Sú Apple le beathú cíche

Ba chóir go mbeadh cothú an mháthair altranais éagsúil agus iomlán, chun go mbeidh casta iomlán de vitimíní agus mianraí riachtanacha ag an leanbh. Tá sé an-tábhachtach bia a shaibhir i snáithín a ithe. Tá sé thar a bheith úsáideach le haghaidh sú úll a bheathú cíche, ina bhfuil substaintí a ghníomhaíonn obair na n-intestines.

An féidir liom sú úll a chothú?

Chun méid an bhainne a choimeád, ní mór do bhean méid an leachtaigh a deochanna a mhéadú. Ar an ábhar seo, tá éagsúlacht de thithe, de chumhdach, de shúnna agus de prócaí oiriúnach. Agus is táirge í an sú úll a tharlaíonn go minic le hailléirge i máthair nó leanbh altranais . Is gá sú úll a cheannach ó chineálacha glasa torthaí agus iad siúd a ndearna an próiseas soiléirithe orthu. Tá fáilte roimh láithreacht laíon, ach déantar é a chaitheamh i gcainníochtaí teoranta d'fhonn neamhshuíomh a sheachaint.

Príomhshochair sú úll le HBV

Bíonn úsáid rialta an táirge seo in easnamh iarainn sa mháthair agus sa leanbh araon. Chomh maith leis sin, tá éifeacht leathan frithocsaídeach ag sú úll le beathú cíche agus cuireann sé cosc ​​ar neamhoird CNS. Tá sé in ann aigéadacht íseal an bholg a ghnáthú. Is féidir leat sú úll a ól i bhfoirm chaolaithe. Déanfaidh sé seo ráthaíocht nach bhfuil iarmhairtí mí-áitiúla ann i bhfoirm swellings agus neamhoird sa leanbh.

Is fearr le sú úll lachtála deoch i bhfoirm úr nó caomhnaithe sa bhaile. Go hiondúil le cabhair ó sokovarki. Tabharfaidh sé seo deis duit an próiseas a bhaineann le deoch a fháil, déanfaidh sé gach rialachán sláintíochta a chomhlíonadh agus ní dhéanfaidh sé nimhiú a sheachaint. Seachain torthaí a fhástar thar lear agus cóireáil go ceimiceach a sheachaint.

Is féidir le méid sú úll i lachtadh teacht ar lítear amháin in aghaidh an lae. Is é an dáileog úsáideach íosta gloine amháin deoch in aghaidh an lae, agus ba chóir é a ólta ar feadh leath uair an chloig roimh bhéilí.