Tá dearcadh sách criticiúil ag daoine ar a gcuma. Tar éis an tsaoil, má tá tú ag tochailt leat féin, is féidir leat lochtanna a fháil i gcónaí. Tá fiú na meáin ag cur a gcaighdeáin agus a gcaighdeáin ar ár gcumas, agus táimid ag iarraidh go mór iad a oiriúnú dóibh. Ach tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir leat an géag a chailliúint atá riachtanach i ngach duine a chaitheamh sa tóir ar an idéalach. Tá sé tábhachtach stop a chur in am agus an cás a mheas go hoibiachtúil le do chuma. Má théann tú chuig an síceolaíocht, is féidir leat roinnt leideanna a ghlacadh ar conas tú féin agus do chorp a ghrá.
Conas grá do chorp agus do chuma a ghrá
- Ná déan comparáid leat féin le daoine eile, toisc go bhfuil gach duine againn féin. Ní gá go n-éireoidh go maith leis an rud eile atá oiriúnach do dhuine amháin. Agus is é an rud is fearr a thugann nádúr.
- Féachann go leor lochtanna i gcás nach bhfuil siad i láthair i ndáiríre nó nach bhfuil siad le feiceáil ar dhaoine eile. Sa chás seo, ní gá duit béim a chur orthu agus díriú orthu. Bíonn na daoine máguaird, mar riail, i bhfad níos éasca dúinn. Má tá duine suimiúil agus taitneamhach i gcumarsáid, ní dhéanfaidh duine ar bith in iúl dó na lochtanna.
- Tá míbhuntáistí ann is fiú a shocrú. Baineann sé leis an bhfigiúr nó leis an stíl. Ag déanamh spóirt nó ag damhsa, cinnteoidh cothaithe cuí do folláine, chomh maith leis an tuiscint ar do mhachnamh sa scáthán.
Agus más rud é nach maith leat do stíl féin, is féidir leat é a shocrú go héasca trí do chliabhán a thabhairt cothrom le dáta nó stíl gruaige nua a úsáid. - Agus mar sin féin tá cásanna ann nuair nach mbíonn an duine féin á chuardach i gcónaí agus bíonn sé ina ábhar greannú. Sa chás seo is fearr dul i gcomhairle le síceolaí. Cabhróidh sé leis an bhfadhb a réiteach agus an chúis le míshásta a fháil leis féin.
Is féidir teacht ar lochtanna iomarcacha, chomh maith le neamhshuim ar an gcuma féin, mar thoradh ar an bhfíric nach bhfuil grá ag duine féin. Ní mór dúinn dínit a lorg linn féin agus iarracht a dhéanamh béim a chur orthu. Is furasta na míbhuntáistí le cabhair ó theicneolaíochtaí nua-aimseartha a cheilt. Ach is tábhachtaí fós - ní mór do dhuine a bheith álainn san anam, agus ansin tá sé ag dul chun cinn agus cuireann sé gach locht ar an gcuma.