Is táscaire é an norm siúcra fola i mná a léiríonn cúrsa meitibileacht carbaihiodráit sa chorp. Tá sé faoi threoir ag dochtúirí speisialtachtaí difriúla le linn diagnóisiú a dhéanamh ar staid na sláinte, agus is féidir le tuiscintí ó ghnáthluachanna diaibéiteas a chur in iúl, ní hamháin go bhfuil galar eile ann , ach tá roinnt galair eile ann.
Glúcóis san fhuil - cad é?
Is substaint é siúcra sa fhuil (glúcóis) a bhfuil sé mar fheidhm aige cealla agus fíocháin a sholáthar leis an bhfuinneamh is gá chun meitibileacht chuí. Tá iontógáil glúcóis ón taobh amuigh - chomh maith le bia a bhfuil carbaihiodráití ann. Má thagann glúcós isteach sa chomhlacht níos mó, ansin sa chonair díleá, cuireann sé, mar gheall ar einsímí, go bhfuil glycogen agus a thaisceadh san ae, áit a bhfuil cineál ionaid ann don tsubstaint seo. Nuair nach leor siúcra le bia, caitheann an comhlacht na coigiltis atá ar fáil.
Go bunúsach, tá an tiúchan glúcóis san fhuil á rialú ag hormón an inslinin piorraí , rud a chabhraíonn leis na cealla a ionsú an tsubstaint seo, agus an t-ae - a bheith ar a bhonn glycogen (foirm glúcóis cúlchiste). Ina theannta sin, baineann córais lárnacha néarógacha agus fásúla, hormón glúcógóg briseán, hormóin adrenal (epinephrine, hormóin glucocorticoide), thyroxine hormóin thyroid páirt i rialachán leibhéal siúcra. Má oibríonn gach rud le chéile, coimeádtar leibhéal glúcóis sa tsruth fola mar an gcéanna.
Is féidir le "geansaí" fiseolaíochta gearrthéarmacha de leibhéil glúcóis i rith an lae a thionchar faoi thionchar na bhfachtóirí seo a leanas:
- ag ithe;
- easpa béile fada;
- gníomhaíocht fhisiceach;
- easnaimh mothúchánach.
Tástáil fola le haghaidh siúcra
Déantar staidéar ar an méid siúcra san fhuil a dhéanamh mar chuid de scrúduithe coisctheacha, chomh maith le críocha diagnóisigh i gcás gearáin agus cosáin áirithe. D'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ina chúis leis an diagnóis:
- tart leanúnach;
- urination coitianta;
- triomacht sa chuas béil;
- socrú tapa nó meáchain caillteanas;
- sweating méadaithe;
- itching;
- boladh aicéatón ón mbéal ;
- palpitations croí;
- laghdú imréitigh amhairc;
- laige ginearálta fadtéarmach.
Déantar an tástáil glúcóis fola a dhéanamh go rialta d'othair le diaibéiteas mellitus agus iad siúd atá i mbaol an paitéolaíocht seo a fhorbairt:
- Daoine le gaolta dlúth a bhfuil diaibéiteas mellitus acu;
- daoine os cionn 40;
- ag fulaingt ó otracht.
Ina theannta sin, ní mór do mhná torracha an staidéar a dhéanamh agus b'fhéidir go mbeadh gá le galair den sórt sin a diagnóisíodh mar seo a leanas:
- pancreatitis;
- galar thyroid;
- paiteolaíocht na faireoga adrenal;
- Hipirtheannas arterial , etc.
Déantar an anailís seo ar bhealaí éagsúla, ar féidir fuil a dhéanamh as an méar nó ón vein. Dhá phríomh-mhodhanna i diagnóisic saotharlainne:
- glúcós fola tromaithe a chinneadh;
- cinneadh an t-innéacs siúcra a bhfuil ualach glúcóis ann.
Tástáil fola do siúcra - conas a ullmhú?
D'fhonn fuil a thabhairt suas le glúcóis thug an toradh is iontaofa, ba cheart duit na moltaí seo a leanúint:
- 8-12 uair an chloig roimh fola a ghlacadh, ní thógann bia (ní cheadaítear uisce neamh-charbónach amháin).
- Ná deoch alcól lá roimh an tástáil.
- Más féidir, ní ghlacann tú aon chógas in aghaidh an lae roimh an nós imeachta.
- Roimh an anailís, ná scuabadh do chuid fiacla nó chew guma.
- Ná athraigh an gnáth-aiste bia go háirithe roimh an tástáil.
- An dáta anailíse a aistriú i gcás riocht fuar géarmhíochaine, a fuarthas ar an oíche roimh an tráma.
Tástáil fola le haghaidh siúcra fastála
Má tá an t-anailís seo ceaptha ag an dochtúir, is fiú a iarraidh ar conas fuil a thabhairt do glúcós i gceart agus teacht ar an saotharlann go luath ar maidin. Moltar nach bhfuil an suipéar deireanach ar an lá roimh an staidéar flúirseach agus tráth nach déanaí ná 20 uair an chloig. Is féidir an anailís a dhéanamh sa tástáil fola bithcheimiceach, agus ansin tógtar an t-ábhar ón vein ar an elbow. I gcás staidéar ar leith ar shiúcra, is minic a thógtar fola as an ribeach finger. Tugtar torthaí laistigh de chúpla uair an chloig nó an chéad lá eile.
Tá modh sainráite ann chun siúcra fola a chinneadh, atá ar fáil le déanamh sa bhaile. Sa chás seo, úsáidtear méadar iniompartha agus stiall tástála speisialta, moltar a láithreacht do gach duine a bhfuil diaibéiteas mellitus orthu. Tabharfar an toradh ar an eolas mar gheall ar an modh seo laistigh de chúpla soicind. Agus an gléas á úsáid agat, is gá roinnt rialacha a leanúint agus monatóireacht a dhéanamh ar thréimhse agus ar choinníollacha stórála tástála a stóráil, ar shlí eile beidh an toradh earráideach.
Tástáil fola do siúcra le huaill
Is minic a fhorordaítear an dara cineál staidéir má sháraítear an leibhéal siúcra fola i measc na mban (tá amhras ann go bhfuil diaibéiteas ann) nó go ndearnadh diagnóisíodh cheana féin le neamhoird meitibileachta carbaihiodráit. Taispeánann an anailís ualaigh cé chomh glúcóis í go hiomlán agus a bhriseadh síos sa chorp. Maireann an nós imeachta níos faide - dhá uair an chloig ar a laghad, nuair a dhéantar an fhuil trí huaire ar a laghad:
- an chéad uair - ar bholg folamh;
- an dara huair - uair an chloig tar éis réiteach glúcóis a úsáid, a ullmhaítear de réir 1.75 g in aghaidh an kg de mheáchan othair;
- an tríú huair - uair an chloig ina dhiaidh sin.
Glactar leis an anailís seo freisin ar thástáil glúcóis-fhulangach, agus léiríonn tomhas an táscaire tar éis réiteach glúcóis a thógáil go garbh an pictiúr ar an gcaoi a méadóidh siúcra fola an othair tar éis ithe. Tar éis 60 nóiméad tar éis an leacht milis a chaitheamh, tá leibhéal na siúcra fola ag méadú go gasta i gcomparáid leis an toradh ar bholg folamh, ach níor cheart go mbeadh sé níos mó ná teorainneacha áirithe. Tar éis 120 nóiméad, ba chóir an tiúchan glúcóis a laghdú.
An leibhéal siúcra san fhuil - an norm
Ní théann an norm glúcóis atá bunaithe sa fhuil a thógtar ó mhéar ar bholg folamh thar na marcanna seo a leanas: 3.3-5.5 mmol / l. Má dhéantar tástáil ar an bhfuil venous, atá difriúil ó pharaiméadair hematéimeolaíochta, déantar normú siúcra fola i measc mná agus fir a chinneadh laistigh de 3.5-6.05 mmol / l. Maidir leis an anailís maidir le caoinfhulaingt glúcóis, i ndaoine sláintiúla tar éis réiteach glúcóis ólta tar éis dhá uair an chloig níor chóir go mbeadh an táscaire níos mó ná 7.8 mmol / l (an norm siúcra fola tar éis ithe).
Siúcra fola - tábla in aois
I measc daoine ó aoisghrúpaí difriúla, is ionann an leibhéal glúcóis inghlactha sa tsruth fola beagán, agus is féidir iad a mhíniú trí athruithe hormonacha fiseolaíocha sa chorp, roinnt neamhghnáchaíochtaí in obair orgáin inmheánacha. Sa chás seo, níl aon ghné den luach a scrúdaítear - tá na hinnéacsanna mar an gcéanna do mhná agus d'fhir. Céard é an gnáth glúcóis fola, is féidir leis an tábla in aois, mar a thugtar thíos, pras.
Aois, blianta | Ráta glúcóis, mmol / l |
| 16-19 | 3.2-5.3 |
| 20-29 | 3.3-5.5 |
| 30-39 | 3.3-5.6 |
| 40-49 | 3.3-5.7 |
| 50-59 | 3.5-6.5 |
| 60-69 | 3.8-6.8 |
| 70-79 | 3.9-6.9 |
| 80-90 | 4.0-7.1 |
Méadú siúcra fola
Má tharlaíonn an leibhéal siúcra fola i mná, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios cé mhéid a mhéadaíonn an luach seo. Breathnaítear neamhghnáthacht paiteolaíoch nuair a shainaithníonn na glúcóis fola na luachanna seo a leanas:
- 5.5-6.05 mmol / l ón mhéar agus 6.05-7.05 mmol / l ón riocht vein - réamh-diaibéitis;
- níos mó ná 6.05 mmol / l ón mhéar agus níos mó ná 7.05 mmol / l ón vein - diaibéiteas mellitus.
Cúiseanna siúcra fola ardaithe
Chomh maith leis an gcomhar le forbairt diaibéiteas, féadfar leibhéil glúcóis fola a mhéadú de bharr na bhfachtóirí seo a leanas:
- strus mór, neamhord psychoemotional;
- siondróm premenstrual;
- mí-úsáid alcóil;
- teip hormónach ;
- pancreatitis géarmhíochaine nó ainsealach;
- ailse pancreatic;
- mífheidhmiú duáin, adrenals, ae;
- hiperteriosis;
- siondróm Itenko-Cushing;
- titimeas;
- acóimigeartach;
- stróc;
- infarction miócairdiach;
- tráma inchinn;
- aiste bia neamhchothrom;
- ag cur míochainí áirithe (diuretics, corticosteroids, antidepressants, salicylates, ullmhóidí litiam, etc.).
Conas siúcra fola a laghdú?
Tá an norm siúcra fola sna mná sin atá ag fulaingt ó diaibéiteas mellitus rialaithe go míochaine:
- ag diaibéiteas den chéad chineál - ullmhóidí ina bhfuil insulin;
- le cineál 2 diaibéiteas mellitus - gníomhairí a dhéanann difear do ionsú carbaihiodráití nó meitibileacht carbaihiodráit (biguanides, drugaí sulfonylurea, etc.) a rialú go hiomlán.
Agus an cheist á lorg agat, is féidir an siúcra fola a ísliú i gcás go dtarlódh drochthionchar beag as an ngnáthnós, an aiste bia a athbhreithniú. Ní mór iontógáil carbaihiodráití ó bhia a theorannú. Ní mór duit díliostáil ó na táirgí seo a leanas:
- arán bán;
- pasta;
- milseáin;
- prátaí;
- fíon;
- deochanna carbónáitithe, etc.
Ag an am céanna, moltar úsáid táirgí a mhéadú a chabhraíonn le leibhéil siúcra a laghdú:
- pumpkin;
- trátaí;
- oinniúin;
- cucumbers;
- spionáiste, etc.
Ag coinníollacha difriúla, arb iad is sainairíonna leibhéal ard glúcóis sa sruth fola, tá cásanna ann nuair is gá siúcra fola a laghdú sa bhaile. Chomh maith le drugaí atá forordaithe ag an dochtúir, is féidir é seo a dhéanamh le cabhair ó theicnící tíre. Seo cúpla oidis dóibh siúd atá ag lorg conas siúcra fola a laghdú go tapa gan cógas.
Oideas # 1
Comhábhair:
- Fágann fraochán - 1 teaspoonful. spúnóg;
- uisce - 1 gloine.
Ullmhú agus úsáid:
- Doirt amhábhair glasraí le huisce fiuchphointe.
- Seasann ar feadh leath uair an chloig.
- Strain.
- Eat trí chupán in aghaidh an lae trí huaire sa lá.
Oideas Uimh. 2
Comhábhair:
- duilleoga bá - 10 ríomhaire.
- uisce - 3 cupán.
Ullmhú agus úsáid:
- Cuir duilleoga an laurel ar fáil i doras, doirt uisce fiuchphointe.
- Seasann 2-3 uair an chloig.
- Dí leath gloine laethúil.
Oideas # 3
Comhábhair:
- fréamhacha chicory powdery - 2 tábla. spúnóga;
- uisce - 0.5 lítear.
Ullmhú agus úsáid:
- Doirt an t-uisce chicory.
- Beir le boil agus boil ar feadh deich nóiméad.
- Cool, scagaire.
- Glac leath an ghloine faoi dhó nó trí uair sa lá.
Laghdú ar siúcra fola
Tá cásanna ann freisin nuair a thugtar faoi deara glúcóis íseal fola. Le táscaire den sórt sin saotharlainne, is minic a bhraitheann na hairíonna cliniciúla seo a leanas: malaiseas ginearálta, laige, dúlagar, codlatacht, meadhrán, múscailt, crith, etc. I bhfianaise chúlra siúcra laghdaithe sa sruth fola, ní fhaigheann orgáin agus córais an chomhlachta go leor cothaithigh a théann i bhfeidhm láithreach ar fheidhmiú an chinn an inchinn.
Cúiseanna siúcra fola íseal
D'fhéadfadh na fachtóirí seo a leanas a bheith mar thoradh ar ghlúcós laghdaithe san fhuil:
- troscadh fada;
- díhiodráitíodh;
- riocht fiabhrach;
- Galar Addison ;
- gipoterioz;
- Galar géaráir;
- galair oncolaíocha;
- teip croí;
- damáiste tromchúiseach ae;
- nimhiú le halcól, roinnt ceimiceán;
- meiningíteas, etc.
Conas siúcra fola a mhéadú?
Le leibhéil siúcra fola a ardú sa bhaile, is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh:
- Le tablet glúcóis a ól.
- Deoch mug de thae te milis lag a ól.
- Dí gloine sú torthaí úr brú le laíon.
- Eat cúpla spúnóga mil nó subh, candy.
- Eat cúpla slices de aibreoga triomaithe, figs.
- Bain banana.