Go deimhin, tá tuairim ann gur féidir aghaidh a thabhairt ar chroílár ach amháin nuair a bhíonn an bolg ag brú ar na horgáin inmheánacha - tugtar le roinnt máthar sa todhchaí chun dul i ngleic leis go litriúil ó na chéad seachtaine.
Le ceist, cibé an bhfuil croílár ar théarmaí toirchis luatha, tá tuiscint againn cheana féin. Ar an drochuair, níl an cás sin neamhchoitianta. Ach an bhfuil sé fiú é a fhulaingt nó is féidir agus ba chóir a throid - déanfaimid iarracht an t-alt seo a thuiscint.
Cén fáth go bhfuil croílár ag mná torracha sna céimeanna tosaigh?
Is é an locht an progesterone omnipresent - an hormone toirchis. Ar ndóigh, tá sé go maith nuair a bhíonn sé i láthair i gcainníochtaí móra - is ráthaíocht é a bhaineann leis an bhféatach. Ach chomh maith lena tionchar dearfach, tá taobh éifeacht aige freisin - déanann sé maolú ar musculaíocht ní hamháin ar an uterus, ach freisin ar gach orgán a bhfuil matáin réidh acu.
Ceann de na horgáin seo is ea an conradh díleácha - scoirfidh an sintéirigh, a scorannann an eiseagáid ón mbolg, a scíth a ligean, an rud atá taobh istigh a shealbhú, agus bíonn an bia leath-díolaithe measctha le haigéad hidreaclórach isteach sa eiseagáid.
Is fachtóir é an t-aigéad seo, atá riachtanach le haghaidh díleá, a ghéilleann ballaí íogair na esófais, agus is cúis le athlasadh agus le ceint an-mhí-áthas de searbh agus dóiteáin taobh thiar den sternum agus sa scornach. Is féidir an ceint seo a bheith chomh neamhthábhachtach agus an-láidir, a bhfuil tionchar an-diúltach aige ar chaighdeán beatha bean torracha.
Heartburn i dtús an toirchis roimh moill
Tá tuairim ann go léiríonn an tástáil dhá stiallacha fiú amháin sula dtéann an tástáil, is féidir le duine a fhoghlaim faoi thosú an toirchis trí theagmhas a léiriú, mar chomhartha aici ar na dátaí is luaithe is féidir. Go heolaíoch, ní dhearbhaítear an modh seo ar bhealach ar bith, ós rud é go bhféadfadh progesterone difear a dhéanamh ar staid na esophagus, ba cheart go mbeadh sé go leor sa chorp, nach bhfuil faoi deara sna chéad cheithre seachtaine.
Teoiriciúil, is féidir linn glacadh leis an bhfeiniméan seo ach amháin nuair a bhíonn timthriall menstrual na mban níos mó ná 30-40 lá agus go raibh sí ró-ovulation. Ansin, roimh an mhoill, téann go leor ama agus déantar an hormón toirchis a tháirgeadh go leor cheana féin ionas go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le hábhar.
Conas déileáil le aife le linn toirchis?
Agus na cúiseanna a bhaineann leis an gcroílár i gcéimeanna tosaigh an toirchis, tá muid léirithe cheana féin. Labhraímid anois an troid i gcoinne é. Críochnaigh a leithéid de stáit, is cinnte nach fiú é. Ar dtús, ba cheart duit do aiste bia agus aiste bia a athchóiriú go hiomlán, agus sa dara háit, le míochainí antireflux speisialta a úsáid le hairíonna mí-áitiúla.
Tóg bia i gcodanna beaga, ach is minic go leor - 6-7 huaire sa lá. Dá bhrí sin, ní bhraitheann an bhean ocras, ach ní bheidh sé ró-mhór, mar gheall ar bhreis-bhia a chuireann isteach ábhar na millíní sa bholg ar ais go dtí an eiseagáid.
Ba chóir go n-eascraíonn an t-aiste bia go léir díobhálach ar iompar clainne - feoil deataithe, bia stánaithe, breiseáin bia agus táirgí leo, sailleacha, spicy, friochta. Níl sé iomarcach iontógáil salainn a laghdú, ós rud é go dtéann sóidiam in aon fhoirm i gcontúirt.
Tá caife, uisce carbónáitithe, ró-aigéadach nó, os a choinne sin, toirmeasc ar shúnna torthaí agus glasraí milis freisin. Is fearr tae glas nó luibhe a chur in ionad iad agus déantar é a chumhdach ó thorthaí triomaithe.
Chun codlata tá sé inmhianaithe ar thaobh, seachas ar chúl - i ndáiríre agus mar sin gníomhaíonn an próiseas a tharlaíonn go bhfuil croílár ann. Ina theannta sin, ag cuimhneacháin de dhrochscéal, tá sé inmholta leath-suí a chodladh, pillow mór a chur faoi na guaillí agus an ceann.
Má tá heartburn (nó aife) tagtha chun cinn le linn toirchis cheana féin sna céimeanna tosaigh, ná déan dearmad ar theiripe drugaí. Is é an fírinne go gceadaítear do mhhná sa chás seo na modhanna a bhaineann le Maalox, Almagel agus Gaviscon. Ní chuireann an tsubstaint ghníomhach isteach ar an fhuil agus, dá bhrí sin, tá an leanbh, ach díríonn sé ach sa chonair díleá, á asbhaint go nádúrtha.