Cyanocobalamin (vitimín B12)

In aon chógaslann, is féidir leat a cheannach cianocobalamin - is vitimín B12 é, nach bhfuil an-choitianta i mbia. Déantar an druga a aicmiú mar ghrúpa de vitimíní agus spreagthaithe hemopoiesis, agus de ghnáth scaoiltear é mar réiteach le haghaidh instealltaí. Ón alt seo, beidh tú ag foghlaim cén fáth a úsáidtear vitimín B12 , cén fáth go n-úsáidtear go minic ag lúthchleasaithe agus na contrártha atá aige.

Cyanocobalamin - tásca le húsáid

Is uirlis iontach é Vitimín B12, nó cyanocobalamin chun meitibileacht cheallacha a spreagadh. Mar sin féin, tá an speictream a úsáid go leor, mar is cosúil, mar gach vitimín, chun críocha éagsúla sa chorp. Moltar é a úsáid sna cásanna seo a leanas:

Cosúil le haigéad fólach , is é cianocobalamin ceann de na heilimintí atá deacair a fháil i gcainníochtaí leordhóthanach leis an mbia a bhfuil gnáth-dhuine i dteagmháil léi. I roinnt cásanna, is gá go mbeadh a fáiltiú breise le sláinte, ós rud é go bhfuil B12 rannpháirteach i go leor próisis meitibileach thábhachtacha.

Contraindications maidir le húsáid cyanocobalamin (vitimín B12)

Is féidir le duine ar bith an bia seo a fháil le bia, ach ní mholtar do gach duine é a instealladh. Mar sin, mar shampla, tá frithshuímh aige - thromboembolism agus angina. I gcás den sórt sin, beag beann ar an gcuspóir a raibh tú ag iarraidh é a chur i bhfeidhm, is fearr é a dhiúltú, go háirithe mura bhfuil do ghníomhartha faoi rialú ag an dochtúir.

Cyanocobalamin i spóirt

Tá a fhios ag go leor lúthchleasaithe cén fáth a bhfuil gá le cianocobalamin, agus go mbainfidh siad é a chur i bhfeidhm go rathúil. An chuid is mó go minic - is beart breise é seo chun meitibileacht carbaihiodráit a luasghéarú, rud atá thar a bheith tábhachtach nuair a thriomú. Ina theannta sin, tá B12 riachtanach chun feidhmiú sláintiúil an néarchórais agus spreagadh fíocháin muscle a spreagadh.

Tá B12 tábhachtach go háirithe do lúthchleasaithe a dhiúltóidh, de bhua a gcreideamh, bianna próitéine de bhunadh ainmhíoch. Tá na daoine sin faighte go rialta, toisc go bhfuil an príomh-fhoinse ae ae, duáin, roinnt cineálacha éisc. Chun a bheith in ann do chomhlacht a fhorbairt go comhchuí, tá sé tábhachtach sraith iomlán de na substaintí riachtanacha uile a thabhairt don chomhlacht, lena n-áirítear an vitimín seo.