Is éard atá i saol gach duine ní hamháin áthas agus chuimhneacháin sona, ach freisin imeachtaí brónach, díomá, galair agus caillteanais. Chun glacadh le gach rud a tharlaíonn, is gá duit cumhacht na n-uiríoll , ní mór duit an cás a fheiceáil agus a thuiscint go leordhóthanach. I síceolaíocht, tá cúig chéim ann nuair a bhíonn an chuid is mó dosheachanta á nglacadh, trína dtéann gach duine ar a bhfuil tréimhse deacair ina shaol.
D'fhorbair an síceolaí Meiriceánach Elizabeth Kubler-Ross na céimeanna seo, a raibh suim acu i téama an bháis ó óige agus bhí sé ag lorg an bealach ceart chun bás. Níos déanaí, chaith sí go leor ama le daoine a bhí ag mothú tinn marbh, ag cuidiú leo go síceolaíoch, ag éisteacht lena n-admhálacha, etc. I 1969, scríobh sí leabhar faoi "Death and Dying" a tháinig chun bheith ina bestseller sa tír agus as a d'fhoghlaim na léitheoirí faoi chúig chéim an bháis, chomh maith le himeachtaí eile dosheachanta agus uafásacha sa saol. Agus baineann siad ní hamháin leis an duine atá ag fáil bháis nó leis an duine atá i riocht deacair, ach freisin dá ghaolta atá ag fulaingt leis an staid seo leis.
5 céimeanna chun é a dhéanamh dosheachanta
Áirítear orthu seo:
- Denial . Diúltaíonn duine a chreidiúint go bhfuil sé seo ag tarlú leis, agus tá súil agam go dtiocfaidh deireadh leis an aisling uafásach seo. Más ceist faoi dhiagnóis mharfach é, creideann sé gur botún é agus tá sé ag lorg clinicí agus dochtúirí eile chun é a dhiúltú. Tacaíonn daoine dún leis an bhfulaingt i ngach rud, mar gheall ar dhiúltú a chreidiúint sa deireadh dosheachanta. Is minic a chailleann siad an t-am, an cóireáil riachtanach a chur ar athló agus cóireáil cuairteoirí babushka-fortune, psychics, á gcóireáil ag fíteiteiripeoirí, srl. Ní féidir leis an inchinn ar dhuine breoiteachta faisnéis a fháil faoi dhócmhainneacht deireadh na beatha.
- Anger . Ag an dara céim go nglacfar leis an duine dosheachanta, níor mhór insult agus féin-trua a dhó. Téann cuid acu díreach i rage agus an t-am ar fad a iarrann siad: "Cén fáth domsa? Cén fáth ar tharla sé seo dom? "Dún daoine agus gach duine eile, go háirithe dochtúirí, na naimhde is uafásaí nach bhfuil ag iarraidh a thuiscint, nach bhfuil siad ag iarraidh leigheas, níl siad ag iarraidh éisteacht, etc. Tá sé ag an bpointe seo gur féidir le duine coimhlint a dhéanamh lena ghaolta uile agus téigh sé le gearáin a scríobh faoi dhochtúirí. Tá eagla air ar chor ar bith - ag iarraidh daoine sláintiúla, leanaí agus tuismitheoirí a leanann a bhfuil cónaí orthu agus a gcuid fadhbanna a réiteach nach mbaineann leo.
- Margaíocht nó margáil . Ar 3 de na 5 céimeanna a dhéanann an duine dosheachanta iarracht dul i mbun caibidlíochta le Dia féin nó le cumhachtaí níos airde eile. Ina chuid paidreacha, geallfaidh sé dó go ndéanfaidh sé é féin a cheartú, é seo a dhéanamh nó sin, ar mhaithe le sláinte nó leas eile a bhaineann leis. Is le linn na tréimhse seo go dtosaíonn go leor acu dul i mbun carthanachta, tá siad i Hurry chun gníomhais maithe a dhéanamh agus tá am acu beagán a dhéanamh sa saol seo. Tá a gcuid comharthaí féin ag cuid acu, mar shampla, má thagann duille ó chrann go dtí a chosa leis an taobh uachtarach, ansin tá dea-scéal ag fanacht, agus má tá sé olc, ansin an ceann bun.
- Storm . Ag 4 céim ar ghlacann an duine dosheachanta isteach i dúlagar . Tagann a lámha le feiceáil, le hintiúlacht agus le neamhshuim ar gach rud. Caillfidh duine brí na beatha agus is féidir le hiarrachtaí féinmharú a dhéanamh. Gheobhaidh na daoine dlúth tuirseach freisin as troid, cé nach bhféadfadh siad an chuma a thabhairt.
- Glacadh . Ag an gcéim dheireanach, glacann duine go bhfuil sé dosheachanta, glacann sé leis. Fanann daoine breoite marbh go socair do na cluichí ceannais agus fiú go bhfuil siad ag guí le bás go luath. Tosaíonn siad ag iarraidh maithiúnas as a gcuid gaolta, á thuiscint go bhfuil deireadh leis an deireadh. I gcás imeachtaí tragóideacha eile nach mbaineann le bás, bíonn an saol ina ghnáthchúrsa. Labhraíonn sé agus a mhuintir, rud a chiallaíonn nach féidir aon rud a athrú cheana féin agus go bhfuil gach rud a d'fhéadfaí a dhéanamh déanta cheana féin.
Caithfidh mé a rá nach bhfuil gach céim ar siúl san ordú seo. D'fhéadfadh a seicheamh a bheith éagsúil, agus braitheann ré ar neart an psyche.