Is orgán ríthábhachtach é an t-ae, is é ceann de na príomhfheidhmeanna ná scagachán agus deireadh a chur le tocsainí agus le dramhaíl ón bhfuil. Ní eisítear cuid de na substaintí sin a thagann isteach sa chorp nuair a itheann siad bia, saibhir i colaistéaról, alcól, drugaí nó substaintí eile, agus socraíonn siad san ae. Dá bhrí sin, tá an nós imeachta chun an t-ae a ghlanadh an-tóir orthu i measc lucht tacaíochta stíl mhaireachtála shláintiúil. I measc na n-oidis tóir ar íonú an ae, is iad na modhanna is coitianta a úsáideann ola olóige.
Na buntáistí agus an dochar a bhaineann le ola olóige don ae
Tá airíonna láidir cholagogue ag ola olóige, agus cuireann na substaintí atá ann, go háirithe aigéid oleic, le comhshó cholesterol i gcomhdhúile digestible agus cuidíonn sé le húrú na n-árthaí. Na hairíonna seo agus tá sé mar thoradh ar úsáid fhorleathan ola olóige chun an t-ae a ghlanadh agus a chóireáil.
Ar an láimh eile, cruthaíonn an úsáid i gcainníochtaí móra de tháirgí sailleacha mar ola olóige, ar a mhalairt, ualach breise ar an ae. Ina theannta sin, féadfaidh sé spreagadh a dhéanamh ar cholecystitis agus ar ghluaiseacht chlach cloiche, rud is minic a bhíonn ró-mhór chun dul tríd an duct bile. Is féidir go dtarlódh an toradh go bhfuil colic ann, agus go dteastaíonn uirbeach éigeandála fiú.
Modhanna chun an t-ae a ghlanadh le ola olóige
Ola olóige Fasting don ae
Leath uair an chloig roimh bhéilí, moltar spúnóg bhoird de ola olóige a ól, agus é a níochán le spúnóg bhoird de shú líomóide úr brú. Is féidir leat ola olóige a úsáid freisin, agus é a mheascadh le sú trátaí (1 tablespoon in aghaidh an ghloine sú). Tá an modh seo sách caillte, agus ní féidir bagairt sláinte a chruthú ach amháin i gcás colelithiasis, cholecystitis , galar ae agus conradh gastrointestinal.
Glan an t-ae le ola olóige agus le sú líomóide
Nuair a dhéantar an t-ae a ghlanadh tríd an modh seo, moltar lá roimh an nós imeachta
Cruthaíonn an modh seo, ainneoin an tóir a bhí aige, ualach trom ar an ae, thar a bheith contúirteach agus is féidir fadhbanna sláinte a bheith ina chúis le duine sláintiúil. Dá bhrí sin, ní mholtar go n-úsáidtear leigheas oifigiúil go catagóiriúil.