Curcuma - aithnítear spice cothrom coitianta, airíonna cneasaithe ar fud an domhain. Go háirithe, beidh úsáid turmeric úsáideach do mhná a thugann aire do shláinte agus d'áilleacht.
Cad é an úsáid a bhaint as turmeric?
Tá troscán i leigheas ársa an Oirthir ar cheann de na háiteanna tosaigh, á n-úsáid chun leigheas a lán galair. I measc comhdhéanamh an spíosa seo tá ola riachtanach, terpenoids, curcumin, mianraí (cailciam, fosfar, iarann, iaidín), vitimíní B, B2, B3, C, K, etc. I measc na n-airíonna leighis is luachmhaire a bhaineann le tuirlingthe, is féidir iad a úsáid i gcúrsaí leighis agus cosmaideolaíochta , is féidir linn na nithe seo a leanas a thabhairt faoi deara:
- frith-athlastach;
- hemostatach;
- leigheas créachta;
- antiseptic;
- bactericidal;
- antioxidant;
- choleretic agus daoine eile.
De ghnáth, glactar turmeric taobh istigh i bhfoirm chaolaithe (spúnóg púdar le gloine uisce). Chomh maith leis sin úsáidtear an réiteach seo le haghaidh folcthaí, comhbhrúiteáin, rinsíní.
Ina theannta sin, púdar turmeric - uirlis den scoth le haghaidh laghduithe, dó , brú, gortuithe agus bréagáin. Is féidir é a chur i bhfeidhm go díreach leis an fhoirceannadh nó i bhfoirm uisce nó mil chaolaithe.
Úsáidtear tuaslagóir chun críocha leighis chun galair a chóireáil:
- conradh gastrointestinal, ae agus gallbladder;
- croí agus fola;
- joints agus spine;
- Orgáin ENT agus conradh riospráide uachtarach;
- fuar;
- dermatological agus daoine eile.
Toirmeasc i gcosmetolaíocht
Is leigheas inacmhainne é Turmeric a chabhróidh leis an óige agus an áilleacht a chaomhnú ar feadh i bhfad. Úsáideann sé turmeric le haghaidh craicinn aghaidh agus comhlacht, chomh maith le haghaidh gruaige. Meath-chreathadh fola a fheabhsú agus meitibileacht a ghnáthú, tá airíonna athghiniúna aige, a thógann sé táirgeadh elastin agus collagen. Chun críocha cosmaideacha, is féidir leat an púdar turmeric agus an ola riachtanach araon a úsáid. Is é an bealach is simplí turmeric a úsáid ola a chur le cosmaidí réidh, mar shampla, leis an uachtar.
Seo cúpla oidis le tuirlingthe talún:
- Masc le turmeric ó acne : caol uisce turmeric go comhsheasmhacht tiubh, cuir titim ola crann tae; Déan an meascán a chur i bhfeidhm ar feadh na huaire go dtí limistéir fhadhbacha sula dtéann tú a thriomú, ansin déan an breis agus an sruthlaithe amach an mhaidin dár gcionn.
- Scrobarnach comhlacht le turmeric : cuir leath spúnóg de thumcóir agus cainéal agus cuaspúnóg de shalann mara agus ola olóige go dtí spúnóg bhoird de thalamh caife fliuch. Cuir isteach ar chorp fliuch le gluaiseachtaí massage, ag rubbing cúpla nóiméad, agus ansin sruthlaigh faoi chithfholcadh codarsnachta.
- Mascán gruaige sláintiúil : meascán a dhéanamh ar spúnóg cuisleáin agus mil, agus spúnóg bhoird bainne te, cuir an meascán i bhfeidhm ar ghruaig taise glan, agus ansin sruthlaigh uisce te le fínéagar leann úll úll nó le sú líomóide.
- Mascanna le haghaidh cineálacha éagsúla aghaidh le tuirlingthe :
- le haghaidh craiceann olacha: cuaspúnóg de phúdar turmeric a chaolú le huisce te go dtí an stát gruel agus cuir roinnt laistí de sú líomóide, cuir le chéile agus cuirfidh sé an craiceann ar feadh leath uair an chloig, agus ansin sruthlaigh sé le huisce te;
- do chraiceann tirim: cuaspúnóg turmeric measctha leis an méid céanna sú aló,
iarratas a dhéanamh ar aghaidh ar feadh 15 nóiméad, ansin sruthlaigh uisce te; - le haghaidh craiceann an fhadhb: cuir leathán de spúnóg de scuabair, dhá spúnóg bhoird de chré bán agus uisce beag go dtí go réidh, cuir 2 thiteann ola lavender; Cuir iarratas ar an gcraiceann ar feadh 10-15 nóiméad, ansin sruthlaigh sé le huisce fionnuar;
- le haghaidh craiceann fading: meascán ar spúnóg cuisleáin, uachtar (bainne) agus mil, cuir iarratas ar aghaidh agus muineál ar feadh 20-30 nóiméad, ansin sruthlaigh le huisce.
Is fiú smaoineamh gur fearr is fearr a dhéantar masc aghaidh le tuileoirsear sa tráthnóna, toisc go ndéantar an craiceann a phéinteáil in uachtar buí, a nitear tar éis 2-3 níocháin.