Sa spórt, tá an-tóir ar an orotáid photaisiam, go háirithe i gcomhlachtaí corpraithe. In ainneoin seo, tá conspóide fós ann maidir le héifeacht anabalacha an druga seo. I leigheas, forordaítear an aigéad seo do dhaoine a bhfuil fadhbanna acu le hobair an chroí, nó a d'éirigh le croí-ionsaí.
Conas a oibríonn orotáid potaisiam?
Tá baint ag an aigéad seo le tógáil próitéine, rud atá tábhachtach do dhaoine a oibríonn le sraith mais muscle. Cuidíonn Orotate Potaisiam le hiarracht a mhéadú agus próisis athghiniúna a luasghéarú. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil éifeacht measartha measartha ann. Ceadaíonn druga eile duit obair próisis mheitibileach a ghníomhachtú. Le héifeacht na potaisiam nóta a chruthú, rinneadh a lán taighde. Buíochas leo, bhí sé indéanta a chruthú gur féidir an t-am a theastaíonn le matáin agus an comhlacht a aisghabháil, agus freisin táirgiúlacht a mhéadú trí na vitimíní a bhaineann le drugaí agus grúpa B a chomhcheangal. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuarthas éifeacht anabalacha an druga seo. Go minic i spóirt moltar riboksin agus potaisiam a chur le chéile, rud a cheadaíonn éifeacht drugaí a neartú agus tacú le hobair an chórais cardashoithíoch. Áitíonn go leor saineolaithe má úsáideann tú potaisiam nótaí ar leithligh, ní dhéanfar aon toradh a bhaint amach.
Is fiú a lua freisin nach bhfuil fo-iarsmaí ann. Is é an t-aon eisceacht ná láithreacht éadulaingt aonair.
Conas a thógtar potaisiam nótaí i spóirt?
Moltar an druga a úsáid le haghaidh oiliúna feabhsaithe, le linn mais muscle a bhailiú agus nuair a athraíonn sé ó aerobic go traenáil eatramh. Bain úsáid as an piléar trí huaire sa lá ar feadh uair an chloig roimh nó ceithre huaire an chloig tar éis an phríomhphéile. Déantar an druga a mhaolú go críochnúil, agus ansin é a nite síos le go leor uisce. Níor chóir go mbeadh níos mó ná ceithre seachtaine ar an gcúrsa iontrála, agus ansin ba chóir duit briseadh ar feadh dhá sheachtain a ghlacadh agus, más gá, athraigh an patrún úsáide.