Ní mór a fhaightear ar phéitseoga árasán a fhaightear go forleathan fada ó shin. Meallann a n-amharc neamhghnách tuairimí na ceannaitheoirí iomadúla, agus ní fhágann an blas aon duine ar bith. Tugann foinsí éagsúla na torthaí easbhríocha seo mar airíonna úsáideacha, agus ní mór iad.
Na buntáistí agus an dochar do phéitseoga cothrom
Go deimhin, tá na péitseoga seo, cé go dtugtar figs orthu uaireanta, níl aon rud le déanamh le figs. Díreach mar a mbráithre níos mó ar eolas acu, tá na péitseoga seo caloric, cothaitheach agus saibhir i vitimíní éagsúla. Mar sin féin, tá siad i bhfad níos daoire ná mar is gnách. Agus is féidir linn a rá go bhfuil údar maith ag praghas níos airde trí láithreacha úsáideacha breise a bheith ann. Is é an freagra ar an gceist ná an bhfuil péitseoga réidh le húsáid agus a nochtfaidh a gcomhdhéanamh ceimiceach, go pointe iomlán. Soláthraítear airíonna úsáideacha de phéitseoga cothrom leis na heilimintí seo a leanas:
- iarann;
- potaisiam;
- maignéisiam;
- since;
- fosfar;
- mangainéise;
- seiléiniam;
- siúcrós;
- carotene;
- aigéid (citric, malic, tartaric);
- vitimíní C, A, E agus K;
- tá ola riachtanach agus vitimín B 17 i síolta na dtorthaí seo, a úsáidtear chun cealla ailse in ailse a neodrú.
Cabhróidh úsáid na bpéitseoga seo le gnáthú a dhéanamh ar mhicroflórach intestinal, cuir réidh le constipation, agus córais imdhíonachta an chomhlachta a neartú ina iomláine. Tá péitseoga maol úsáideach go háirithe do leanaí. Cabhróidh siad le daoine atá ag fulaingt ó bhreis gáis sna intestines. Is fiú fiú iad a úsáid nuair a:
- sárú próisis meitibileach sa chonair intestinal;
- sárú ar an ae;
- sárú ar na duáin;
- galair cardashoithíoch;
- sárú ar an gcóras cholagogue.
Moltar iad a áireamh san aiste bia le linn toirchis, ós rud é go gcuireann úsáid na torthaí seo go córasach le tocscás a bhaint go tapa trí nausea a bhaint amach agus an t-iarmhéid vitimín a chomhlánú go tapa i gcomhlacht na mban.
Mar gheall ar an ard-ábhar maignéisiam, cuireann úsáid péitseoga cothrom le teannas néaróg a mhaolú agus chun na hiarmhairtí sin, mar shampla greannacht agus údar, a dhíchur.
Maidir leis an dochar do phéitseoga cothrom, ní féidir a rá ach nach moltar a n-úsáid chun éadulaingt aonair a tharla, agus freisin le haghaidh diaibéiteas agus ailléirgí.