17 breosla éadrom ó uibheacha is féidir a ithe ar an dul

Tá próitéiní, ar ndóigh, tábhachtach, ach tá siad níos lú ná an áisiúlacht.

1. Muifíní le huibheacha, cáis agus glasraí

2. Rollaí éasca le haghaidh bricfeasta

3. Frittata le bagún agus asparagus

4. Muifíní le huibheacha agus bagún

5. Muifíní le huibheacha, ispíní, spionáiste agus cáis

6. Minicomics as an scannán le liamhás agus cáis

7. Empath bácáilte don bhricfeasta

8. Muffins as bagún agus uibheacha

9. Muifíní cáise agus spionáiste

10. Piobair stuáilte le haghaidh bricfeasta

11. Minikis

12. Rollaí omelette

13. Muifíní le trátaí, spionáiste, kinoa agus uibheacha

14. Pashotnitsy na Dranits

15. Uibheacha i jar

16. Ciseáin feoil mhionaithe agus uibheacha

17. Prátaí atá fillte i slisníní turcaí agus muifín ó uibheacha le haghaidh bricfeasta