Éilíonn an córas lymphatic, chomh maith leis an gcomhlacht iomlán, íonú leanúnach. Is é an t-easnamh atá leis an bhfáth go bhfanann níos mó ná 80% de na substaintí díobhálacha uile idir na cealla. Tá an-imní ar an glantachán lymph, ós rud é go gcobhsaíonn sé obair an ae, na duáin agus an spleen, rud atá mar bhac cosanta an chomhlachta, rud a chuireann cosc ar ghníomhaíocht na baictéir.
Glanadh lymph sa bhaile
Léirítear an nós imeachta seo maidir le frithghníomhartha ailléirgeacha, dermatitis, riníteas de chineál ailléirgeach agus tinneas eile de bharr éilliú comhlachta. Moltar é a ghlanadh tar éis tinneas víreasach freisin. Chomh maith le rialacha clár áirithe a leanúint, ba cheart duit an aiste bia a leanúint, a bhaint as an gnáth-aiste bia:
- bia stánaithe;
- bianna sailleacha;
- milseáin;
- alcól.
Cleachtais lymph tíreacha a ghlanadh
Tá roinnt bealaí ann chun íonú a dhéanamh. Is féidir le gach duine rogha oiriúnach a fháil dá gcuid acmhainne agus a gcuid roghanna.
Cabhróidh gnáthú ar an lymph reatha le fínéagar leann úll:
- Sa uisce bruite (gloine) cuir fínéagar (2 spúnóg).
- Dí an druga i rith an lae ar feadh tríocha millilítear.
Is maith a ghlanadh na soithí colaistéaról a chabhraíonn leis an líomóid:
- Cuirtear an líomóid iomlán brúite i gcoimeádán agus déantar uisce (lítear) a dhoirteadh.
- Tar éis trí lá, déan cupán ráithe sula n-itheann tú.
Glanadh éifeachtach féar lymph. Is é an oregano is mó úsáideach:
- Déantar spúnóg d'amhábhar a dhoirteadh le huisce fiuchphointe agus fágtar thar oíche.
- Deoch siad an t-ullmhúchán roimh bhéile i leath cupán.
Is é an cúrsa cleansála ná 21 lá ag eatraimh na seachtaine.
Moltar freisin an lymph a ghlanadh le duille laurel:
- Cuirtear thart ar 30 duilleoga triomaithe in árthach le huisce fiuchphointe (300 ml).
- Is gá an táirge a thrasú le tuáille don oíche ar fad.
- Tóg an deoch seo i slis beag sa tráthnóna ar feadh trí lá. Ansin déanann siad a gcuid eile ar feadh seachtaine.
Is é an lymphostimulant is láidre an fhréamh an licorice . Coscann sé marbhántacht lymph sna fíocháin, cabhraíonn sé le tocsainí a bhaint. Mar sin féin, tá sé an-tábhachtach sorbent a úsáid. Is féidir le lymph a ghlanadh, carbón gníomhachtaithe, cladaigh mara nó min-choirce a úsáid mar sorbent. Seo a leanas glanadh:
- Ar boilg folamh, deoch uisce (gloine) le spúnóg sioróip licorice a chur leis.
- Tar éis 45 nóiméad is féidir leat guail a ghlacadh nó cabáiste a ithe.
Déan cóireáil ar feadh dhá sheachtain.
Súnna lymph a ghlanadh
Tá súnna citris ag airíonna glantacháin léirithe:
- Sú ceithre fíonchaor, trí luimneach, ag uacht - orange, a mheascadh le lítear uisce.
- Ag tosú ag ochtar ar maidin, agus ar feadh an lae, gach uair an chloig, deoch gloine deoch.
- Maireann an chóireáil trí lá, agus cuirtear cosc ar aon rud a ithe ina linn.
- Chun a fháil amach an aiste bia is gá duit de réir a chéile, ag tosú le torthaí agus glasraí amh.