Ar ais sa scoil, dúradh linn go dtarlaíonn breith saol nua mar thoradh ar chruinniú den ubh agus an sperm. Dá bhrí sin, tá sé deacair go bhfuil feidhmeanna an uibhe i saol gach bean ró-mheastacháin. Is as cainníocht agus cáilíocht na n-uibheacha atá ag brath ar shláinte atáirgthe baineann.
Cá bhfuil an fhoirm ubh?
Tá cealla uibheacha déanta sna follicles ovarian. Tá na h-uibheacha sa réigiún níos ísle den chavity bhoilg: tá ceann ar an taobh deas agus tá an ceann eile ar an taobh clé. Is iad na follicles atá i n-uibheacha an chailín sa bhroinn, agus ag an am a rugadh, tá thart ar 1.5 milliún acu. Le linn na beatha, níl líon iomlán na n-uibheacha curtha i gcrích, ach, ar a mhalairt, laghdaítear i gcónaí.
Oogenesis
Tugtar oogenesis ar phróiseas foirmiú ubh. Is féidir Oogenesis a roinnt ina dtrí chéim:
- Atáirgeadh follicles (tarlaíonn nuair a bhíonn an cailín i bhroinn an mháthair).
- Fás follicles (ó bhreith go puberty).
- Aibíocht uibhe (ag tosú le caithreachas).
Ba chóir go ndéanfaí plé níos mionsonraithe ag an gcéim aibíochta. Tosaíonn forbairt an uibhe ar an gcéad lá den mhí, nuair a bhíonn an follicle timpeall air. Ar dtús, tá méid an follicle thart ar 1-2 milliméadar. Sa bhfoirm aibí, tá thart ar 20 milliméadar ar an méid ubh sa follicle cheana féin. Maidir leis an 14ú lá den timthriall, slánóidh an ubh. Tagann an t-ubh nuair a fhágann an t-ubh. Tar éis sin, tosaíonn sí ag bogadh feadh an fheadáin fallopian i dtreo an sperm. Tugtar ovulation ar phróiseas scaoileadh ubh.
Níl breis is 24 uair an chloig ar bheocht ovúl tar éis ovulation, agus tá an seans go dtiocfaidh laghdú ar an toirchiú i gcónaí. Mura dtarlaíonn toirchiú, básann an ubh. De ghnáth, le linn gach timthriall, faigheann bean uibhe amháin gach ceann.
Conas cáilíocht an uibhe a fheabhsú?
Ar an drochuair, is minic nach bhfreagraítear an cheist seo go minic. De ghnáth, ní féidir feabhas a chur ar chaighdeán uibheacha, is é an rud is mó ná a chinntiú nach ndéanann an caighdeán seo meath. Tar éis an tsaoil, tá uibheacha na mban i gcorp a saol ar fad, agus déantar fachtóirí diúltacha éagsúla orthu. I measc iad - béim, droch-éiceolaíocht, droch-nósanna agus mar sin de.
D'fhonn gan meathlú ar cháilíocht chealla ubh bean, ba chóir go mbeadh sé:
- chun bealach ceart beatha a threorú, droch-nósanna a eisiamh;
- seachain staideanna tromchúiseacha;
- ithe ceart.