D'fhonn páirt a ghlacadh i scannánú scannáin áirithe, is minic go gcaithfidh aisteoirí a n-íomhá a athrú go mór agus fiú buntáistí breise a bhaint amach nó go tapa. Ní eisceacht é agus Taylor Daniel Lautner, a fuair sé go suntasach saille ar iarratas ó stiúrthóir an scannáin "Twilight".
Cén fáth go bhfás Taylor Lautner saill?
D'fhógair an t-aisteoir seacht mbliana d'aois Taylor Lautner don phobal i gcoitinne tar éis scannánú sa saga "Twilight." Nuair a bhí an chéad scannán ón tsraith seo le feiceáil ar na scáileáin, bhí sé ina fhear óg sách tanaí agus níor chruthaigh sé mothúchán ar fhírinneacht idir. Sin an fáth a leagann creators an saga Twilight riocht Taylor - má tá sé ag iarraidh leanúint de bheith ag glacadh páirte i lámhach an phictiúr, caithfidh sé a ghnóthú chun a bheith matáin go leor do theaghlach. Seachas sin, bhí an t-aisteoir faoi bhagairt le cailliúint ról Jacob Black, a raibh sé "sáithithe" ionas go raibh sé ullamh réidh le cuid di.
Conas saille Taylor Lautner?
Nuair a bhí de dhíth ar dhuine óg seacht mbliana d'aois meáchan a fháil go tapa, chuaigh sé ar dtús go dtí an seomra aclaíochta. Rinne an oiliúint a bhí ag teastáil i gcomhcheangal le cothú spóirt speisialta a gcuid oibre - scóráil beagnach 15 cileagram i Taylor Lautner ar feadh cúpla mí.
I measc na gclár laethúil gníomhaíochta fisiceach an réalta bhí na cleachtaí seo a leanas:
- ag tógáil an trunk suas nuair a bhíonn na cosa ar an bhfíorball. Spreagann an cleachtadh seo matáin an phreasa agus na cófra;
- flexion na géaga níos ísle sna glúine sa vise ar an mbar cothrománach;
- droim ar ais chun matáin oblique an phreas a neartú;
- ag rolladh ar an fitball le glúine ag brath ar na glúine. Tá an ghné seo deartha chun matáin an phreasa a neartú, chomh maith leis an gcúl níos ísle;
- ardú comhuaineach na n-arm agus na gcosa i riocht seans maith. Cuidíonn an cleachtadh seo freisin leis an bpreas a neartú;
- gné gleacaíochta "cobra", a ceapadh chun faoiseamh iomarcach ón gcúl a mhaolú.
Chomh maith le hobair sceite sa ghiomnáisiam, bhí ar dhaoine cáiliúla méadú suntasach a dhéanamh ar an méid calories a cailleadh. Le linn na tréimhse meáchain a fháil, thóg Taylor Lautner a béilí gach 2 uair an chloig, agus bhí sé díreach mar a bhí sé dó.
Gach lá thosaigh fear óg ag 6 am, nuair a bhí sé deoch cuid de choileach próitéin a ól. Ar dtús, mhol an t-oiliúnóir go n-itheann sé, ag féachaint ar aiste bia dian, lena n-áirítear croutons, liamhás agus uibheacha uibheacha, ach níor chothaigh an dáiste bia sin Taylor agus chuir sé caillteanas iomlán an bhia ar fáil. Tar éis sin, thosaigh an t-aisteoir óg rud ar bith a ithe, lena n-áirítear táirgí bia mear agus coileoga ardchalla ó McDonald's.
Cé go raibh 15 cileagram á fháil aige agus níos mó a dhéanamh ar a chorp, bhí sé an-deacair do Taylor, rinne sé go maith leis an tasc a leagadh air. Bhí meas mór ag lucht leanúna an aisteora ar a fhigiúr láimhe agus ar an torso iontach a d'fhéach os a gcomhair sa seicheamh leis an scannán "Twilight", chomh maith le ceann de na saincheisteanna a bhaineann leis an iris Rolling Stones.
Léigh freisin- Níl Taylor Lautner agus Billy Lourdes a thuilleadh le chéile
- Ceiliúradh Taylor Lautner a 25ú lá breithe leis an iníon Carrie Fisher
- Taylor Lautner agus Billy Lourdes: grá seirbhíse?
San eagrán seo, clóitear seisiún grianghraf den Taylor Lautner "saill", agus rinne sé seangáin éagsúla acrobatic ar an trá ina linn. Cheannaigh lucht leanúna cáiliúla cúrsaíocht an iris seo i gceann laethanta, ós rud é gur tharla na grianghraif go suntasach.
| | | |
| | | |
| | | |
