Níl a fhios ag gach duine go dtarlaíonn an ghéarchéim lár-aois i mná freisin, go mbainfí úsáid níos mó ar bhealach againn chun an téarma seo a chur i bhfeidhm d'ionadaithe den leath láidir daonnachta. B'fhéidir gurb é seo toisc nach raibh na mban níos luaithe neamhspleácha, agus inniu tá strus tromchúiseach síceolaíoch orthu. Nó b'fhéidir mar gheall ar na blianta beaga anuas ach tá mná ag tosú ag labhairt faoi a gcuid fadhbanna. Ach mar sin féin, tá fadhb ghéarchéime na mban lár-aois ann agus tá sé riachtanach go mbeadh a fhios agat conas é a mhaireachtáil.
Comharthaí na géarchéime meánaoise i mná
Sula ndéantar plé a dhéanamh ar conas an ghéarchéim lár-aois a shárú, is gá tuiscint a fháil ar an gcaoi a léiríonn sé féin agus nuair a bheidhtear ag súil leis.
Seo a leanas na príomhchomharthaí a bhaineann le géarchéim na seachtaine i measc na mban:
- caillteanas úis san obair agus caitheamh aimsire;
- smaointe áthas ar an todhchaí;
- cuardach a dhéanamh ar bhrí na beatha;
- brónach ag caitheamh am saor in aisce;
- athluacháil caidrimh le gaolta agus le cairde, go minic i dtreo diúltach;
- staid ghinearálta depressed, dúlagar.
Nuair a tharlaíonn géarchéim an tsaoil i mhná, tá sé deacair a rá, de ghnáth go bhfuil sé idir 35 agus 50 bliain, ach is féidir le bean níos óige dul siar, féadfaidh sé tarlú níos déanaí sa saol, agus tharlaíonn sé nach mná go minic a thugann faoi deara an tréimhse seo. Dá bhrí sin, ní féidir an freagra cruinn a thabhairt don cheist maidir le cé chomh fada agus a mhaireann géarchéim saoil. Braitheann gach rud ar an mbean féin, ar a charachtar agus ar a seasamh sa saol. Gheobhaidh duine éigin bealach amach as an ngéarchéim gan ligean dó a bheith ina fhadhb thromchúiseach, agus ní bheidh duine in ann cabhrú le speisialtóir inniúil amháin.
Cúiseanna leis an ngéarchéim meánaoise i mná
De réir síceolaithe, ní éireoidh leis an ngéarchéim meánaoise, ós rud é gur coinníoll nádúrtha é do dhuine aistriú ó cheann stáit go ceann eile. Ach tá mná ann nach ngairtear go bhfuil géarchéim ann. Cad é an ní, is gníomhairí maith iad nó an bhfuil grúpaí daoine atá ag fulaingt leis an tréimhse seo níos éasca? Is féidir an dá rogha a dhéanamh, ach aithníonn síceanaláitigh grúpaí mná atá níos mó faoi dhrochchúrsa na géarchéime.
- mná gan leanbh;
- mban an-éilitheach agus féin-chriticiúil;
- mná a mhair bás fear nó leanaí;
- mná singil;
- mná, d'fhág an cúram tuismitheora go déanach agus dá bhrí sin ní raibh am acu cuid dá aisling a bhaint amach.
Conas an ghéarchéim aoise a shárú?
Braitheann go leor mná caillte, gan úsáid le duine ar bith ach toisc nach bhfuil a fhios acu conas maireachtáil a dhéanamh ar an ngéarchéim a bhaineann le meán-aois. Smaoinigh siad go bhfuil an stát seo neamhghnácha, déanann siad iarracht é a scaipeadh go tapa, ag glacadh ama le siamsaíocht folamh nach dtagann an toradh inmhianaithe. Agus ní féidir leo é a thabhairt, toisc go gcaithfear taithí a fháil ar an ngéarchéim, tá sé in am don obair inmheánach, d'athmheasúnú a dhéanamh ar luachanna, chun tuiscint nua a fháil ar a n-áit sa saol.
Níl an ghéarchéim dona, ach anois tá sé in am smaoineamh. Go dtí seo, bhí tú i Hurry áit éigin - chun an scoil, an ollscoil a chríochnú, gairme a thógáil, a phósadh, a bhfuil leanaí agat. Agus anois tá lull ann, gach rud atá ceaptha le déanamh, go bhfuil an sprioc sa saol caillte, dá bhrí sin an apathy, an toilteanach aon ní a dhéanamh. Uaireanta ní mór duit ach d'intinn a ghlacadh as an gnáthamh, tabhair laethanta saoire agus téigh go dtí áit chiúin,
Ach má tá géarchéime aois lárnach agat ar feadh i bhfad agus nach dtuigeann tú faoi cad atá le déanamh leis - ní chuid eile ná tacaíocht ó ghaolta agus do chairde, is fiú teagmháil a dhéanamh leis an teiripeoir. Seachas sin, beidh orainn smaoineamh ar conas déileáil leis an ngéarchéim meánaoise, ach freisin le dúlagar fada agus neamhoird néarógacha, agus tá sé seo níos faide agus níos costasaí.