Glanadh ae le ola olóige

Is orgán ríthábhachtach é an t-ae, is é ceann de na príomhfheidhmeanna ná scagachán agus deireadh a chur le tocsainí agus le dramhaíl ón bhfuil. Ní eisítear cuid de na substaintí sin a thagann isteach sa chorp nuair a itheann siad bia, saibhir i colaistéaról, alcól, drugaí nó substaintí eile, agus socraíonn siad san ae. Dá bhrí sin, tá an nós imeachta chun an t-ae a ghlanadh an-tóir orthu i measc lucht tacaíochta stíl mhaireachtála shláintiúil. I measc na n-oidis tóir ar íonú an ae, is iad na modhanna is coitianta a úsáideann ola olóige.

Na buntáistí agus an dochar a bhaineann le ola olóige don ae

Tá airíonna láidir cholagogue ag ola olóige, agus cuireann na substaintí atá ann, go háirithe aigéid oleic, le comhshó cholesterol i gcomhdhúile digestible agus cuidíonn sé le húrú na n-árthaí. Na hairíonna seo agus tá sé mar thoradh ar úsáid fhorleathan ola olóige chun an t-ae a ghlanadh agus a chóireáil.

Ar an láimh eile, cruthaíonn an úsáid i gcainníochtaí móra de tháirgí sailleacha mar ola olóige, ar a mhalairt, ualach breise ar an ae. Ina theannta sin, féadfaidh sé spreagadh a dhéanamh ar cholecystitis agus ar ghluaiseacht chlach cloiche, rud is minic a bhíonn ró-mhór chun dul tríd an duct bile. Is féidir go dtarlódh an toradh go bhfuil colic ann, agus go dteastaíonn uirbeach éigeandála fiú.

Modhanna chun an t-ae a ghlanadh le ola olóige

Ola olóige Fasting don ae

Leath uair an chloig roimh bhéilí, moltar spúnóg bhoird de ola olóige a ól, agus é a níochán le spúnóg bhoird de shú líomóide úr brú. Is féidir leat ola olóige a úsáid freisin, agus é a mheascadh le sú trátaí (1 tablespoon in aghaidh an ghloine sú). Tá an modh seo sách caillte, agus ní féidir bagairt sláinte a chruthú ach amháin i gcás colelithiasis, cholecystitis , galar ae agus conradh gastrointestinal.

Glan an t-ae le ola olóige agus le sú líomóide

Nuair a dhéantar an t-ae a ghlanadh tríd an modh seo, moltar lá roimh an nós imeachta ithe ach glasraí bia, agus deoch sú úll a ól freisin. Tá sé inmhianaithe go ginearálta staonadh ó ithe 6 uair an chloig roimh an nós imeachta agus enema a ghlanadh. Tar éis sin, cuir sú líomóide agus ola olóige (thart ar 150 ml) agus deoch gach 15 nóiméad ar spúnóg bhoird. Le linn an nós imeachta, caithfidh tú luí, ceap teasa a chur le taobh an ae.

Cruthaíonn an modh seo, ainneoin an tóir a bhí aige, ualach trom ar an ae, thar a bheith contúirteach agus is féidir fadhbanna sláinte a bheith ina chúis le duine sláintiúil. Dá bhrí sin, ní mholtar go n-úsáidtear leigheas oifigiúil go catagóiriúil.