Ní aimsítear oscillations, a fhoilsítear nuair atáirgeadh cumadóireachta ceoil sa nádúr. Sin é an fáth gurb é ár gcomhlacht, atá i go leor bealaí uisce, imoibríonn sé ar na luaineachtaí neamhghnách sin ar bhealach súile, go dtí an pointe a oibríonn prionsabal na n-orgán. Ba cheart é seo a chur san áireamh, cé go ndéanfaidh d'inchinn an t-imní is fearr ar "díobhálach" an cheoil. Ach anois níl sé faoi sin. Ba mhaith linn a insint duit faoi thábhacht mhór an cheoil i spóirt agus ar éachtaí spóirt.
Spreagadh
D'fhonn gan a bheith leisciúil ar an mbealach chun an seomra aclaíochta agus gan dul isteach i áit níos compordaí, bíonn go leor inspreagtha ann . D'fhonn an giomnáisiam a fháil, téigh go dtí gnóthais, agus ní iomaí malartaithe tar éis an deireadh seachtaine le "comhghleacaithe", go dtógann sé níos mó spreagadh i bhfad níos mó. Is é seo an méid is féidir le ceol spreagúil le haghaidh oiliúna a chur ar fáil dúinn.
Ar a dhéantar arís agus arís eile, agus níl aon rud iontas sa chás seo, go gcabhraíonn an cúlra ceoil ceart chun marthanacht a mhéadú agus na faillí pianmhara a mhaolú le linn oiliúna dian.
Déanfaidh ceol spreagthach do spóirt 2-3 athrá níos mó ná mar a mhéadódh tú gan é, agus le mór-ualaí cumhachta, tá sé seo go mór fiú.
Ceol a roghnú
Is é an ceol spreagúil is fearr ná ceann a scoireann de bheith le feiceáil tar éis tamaill. Tar éis an tsaoil, ba cheart go mbeadh ceol le linn spóirt mar chúlra go díreach nach gcuireann d'aird ar bith ar spórt ar bith eile.
Is féidir le ceol tú a chosaint fiú in ionad aclaíochta plódaithe - níl ach tú féin agus do chrua-earraí fós.
Chun go n-aithnítear carraig chrua is fearr leis an gceol spreagúil is fearr. Cuireann cineál den sórt sin de chumadóireacht cheoil méadú ar leibhéal na tástála, an ionsaithe agus na mothúcháin, agus is é seo an méid atá de dhíth, nuair a leagtar an sprioc agus níl sé ach chun an neart a aimsiú chun é a bhaint amach.
Nuair a roghnaíonn tú ceol, tabhair aird ar an rithim - níor chóir go mbeadh sé géar, le "géaga agus géara" géar, ar shlí eile ní bheidh sé mar chúlra. Ba cheart go mbeadh fuaim do oiliúna rithimiciúil, ansin is féidir leat gach bealach agus athrá a dhéanamh ar an meaisín go dtí go mbeidh an ceol os a chionn.
Maidir leis an gceol i gyms
Cuirfidh tú in iúl dom cén fáth gur gá dom a bheith buartha faoi cheol, nuair a chaill na cluasa go léir Ramstein i gcathaoir cloiche? Sin an fáth is fiú é. Tá ceol, atá san áireamh sa chuid is mó de na hionaid aclaíochta , deartha le haghaidh maiseanna leathan le gach duine le do thoil. Ach mar gheall ar shaincheisteanna do chuid gníomhaíochtaí agus spriocanna, ní mór duit playlist aonair a roghnú. Bunaithe ar na cúinsí seo, moltar imreoir mp3 agus cluasáin mhaith, compordacha a thabhairt le do cheol don oiliúint.
Liosta de chumadóireachta le haghaidh spóirt:
- Skrillex - Is é mo ainm Skrillex;
- Skrillex - Bangarang;
- Tionscadail Tonn ft. Myra - Higer (Radio Edit);
- Colún - Tosaigh;
- Kid Rock - All Summer LongScalo - Le Roi Scorpion;
- Aerosmith - Cailíní Samhraidh;
- Ashes Forbairt - Come Alive;
- Divebomber - Raidió Beo;
- Sábháil Abel - Táim Fós Alive;
- Gregorian - Cloig;
- Timati - Boss Is Live;
- Birdman ft. Jay Sean, Lil Wayne & Kevin Rudolf - rinne mé é;
- 50 Cent - Get Up In Money (meascán Dj Pedro);
- Survivor - Eye of the Tiger;
- Dope - Die MF Die.