Cúinne spóirt san árasán

In ár n-aois, is féidir le cúinne spóirt sa bhaile a mheas mar shlánú fíor sa troid i gcoinne hypodynamia agus stíl mhaireachtála rialta.

Cúinne spóirt baile do leanaí

Go háirithe ábhartha is iad na coirnéil spóirt baile do leanaí . Beidh suim ag gach leanbh acu, agus fiú níos mó ná sin tá an leanbh gníomhach - tar éis an tsaoil, i gcúinne spóirt nó casta tá go leor rudaí suimiúla ann agus is féidir leat é a chleachtadh in aon aimsir agus in am ar bith den bhliain!

De ghnáth tá balla Sualainnis, fáinní gleacaíochta, rópa, trapezoid, dréimire rópa - agus is féidir dreapadóireacht ar fad seo, is féidir é a chrochadh agus cleachtaí eile a dhéanamh air seo. Agus seo go léir gan fhágáil sa bhaile agus, atá tábhachtach freisin, go hiomlán saor in aisce. Cabhróidh ranganna ar bhlaosc sa chúinne spóirt don teach le do pháiste matáin a neartú, a bheith níos láidre agus níos láidre.

Cúinne spóirt baile do dhaoine fásta

Tá cúinne spóirt úsáideach do dhaoine fásta, toisc nach bhfuil an deis acu i gcónaí a bheith ag obair sa seomra aclaíochta, agus is eol do chleachtaí fisiceacha a bheith ina ráthaíocht sláinte.

Ní mór leas a bhaint as ceachtanna spóirt sa bhaile ach níl sé seo ach amháin má roghnaítear an cúinne spóirt nó an casta i gceart. De ghnáth, tá airde de 2.5 go 3 méadar ag coirnéil spóirt agus réimse de 0.5 go 3.5 méadar cearnach. Chun dearadh na cúinne spóirt, is féidir adhmad nó miotail a úsáid.

Cúinne spóirt adhmaid

Nuair a roghnaíonn tú coirnéil spóirt adhmaid, déan cinnte go ndéanfaidh tú réidh le huaill na gcodanna. Is fearr an bhfuil an casta spóirt ar fad déanta as adhmad agus dhá fhionnaíodh chun a shaol seirbhíse a mhéadú.

Cúinne spóirt miotail

Más cúinne spóirt miotail é do rogha, ansin ba chóir duit ceann a cheannach, a bhfuil an barra agus a chnámharlach déanta as cruach dhosmálta. Ar ndóigh, ní dhéantar na heilimintí go léir sa chasta casta miotail - mar shampla, tá na rópaí ar an dréimire rópa, ar ndóigh, déanta as adhmad. Dá bhrí sin, sula gceannaítear é, is fiú a chinntiú go ndéantar an dromchla adhmaid a phróiseáil go cúramach agus ní chuirfidh sé faoi deara é.

Ceann de na buntáistí a bhaineann le cúinne spóirt miotail ná go bhfuil sé níos éasca teacht le chéile ná cúinne spóirt déanta as adhmad, ach is féidir le sliogáin níos mó meáchain a sheasamh.

Cúinne Spóirt san Intí

Tá cúinne spóirt, más gá, in áit fiú i árasán an-bheag. Tá coimpléisc spóirt den sórt sin áisiúil, éasca le suiteáil agus dlúthdhiosca. Beidh an cúinne spóirt mar bhreis ar an taobh istigh den árasán, agus tuigfidh aon aoi láithreach go bhfuil fear nua-aimseartha ag an árasán seo, a chuireann cúram ar a shláinte agus ar a gcuma.

Má tá toisí do árasán chomh beag is nach féidir sraith iomlán sliogáin a chur ar fáil do chúinne spóirt sa bhaile, ná an smaoineamh seo a thabhairt suas, ach ní cheannaíonn tú ach rud éigin a ghlacann spás beag, mar shampla, cúinne spóirt ballaí nó cúinne spóirt den chlaochladán.

Mar sin, mar shampla, tá an balla Sualainn iontu beag agus tá sé ceangailte go hingearach leis an mballa. Is é míbhuntáiste an rogha seo ná an easpa soghluaisteachta. Más féidir an t-ionad spórt a ghabhann leis an spórt a athshlánú go dtí áit eile san árasán, ní dócha go dtiocfaidh cúinne spóirt leis.

Oiliúint sábháilteachta

Nuair a bhíonn casta spóirt á cheannach agat, déan dearmad ar shábháilteacht an oiliúna:

1. Mata a fháil ar an urlár, sábhálfaidh sé tú féin nó do leanbh ó ghuaillí agus gortuithe.
2. Ná déan dearmad nuair a bhíonn páiste páirteach, ar dtús beidh árachas ag teastáil uaidh do dhuine fásta.
3. Chomh maith leis sin, mínigh don leanbh atá roimh fheidhmiú, is gá roinnt cleachtaí a dhéanamh chun na matáin a théamh. Cabhróidh an teas sin le díobhálacha a sheachaint.