An féidir tangeríní a ithe le linn toirchis agus an bhfuil siad úsáideach?
Mura raibh aon imoibrithe ailléirgeacha riamh ag bean ar úsáid citris, ansin is féidir leat mandairíní a ithe go luath. Sa chéad mhí ó thoircheas níl ach foirmiú an fhéatas. Dá bhrí sin, ní féidir úsáid a bhaint as torthaí ciotrais a shláinte.
Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin gur féidir leis an toradh seo a bheith ina uirlis iontach sa troid i gcoinne tocsicsis, a breathnaítear go minic ag tús na géarchéime i máithreacha atá ag súil leis. Ina theannta sin, i gcomhdhéanamh tangeríní, cé gur beag é, ach tá aigéad fólach , ach is gá do phróisis hematopoiesis agus gnáth-fhoirmiú an bhrácáin. Chomh maith le gach duine, is bealach coisctheach é seo an t-aigéad inbhuanaithe agus an toirchis reoite a fhorbairt.
Cuidíonn aigéad ascorbic, a fhaightear i dtiúchan ard i dtorthaí citris, an comhlacht lag, mná le linn toirchis chun dul i ngleic le baictéir agus víris pataigineacha, rud a chuireann cosc ar fhorbairt ionfhabhtuithe víreasacha riospráide géarmhíochaine. Chomh maith leis sin, tá na torthaí oráiste seo saibhir i riandúileanna cosúil le fosfar, potaisiam, sóidiam, cailciam. Áirítear ar a gcomhdhéanamh vitimíní A, B, P.
Cuireann ola riachtanach, atá i láthair sa mandairín, tionchar dearfach ar fholláine ginearálta an bhean atá ag iompar clainne, ag méadú ar a giúmar.
An féidir leis na mná go léir itheann mandairíní le linn toirchis?
Mar a luadh thuas, níl frithshuim ann maidir le húsáid na dtorthaí seo agus ag fanacht leis an leanbh. Is é an t-aon eisceacht, b'fhéidir, an t-imoibriú ailléirgeach ar thorthaí citris. I gcásanna den sórt sin, déanfaidh an freagra ar an gceist maidir le hábhar a itheann mandairíní le linn an toirchis a bheith diúltach go dian.
De ghnáth, i gcásanna den sórt sin, tá a fhios ag mná roimh ré faoi ailléirge a bheith acu. Sin an fáth nár chóir duit citris a ithe agus an leanbh á iompar. Tar éis an tsaoil, is féidir fiú ó 1 lobule imoibriú ailléirgeach a fhorbairt, beidh breá agus itching ann.
Cé mhéad tangerines in aghaidh an lae is féidir le mná torracha a ithe?
Tá sé an-tábhachtach an beart a fháil amach. Agus fiú na mná sin nár thug an t-imoibriú ar an gcomhlacht orthu go dtí mandairíní, níor chóir na torthaí seo a ithe go neamhrialta.
Má tá tú ag labhairt go sonrach faoi cé mhéad mandairíní in aghaidh an lae is féidir leat a bheith ag iompar clainne, moltar dochtúirí ailléirge a ithe níos mó ná 1-2 toradh. Sa chás seo, is fearr nuair a úsáideann bean sa suíomh na torthaí sin ní gach lá, ach 3-4 huaire sa tseachtain. Is é an rud ná go mbaineann na mandairíní féin le heilimilitheolaithe, eadhon. go deimhin, rannchuidiú le scaoileadh na substaintí céanna a fhorbraíonn in aon chineál frithghníomhartha ailléirgeacha. Mar thoradh ar úsáid fhada na dtorthaí seo, d'fhéadfadh go mbeadh an chuma ar an gcorp na bioráin mhóra a théann i gcló agus
Is fiú a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iomarcach úsáid a bhaint as tangeríní le linn leanbh a bheith ag leanúint go dtiocfadh méadú ar mhéid na matáin útarach, agus mar thoradh air sin méadú ar an tiúchan i gcorp vitimín C.
Agus na fíricí go léir thuas á gcur san áireamh, freagraíonn na dochtúirí an cheist atá ag máithreacha atá ag súil le go bhféadfadh siad go leor tangeriní a ithe le mná torracha (fiú ag iompar déanach), déantar freagairt diúltach.