Beacáin le linn toirchis

Is táirge an-bhlasta agus cothaitheach iad muisiriúin a bhfuil a lán daoine fásta agus leanaí cosúil leo. Níl eisceacht agus mná torracha. Mar sin féin, is féidir le miasa muisiriún a bheith ró-throm don chorp an duine, agus i gcásanna áirithe, féadann a n-úsáid iomarcach cur isteach ar an ae.

San Airteagal seo, inseoimid duit an féidir beacáin a ithe le linn toirchis sna tréimhsí luatha agus go déanach, nó an táirge seo a fheabhsú níos fearr tar éis dheireadh na tréimhse deacair seo.

An féidir liom beacáin a ithe le linn toirchis?

Ar ndóigh, le húsáid beacáin is fearr fanacht beagán. Idir an dá linn, más rud é nach féidir leis an máthair amach anseo dul i ngleic leis na mianta, is féidir miasa muisiriúnacha i gcainníochtaí réasúnta a ithe agus i riocht "suimiúil".

Ba chóir beacáin a roghnú go cúramach i rith thréimhse feithimh an linbh ar fad. Mura féidir leat iad féin a bhailiú nó má tá siad ina gcónaí i beacáin inite agus nimhiúla, is féidir iad a cheannach sa siopa. Ní fiú a bheith ag fáil beacáin ar an margadh, mar is féidir iad a bhailiú laistigh den chathair agus go bhfuil mórán substaintí díobhálacha ann.

Is fearr tosaíocht a thabhairt do champignons le linn toirchis. Tá na fungais seo saibhir i aimínaigéid, agus is gá don fhéatas iad a dhéanamh i gceart fíocháin agus cealla. Ina theannta sin, déantar dímheas a dhéanamh ar champignons i bhfad níos tapúla ná beacáin eile, mar sin ní luíonn siad an conradh díleá ar mháthair amach anseo.

Chomh maith leis sin, gan eagla ar do shláinte, is féidir leat agarics mil, beacáin oisrí agus im a ithe . Ionsaíonn na speicis seo an t-íosmhéid substaintí díobhálacha agus níl siad in ann an comhlacht a chothú go praiticiúil. Murab ionann agus creideamh an phobail, is fearr diúltú ó bheacáin porcini le linn toirchis, ós rud é go minic go mbíonn siad tromchúiseach sa bholg agus ar neamhoird díleácha eile, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar an ton úrrach. Mar thoradh ar an bpointeolaíocht seo, ina dhiaidh sin, i dtréimhse luath, bagairt ar bhriseadh, agus i gcásanna níos déanaí - hypoxia fetal agus seachadadh roimh am.

Cén fáth nach féidir leat beacáin salainn agus picilte a ithe le linn toirchis?

Le linn ullmhúcháin éagsúla a ullmhú, ní dhéantar na cógais teasa riachtanacha a dhéanamh ar na fungais, mar sin is fearr iad a dhiúltú don am a bhaineann leis an leanbh agus a bheathú ag bainne na máthar. Is féidir le mamaí sa todhchaí beacáin a ithe go leor annamh agus iad siúd atá bruite mar seo a leanas:

1. Ar an gcéad dul síos, ní mór na beacáin a nite agus a ghlanadh go críochnúil, ansin uisce a dhoirteadh.
2. Cuir pláta, cuir boil agus gabháil le huisce fiuchta ar feadh thart ar 5 nóiméad.
3. Ba chóir an uisce seo a dhraenáil a thuilleadh, arís na beacáin a dhoirteadh le huisce fuar glan, cuir boil agus cócaireacht ar feadh leath uair an chloig.
4. Ach amháin tar éis an réamhullmhúcháin sin, is féidir beacáin d'aon chineál a fhrith, a bhácáil nó a chur le brat.