Ní choinníonn duine nach bhfuil fadhbanna ainsealach le brú fola a mhéadú na leigheasanna is gá sa chomh-aireachta leigheas sa bhaile agus níl a fhios aige cad atá le déanamh i gcásanna den sórt sin. Ach ní féidir le duine ar bith a rá nach n-ardóidh sé riamh. Dá bhrí sin, tar éis an tsaoil, ba chóir duit a fhios conas is féidir leat brú fola ard a ardú ag táibléid bhaile agus leigheasanna tíre. Tar éis an tsaoil, mura ndéanann tú é in am, is féidir iarmhairtí an-tromchúiseacha a bheith ann:
- teip duáin ;
- fadhbanna in obair an chroí (ischemia, infarction, angina, nó stróc);
- neamhord cuimhne;
- defeat a dhéanamh ar shoithí na bhfoirne.
Drugaí a laghdaíonn brú fola go tapa
Is iomaí drugaí a théann i bhfeidhm ar an mbrú, mar sin má bhraitheann tú tinn (tinneas cinn, laige, meadhrán) is fiú brú fola a thomhas. Bunaithe ar a thorthaí, agus is fiú druga a roghnú.
Conas an brú uachtair a laghdú go tapa?
Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as drugaí mar Metoprolol, Captopril agus Inifedipine. Ba cheart dosage a chinneadh de réir na dtreoracha, agus na galair ainsealacha atá ann faoi láthair á gcur san áireamh. Má d'ardaigh an brú go 180, bheadh sé éifeachtach Andipan, Enapril, Cartopress, agus suas le 150 - Papazol agus Dibasol a úsáid.
Conas brú íseal íseal a ísliú?
Is féidir brú cairdiach a laghdú trí thógáil Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril agus a n-aschur.
Ach ní féidir an leigheas ceart a fháil go tapa, rud a laghdaíonn an brú go tapa, sa chás seo, cabhróidh leigheas traidisiúnta, rud a tháinig suas le líon mór bealaí eile chun é a laghdú.
Conas an meáchan tóir a laghdú go tapa ar an mbrú?
Is é an rud is tábhachtaí ná síocháin a chinntiú. Tá sé áisiúil suí nó luí, agus iarracht a dhéanamh scíth a ligean. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú do ghualainn a ísliú, ach coimeád do mhuineál díreach, gabh ceol ciúin nó fuaimeanna nádúrtha (is fearr leis an surf), agus éist le do chuid análaithe. Cabhróidh sé seo le gnáthú a dhéanamh ar rithim na n-orgán go léir, mar aon cheann de na cúiseanna atá le brú a mhéadú ná mothúcháin agus taithí diúltacha.
Is féidir leat an gnáthbhealach a chur ar na matáin laoigh, an ghualainn agus an chuid is ísle den mustaird muineál. Leathnóidh an teas atá déanta sna háiteanna seo na soithigh fola agus sreabhann an fhuil, agus laistigh de 10-15 nóiméad, ba chóir go dtosófaí an brú a laghdú.
Chomh maith leis sin is éifeachtaí an compress aicéiteach a chuirtear i bhfeidhm ar chosa duine ar feadh 15-20 nóiméad, agus ag fás le fíochán a bhfuil uisce caolaithe taisithe aige le fínéagar 5-6%, páirteanna ama agus seachtracha an chinn.
Moltar deoch speisialta a ullmhú:
- Brew tae dubh scaoilte.
- Cuir spoonful de mil agus leath líomóid de mheánmhéid.
Cuidíonn an-mhaith freisin le tae glas agus le gloine de morgán úr nó méaróg.
Modhanna malartacha
Mura bhfuil aon cheann de na táirgí liostaithe agat ar láimh, is féidir leat cithfholcadh te a dhéanamh, suathaireacht a dhéanamh ar an limistéar uiscíreach agus ar an muineál le sruth uisce, nó cuir do lámha i gcoimeádán le huisce te (+ 37 ° C), agus a teocht a mhéadú de réir a chéile go dtí 45 ° C, ag doirteadh te.
Tá an-éifeachtach ag díriú ar na pointí acupuncture atá suite faoin iarlaige sa groove. Leanann finger (gan brú) a leanúint óna chéile agus suas go dtí lár an clavicle 10 uair ar gach taobh.
Ba chóir go laghdófaí an brú dóibh siúd ina mbraitheann duine de ghnáth fíneáil, de ghnáth is 120 go 80 é seo
- Cuir alcól agus caitheamh tobac a eisiamh.
- Codlata ar a laghad 8 uair an chloig sa lá.
- Feidhmiú laethúil ar feadh 20-30 nóiméad ar a laghad.
- Méid na torthaí agus glasraí a ardú i do aiste bia, agus teorainn a dhéanamh - feoil dhearg agus milseáin.
- Ba cheart go mbeadh 500 mg ar a laghad de ghnáth vitimín C , agus 1 mg cailciam, agus ní mór an comhlacht a sháithiú freisin le potaisiam agus maignéisiam.