Bhí bloating ag gach duine againn ar a laghad uair amháin i mo shaol, agus is cúis le gassing iomarcach sa intestine. Is féidir leis an gciall ar a bheith suibiachtúil, agus is féidir a dhearbhú go hoibiachtúil nuair a dhéanann dochtúir scrúdú.
Cúiseanna bloating tar éis ithe
Cúiseanna, mar gheall ar a bhfuil an boilg swollen, go leor. Is féidir iad a roinnt ina thrí ghrúpa mór:
- a bhaineann le hiompar;
- oiriúnaithe ag cothú;
- ag eascairt as galair.
Déanfaimid anailís ar gach grúpa níos mionsonraithe.
Cúiseanna bloating tar éis ithe, a bhaineann le hiompar
Mura bhfuil galar ar bith ag duine, is féidir le flatulence a bheith bainteach le aerophagia - sreabhadh aer níos mó. Tarlaíonn sé seo:
- le linn béile tapaidh;
- nuair a bhíonn tú ag caint ag ithe,
- i gcás guma coganta,
- ag fright;
- le coinníollacha hysterical agus neamhoird psychopathic;
- i leanaí óga;
- i gcásanna strusacha.
Is féidir le strus difear a dhéanamh ar dhuine ar dhá bhealach. I roinnt daoine, déantar imscrúdú ar chóireáil agus tá "tinneas iompróidh" ann - is minic a bhíonn sé ag iarraidh dul chuig an leithreas, agus go dtéann an t-ionfhabhtú ar dhaoine eile síos. Maireann bia níos faide sa chonair an díleá, tosaíonn sé ag dul i ngleic, ag lobhadh, agus scaoiltear mórán gáis, rud a fhágann go dtéann sé isteach.
Cúiseanna le haghaidh bia
Go minic, luíonn an chúis le bláthanna tar éis béile ar chaighdeán agus ar chainníocht na mbianna a itheann, chomh maith lena n-chomhoiriúnacht. Is féidir an bia seo a leanas a bheith ina chúis le flatulence:
- pónairí (piseanna, pónairí, lintilí, pónairí soighe);
- bia carbaihiodráit (arán dubh, bia milis, mil);
- deacair bia a díolama (beacáin, cnónna, cabáiste, raidis, coirce, etc.);
- deochanna carbónáitithe;
- bianna sailleacha, chomh maith le bainne iomlán, go háirithe nuair a bhíonn easnamh i gcorp lactasa - einsím a chiallóidh siúcra bainne;
- mhanglaim ocsaigin. Sa chás seo, tá cuid de bhoilg nádúrtha, ós rud é go mbaineann an cóireáil féin le hionad mór ocsaigin isteach sa chúr cocktail.
Is féidir go leor gás a fhoirmiú i ndiaidh féachana flúirseacha, iontógáil alcóil, agus úsáid á baint as táirgí droch-chomhcheangailte (mar shampla, torthaí triomaithe agus cnónna, feoil agus pasta, etc.).
Roinnt galair ina n-ardóidh foirmiú gáis
Dysbacteriosis. Leis an galar seo, tá suaiteadh an mhicroflora intestinal suaite. Laghdaíonn líon na baictéir tairbheach, méadú ar líon na bhflóra phaitigineach. Ní féidir próiseáil a dhéanamh ar an mbia i gceart, bíonn próisis in-athghníomhacha ag teacht i bhfeidhm le foirmiú gáis, rud a chiallaíonn go bhfuil siad ag dul i mbun bloating.
Ailléirge bia. Mar thoradh air sin tá an chuma ar an siondróm bputóg irritable, ina bhfuil snáithíní néine an intestine ag freagairt go géar ar an spreagadh, agus is cúis le crampaí sa cholún, mar thoradh ar a bhfuil deacracht ar an mbia, ar an bpíosa ballaí, is cúis eile é sin a bheith ag tarlú tar éis ithe.
Infestations Glistovye. Tógann worms substaintí speisialta a chuireann isteach ar muscleadh intestinal. Mar thoradh air sin, cuireann an peristalsis síos, cuirtear moill ar bhia agus tosaíonn sé ag lobhadh. Ina theannta sin, is féidir le paraisítí intestinalacha, i gcásanna áirithe, a charnadh i dtollán atá in ann bac a chur ar bhac meicniúil i gconair bhia a bhogadh.
Tumors. Chomh maith leis sin is féidir a bheith ina chúis le géarú gut agus bacainn intestinal.
Féadfaidh gach ceann díobh thuas, chomh maith le heipitíteas, cholecystitis, pancreatitis, ulcers boilg, easnamh einsíme agus galair eile an chonair gastrointestinal a chur faoi deara bloating leanúnach tar éis ithe, mar gheall ar na galair seo go léir, cuirtear isteach ar ghnáthphróiseas bia díola.
Mar chóireáil le haghaidh bloating tar éis ithe, is féidir na modhanna seo a leanas a úsáid:
- siúl nó cleachtadh éadrom tar éis ithe;
- úsáid cistí a laghdaíonn foirmiú gáis;
Ba chóir go gcaithfí dhá threoracha a bheith i gcónaí le cóireáil flatulence ag an am céanna: deireadh a chur le hairíonna bláthanna agus cothromaíocht micreabhlórach sa intestine a chothabháil. I measc na modhanna atá ag dul i ngleic le comhréiteach, ciallaíonn siad modhanna gníomhaíochta casta, lena n-áirítear Redugas. Simethicone - ceann de na comhpháirteanna atá sa chomhdhéanamh, ag dul i ngleic le míchompord sa bolg agus a scaoileann an intestines ó boilgeoga gáis, ag lagú a n-teannas dromchla ar fud an intestine. Cuidíonn an dara comhpháirt den Inulin prebiotic le gás a ath-fhoirmiú agus cuirtear cothromaíocht na baictéir tairbheach a theastaíonn chun gnáth díleá. Cuireann inulin bac ar fhás baictéir a chruthaíonn foirmiú gáis, mar sin ní tharlaíonn an dara swelling. Chomh maith leis sin, féadtar a thabhairt faoi deara go bhfuil an táirge ar fáil i bhfoirm áisiúil i bhfoirm táibléad coganta agus tá blas taitneamhach le mint. - an meascán ceart bia agus cothaithe;
- bia coganta críochnúil;
- timpeallacht chompordach síceolaíoch a chruthú, etc.
Chun fáil réidh le bláthanna tar éis ithe, tá sé an-tábhachtach an galar bunúsach a chóireáil, rud a chuireann le foirmiú iomarcach gáis sa intestine.