Cailciam do mhná torracha - drugaí

Tosaíonn ar a lán mná, a fhios acu faoin ngá atá le cailciam i dtoirchis na féatais, drugaí a lorg le haghaidh mná torracha, ina bhfuil sé. I bhformhór na gcásanna, tá vitimín D3 ann dá leithéid de dhrugaí ina gcomhdhéanamh gan é, níl an comhlacht ag cailciam go praiticiúil.

Cén fáth go bhfuil cailciam ag iompar clainne?

De réir na noirm, i gcomhlacht bean 25-45 bliain d'aois, ní mór 1 g cailciam ar a laghad a sholáthar gach lá. I cailíní faoi bhun 25, is é an norm ná 1.3 gram in aghaidh an lae. Le linn toirchis agus lachtaithe, méadóidh an gá atá leis an mianraí seo agus is é sin suas le 1.5 g in aghaidh an lae, ag brath go hiomlán ar an tréimhse.

Tá an riachtanas seo mar gheall ar an bhféatas go gcaithfidh 2-3 mg gach lá an toirchis a dhéanamh gach lá chun an gaireas cnámh a fhoirmiú agus de ghnáth cnámha a fhás. De réir mar a mhéadaíonn an tréimhse, méadóidh ráta na cailciam a thógann an fhéatas freisin. Mar sin, sa 3ú tráth, caithfidh an leanbh 250-300 mg in aghaidh an lae. Mar thoradh air sin, níl ach amháin ar feadh trí thréimhse bailíonn na torthaí thart ar 25-30 g de chailciam.

Cad iad na hullmhúcháin cailciam atá forordaithe de ghnáth le linn toirchis?

De ghnáth, in ullmhóidí cailciam a fhorordú i dtoircheas, is é sin, cógais den sórt sin, nach bhfuil ach cailciam. Tá 400 mg den tsubstaint sin de ghnáth acu.

Is sampla den sórt sin a bheith i gCailciam D3 Nycomed.

I measc táibléad amháin tá 1250 mg de charbónáit chailciam, a fhreagraíonn do 500 mg de chailciam, chomh maith le 200 IU de vitimín D3. An druga seo a shannadh chun 1 táibléad a ghlacadh 2 uair sa lá.

Chomh maith leis sin, i measc na n-ullmhóidí cailciam atá forordaithe le linn toirchis, tá gá le Calcium-Sandoz forte a leithdháileadh .

Déantar é a chur ar fáil i bhfoirm táibléad éanlaitheacha, a chaithfear a thuaslagadh i gloine uisce sula n-úsáidfear é. Tá 500 mg ag táibléad amháin. Ós rud é go bhfuil aigéad citreach ag an táirge seo, tá sé riachtanach an druga a bheith rabhadh leis na mná sin a bhfuil fadhbanna acu leis an gcóras díleá.

Is féidir Calcium Active a thabhairt ar an ullmhúchán cailciam is fearr do mhná torracha .

Áirítear le comhdhéanamh an uirlis seo rialtóir malairte cailciam - castaim, a chobhsaíonn obair an chórais "filleadh ar dhiailiú" d'fhíochán cnámh daonna. Ina theannta sin, cuimsíonn comhdhéanamh an druga cailciam orgánach ón amaranth plandaí, rud a sholáthraíonn díleáchtacht níos fearr. Is minic a cheapann 2 táibléad sa lá - ceann sa mhaidin, an dara sa tráthnóna. I measc táibléad amháin tá 50 mg de chailciam, 50 IU de vitimín D3.

Cad iad na fo-iarsmaí féideartha d'fhorlíonadh cailciam?

Tá an-sásta overdosage le cumaisc. Mar sin féin, le linn an iarratais, thug go leor mná faoi deara fo-iarsmaí mar seo a leanas:

• flatulence;
• buinneach;
• constipation;
• indigestion.

Dá bhrí sin, is féidir a rá go bhfuil réamh-ullmhúcháin cailciam ina chomhpháirt fíor-riachtanach le linn toirchis, ag cinntiú go bhfuil sé mar ghnáthchúrsa.