh go bhfuil pláta á bhriseadh agat faoi cheann bratlaire ardleibhéil, feiceann tú cén dóigh a dtéann na blúirí ag eitilt, agus conas atá "taitneamhach" ó do thionchar. Bain sult as gach rud sna sonraí is lú sa cheann.
Seo é an chéad bhealach ar conas a fhoghlaimíonn tú do chuid mothúchán , a fhorbraíonn fantaisíocht freisin.
Déan greannmhar é an rud a dhéanann tú
Ní féidir linn glacadh leis go mór le gearáin agus éilimh an duine atá á gá againn. Ar an bprionsabal seo, tá an dara modh bunaithe, conas a fhoghlaim go bhfuil mothúcháin dhiúltacha ann.
Tarraing caricature do chéile comhraic. Cuir le fios nach bhfuil a fhios agat conas a phéinteáil go gairmiúil, ach ba cheart go mbeadh rud éigin ann go mbeidh gáire ag an bpictiúr. Scaipeadh agus spraoi a bheith agat. Ba chóir pictiúr réidh a chrochadh in áit fheiceálach, an scáileán deisce a dhéanamh - ach amháin más rud é nach bhfacaann an bunaidh a chosúlacht leis an gcruachán (gheall muid freisin gan dochar a dhéanamh don timpeallacht).