Aisling gach duine a bheith sláintiúil agus sona sásta. Uaireanta, tugann nádúr féin le fios conas is féidir leat táille nua a fháil agus a bheith níos áille. Cé chomh húsáideach is ea an ola líomóide agus conas is féidir leat ola líomóide a chur i bhfeidhm.
Cad é ola riachtanach líomóide úsáideach?
Go minic, úsáidtear ola líomóide chun brú a laghdú agus obair an chroí agus na soithí a spreagadh. Tá sé éifeachtach nuair:
- dystonia soithíoch fásúil;
- migraines;
- reumatism;
- imní agus brú;
- angina;
- fliú;
- fuar;
- casacht.
Comhdhéanamh ola líomóide
Déantar an táirge nádúrtha seo a fháil mar thoradh ar an toradh de thorthaí beagán neamhghruthacha a chur leis an modh brú fuar nó driogadh gaile. Chun cileagram ola a dhéanamh beidh gá le níos mó ná seasca cileagram de chraiceann torthaí buí. Áirítear le comhdhéanamh ola líomóide:
- limonene;
- aicéatáit linalil;
- pinene;
- fellandren;
- camphene;
- linalool;
- citronellal.
Airíonna ola líomóine agus cur i bhfeidhm i gcosmetolaíocht
Bhí a fhios ag ár sinnsear conas ola riachtanach líomóide a úsáid. Tá an táirge nádúrtha iontach seo ina eilimintí de na hairíonna sin mar:
- frith-febrile;
- antiseptic;
- tonic;
- astringent;
- créachtaithe;
- spreagúil.
Moltar go minic do chosmairí ola a úsáid chun próisis thábhachtacha sa chraiceann a fheabhsú agus gníomhú na faireoga sebaceous a ghnáthú, léiriú na cúirteas a laghdú. Táirge nádúrtha éifeachtach agus le cóireáil acne agus dermatitis. Deir go leor mná a úsáideann é go bhfuil an slat tar éis éirí níos láidre agus go bhfuil feabhas tagtha ar staid na snáitheanna leochaileacha, tá dandruff imithe, agus laghdaigh méid na lí buí. Féadfaidh olaí bonn ola líomóid a shaibhriú pláta ingne a dhéanamh níos láidre agus deireadh a chur leis an delamination.
Ola líomóid d'aghaidh
Tugann saineolaithe faoi deara nach bhfuil sé inmhianaithe ola líomóide a chur i bhfeidhm chun an duine sula dtéann sé amach, go háirithe nuair a bhíonn a lán gréine ann, agus sula ndéantar folcadáin ghrian. Féadann sé íogaireacht an chraiceann a mhéadú go ultraivialait agus, dá bharr sin, cuirfidh sé frithghníomhartha mí-oiriúnach. Ar an gcúis seo, moltar an táirge nádúrtha a úsáid ar an oíche nó i aimsir scamallach.
Ní úsáidtear an táirge nádúrtha seo ina bhfoirm íon. Chun aire a thabhairt don duine, níor chóir é a úsáid ach amháin i meascáin le olaí glasraí, uachtair laethúla agus táirgí cosmaideacha baile eile. Más rud é, le linn cúram an chraiceann, baineann bean úsáid as olaí nádúrtha ar bhonn plandaí, ansin is féidir leat ola líomóide a chur leis.
Masc Aghaidh Lemon
Comhábhair:
- ola líomóid - dhá thiteann;
- Ola bonn - 1 tbsp.
Ullmhú agus úsáid:
- Ceangail na comhpháirteanna.
- Meascán ullmhaithe le ciseal íseal saille a chur i bhfeidhm ar an duine ar maidin agus tráthnóna.
Is féidir an comhábhar uathúil seo a bheith oiriúnach do gach cineál craiceann. Beidh an meascán foirfe de ola líomóide agus ola síolta fíonchaor orthu siúd a bhfuil craiceann olacha agus bioráin mhéadaithe orthu. Cuirfidh mná a bhfuil craiceann sluggish orthu cur i bhfeidhm meascán de chromáin ardaigh, phéitseog, cnó cócó, avocado agus ola líomóide a chur i bhfeidhm. Is féidir leo siúd ar mian leo an craiceann a chialllú táirge nádúrtha a chur le h-ola mhara.
Ola líomóid le haghaidh gruaige
Tá go leor vitimíní agus riandúileanna ag an táirge leigheasach seo ina chomhdhéanamh, toisc go bhfuil sé in ann tionchar a imirt ar ghruaig ar bhealach casta, agus iad a neartú ó na fréamhacha. Ina theannta sin, tá ola gruaige líomóide ina slánaitheoir fíor, mar gheall ar:
- in ann beatha a bhaint as bleibíní gruaige;
- an soláthar fola a spreagadh chuig an scalp;
- fás gruaige a chur chun cinn;
- Glacann an comhlacht páirt in ionsú cothaithigh;
- tá sé in ann na próisis fáis gruaige sláintiúla a ghníomhachtú;
- baintear éilliú dromchla an ceann;
- ag dul i ngleic le caillteanas gruaige agus seborrhea;
- cracks scoilteanna micreascópacha.
Is féidir le táirge nádúrtha a bheith oiriúnach do gach cineál gruaige. Chun pléisiúir a úsáid mar thoradh ar úsáid a bhaint as éitear, is gá é a úsáid dhá uair sa tseachtain i bhfoirm maisc gruaige , massages nó cumhra. Ina theannta sin, cuirtear an táirge ethereal le do seampúnna agus do bhosca is fearr leat. Is féidir le táirgí cúram gruaige a ullmhú gach bean gan a gcuid baile a fhágáil.
Ola le haghaidh massage scalp
Comhábhair:
- ola líomóid - cúig titeann;
- burdock (aibreog nó olóige) - 1 tbsp. l.
Ullmhú agus úsáid:
- Tá an comhábhar bonn beagán téite.
- Cuir an táirge líomóide leis an mbonn ola.
- Measc na comhábhair go léir.
- Ghluais na leideanna do mhéara le meascán agus chuir siad isteach sna fréamhacha.
- Ba cheart go leanfadh an nós imeachta ar feadh cúig nóiméad déag.
- Moltar massage dhá uair sa tseachtain.
Im líomóide le haghaidh tairní
Chuala go leor mná faisin faoi na buntáistí a bhaineann le hualóga líomóide le haghaidh tairní. Má úsáideann tú tráidirí agus maisc éagsúla le táirge nádúrtha a chur le tairní, is féidir leat dul i ngleic le mórán míbhuntáistí. Is é ceann de na fadhbanna a bhaineann leis an ngnéas cothrom ná leochaileacht na n-ingne. Molann cosmaiteoirí folctha úsáideach a ullmhú, rud a chabhródh leis na tairní a dhéanamh go hálainn agus láidir.
Tráidire ó na tairní bréagacha
Comhábhair:
- ola citris - 1 cnap;
- ola ualach - 3 tbsp. l.
Ullmhú agus úsáid:
- Tá na comhpháirteanna uile ceangailte.
- Ba chóir an mhias le olaí a chur ar folctha uisce, téite.
- Ba chóir an mhias a bhaint as an tine agus cuir na méara isteach air.
- Fan cúig nóiméad déag.
- Tar éis ceathrú uair an chloig, déantar na lámha a bhaint agus a scriosadh.
- Ní dhéantar na nósanna imeachta sin níos mó ná uair sa tseachtain.
Im líomóide le haghaidh fiacla
Tá go leor substaintí ar an chuid is mó de tháirgí fiacla nua-aimseartha a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh le cruan. Mar thoradh air sin, in éineacht le aoibh gháire álainn Hollywood, is féidir le duine a bheith ag tarlú. Éifeachtaí diúltacha a bhaineann le tuaradh den sórt sin ar shláinte na gumaí. Níl sé neamhchoitianta d'fhiaclóirí a chloisteáil go bhfuil an ola líomóide le haghaidh fiacla an-úsáideach. Mínítear an tóir a bhí ag an modh seo trína shábháilteacht
Modhanna chun fiacla a ghlanadh
Comhábhair:
- ola líomóid - titim amháin;
- ola crann tae.
Iarratas:
- Le titim fiacla cuir titim de chomhábhar líomóid agus ola crann tae .
Rinsing fiacla
Comhábhair:
- uisce glan - ½ cupán;
- ola líomóid - dhá thiteann.
Ullmhú agus úsáid:
- Ceangail an t-uisce agus an táirge ethereal.
- Ní mór gach comhábhar a mheascadh.
- Le réiteach, sruthlaigh do bhéal tar éis scuabadh gnáth.
- Cuir an leigheas isteach ar feadh dhá nó trí sheachtain.
Im líomóide le haghaidh meáchain caillteanas
Go minic, úsáideann mná álainn ola líomóide le haghaidh meáchain caillteanas ar bhealaí éagsúla, ag déanamh le táirge ethereal:
- massages;
- masc téamh;
- timfhilleadh;
- folcadáin;
- ionanálú.
Inhalation le lampa aroma
Comhábhair:
- ola líomóid - 5 titeann.
Iarratas:
- Téann an ola líomóid isteach sa lampa aramatacha.
- A bhuíochas leis an ionanálú a dhéanamh ar an aroma, is féidir próisis mheitibileach a ghníomhachtú agus an cúlra mothúchánach a ghnáthú.
- Mura bhfuil aon éadulaingt aonair ann d'fhonn a chur i bhfeidhm, is féidir triomaithe sa tseachtain a dhéanamh.
Táscairí maidir le húsáid ola líomóide
Is minic a bhfuil suim ag daoine íomhá sláintiúla i dtaobh an t-iarratas atá ag ola líomóid. Bain úsáid as an táirge eistir seo má tá tú:
- angina;
- tonsillitis;
- ARVI;
- fevers;
- reumatism;
- damáiste do na hailt;
- sunburn;
- gout;
- acne;
- veins varicose.
Ola líomóide le haghaidh fuar
Tá an táirge nádúrtha éifeachtach maidir le fuar a chóireáil, ós rud é nach bhfuil ach gníomhartha antiseptic ach baictericidal aige freisin. Go minic, úsáidtear ola líomóide as an fuar coiteann. Sa chás seo, is minic a úsáideann cumhartheiripe le haghaidh díghalrúcháin aeir agus ionanálú úsáideach a dhéanamh. Tá sé tábhachtach gan dearmad a dhéanamh ar an bhfíric go gcaithfidh leanaí, daoine scothaosta agus máithreacha amach anseo dosage a laghdú de bharr íogaireacht speisialta an chomhlachta ar na modhanna.
Inhalation for colds
Comhábhair:
- ola riachtanach líomóide - 2-3 titeann;
- uisce te - gloine amháin.
Iarratas:
- Comhcheangail na comhábhair.
- Déantar an nós imeachta den chéad uair nach mó ná trí nóiméad, agus le himeacht ama, ba cheart an fad a mhéadú.
- Tar éis ionanálú, fan sa bhaile agus cleachtadh a eisiamh
- Ní mór duit an nós imeachta a dhéanamh ar feadh seachtaine.
Cumhartheiripe
Comhábhair:
- ola citris - 2 titeann;
- ola eucalyptus - 2 titeann;
- ola crann tae - 2 titeann;
- uisce - leath gloine.
Ullmhú agus úsáid:
- Cas ar an lampa aramatacha.
- Cuir olaí riachtanacha ar an mbabhla uisce.
- Breathe ar feadh leath uair a chloig trí huaire sa lá.
- Cuir aromatherapy i bhfeidhm ar feadh na seachtaine.
Ola líomóid le deir
Úsáidtear táirge ethereal atá bunaithe ar an citris i gcóireáil herós zoster , tinneas cinn, veins varicose, sprains agus bruises. Deir leigheas traidisiúnta gur leigheas sármhaith é ola riachtanach líomóide le herpes. Chun fáil réidh le gríos mí-thráchtach ar na liopaí, beidh comhbhrúite fuar ag cabhrú leat. Is féidir le gach duine iad a ullmhú sa bhaile. Cuirfidh an uirlis éifeachtach den sórt sin an-tapa leis na torthaí.
Comhbhrú fuar ó dheiripeanna
Comhábhair:
- ola líomóide i bhfoirm neamhbhailithe - titeann 7.
Iarratas:
- Ola cadáis isteach san ola riachtanach.
- Cuirtear éadach le im ar an liopa agus mar sin sealbhóidh sé 15-20 nóiméad.
- Ba cheart an comhbhrú a chur ar a laghad trí huaire sa lá go dtí go dtéann comharthaí an ghalair imithe.
Ola líomóid le clocha duáin
Go minic, tá suim acu siúd a bhfuil galar duáin orthu siúd atá úsáideach maidir le táirge agus conas ola líomóide a úsáid. Tá a fhios ag leigheas traidisiúnta conas ola líomóide a úsáid. Is coinníoll thábhachtach anseo an easpa ailléirge ar an táirge etrisal citris. Déanfaidh an modh seo achomharc do gach duine a bhfuil clocha duáin acu.
Deochanna le clocha duáin
Comhábhair:
- ola líomóide - 2 titeann (ar feadh lá amháin).
Iarratas:
- Cuir titim ola líomóide amháin faoi dhó sa lá i ndiaidh béilí i mbainne, tae.
- Tóg trí sheachtain.
- Má tá gá leis seo, is féidir an cúrsa a athdhéanamh faoi dhó le sos eatarthu i seachtain.