Seacláid in Thoirchis

Is é an seacláid an fiacail milis is fearr leat. Tá mná go háirithe lag. Ach cad atá le déanamh má tá toirchis ann: diúltú seacláide a ithe ar chor ar bith nó go díreach chun an ardor a thimpeallú? An féidir seacláid a bheith ann le linn toirchis, agus más féidir, cé mhéad?

Níl seacláid le linn toircheas aon chonchreidiúnacha cinnteacha. An rud amháin - is fearr a roghnú tíl seacláide dorcha, tá sé i bhfad níos úsáidí ná bainne nó bán. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh rabhadh á dhéanamh ag seacláid searbh i dtoircheas mar gheall ar an ábhar níos airde a bhaineann le caiféin ann.

Ach i gcoitinne, tá roinnt buntáistí ag seacláid sa réim bia le linn toirchis. Ar dtús, is é tairbhe seacláide go n-ardóidh sé an giúmar. Is minic a bhíonn mná géarchéime ag mná torracha, agus is féidir le seacláid cuidiú leis an gcobhsú. Ar an dara dul síos, tá seacláid in ann an córas imdhíonachta a neartú mar gheall ar ábhar flavonoids ann.

Ina theannta sin, tá iarann ​​agus maignéisiam i seacláid, a bhfuil éifeacht tairbheach acu ar fhorbairt an leanbh agus ar mhaithe leis an máthair sa todhchaí. Ar ndóigh, ba chóir seacláid a chaitheamh i measúnú. Ansin ní bheidh na buntáistí a bhaineann le brú fola ar fáil. Tar éis an tsaoil, dilates seacláid soithigh fola agus scíth a ligean ar na matáin. Agus bagairt brú fola ard le linn toircheas bagairt ar a leithéid de chastaíocht mar réamh-eclampsia de mhná torracha . Mar sin, cabhróidh seacláid lena sheachaint.

Agus a bhuíochas le hábhar substaint den sórt sin mar theobromine, spreagann seacláid an croí, déanann sí réidh le matáin réidh, bíonn brú fola seasta ann.

Agus é ag caint faoi mhodhnú, tá sé i gceist go bhféadfadh seacláid iompróidh agus iarmhairtí diúltacha mura bhfuil a fhios agat na bearta. Caithfear a mheabhrú go bhfuil caiféin ann, a chuireann drochthionchar ar shláinte an mhamá agus an leanbh. Ina theannta sin, is féidir le mórán seacláid spreagadh nó diansaigh a dhéanamh ar chrochlár atá ann cheana le linn toirchis .

Is féidir le ró-thomhaltas seacláide sreabhadh na fola a laghdú chun an uterus, rud a chuirfidh torthaí an chothaithe gnáth agus an soláthar leordhóthanach ocsaigine ar fáil.

Tá seacláide i méideanna measartha molta, ní hamháin do mhná torracha. Go ginearálta, is féidir go dtiocfadh forbairt ailléirgí i bhfad ró-seacláide, agus is féidir le páistí méaduithe a dhéanamh i bhfuil aicéatón.

Ar ndóigh, is seacláide dubh é an chuid is mó úsáideach, mar sin is fearr is fearr é do na milseáin is fearr leat le cion siúcra agus saille ard. Más mian leat féin a chaitheamh le linn toirchis, is féidir leat cupán seacláide te a ól. Ach arís - ní minic agus ní lítear.