Is é pian ar ais ceann de na gearáin is coitianta i mná torracha. Faigh amach nach bhfuil an chúis le haghaidh na bpianta seo éasca, toisc nach féidir le húrúchán pian sa choiccyx le linn toirchis a bheith ní hamháin i bpaiteolaíocht an spine, ach freisin i gcoinne na n-orgán inmheánacha agus na néaróga. Déanfaimid iarracht tuiscint a fháil ar na cúiseanna a bhaineann le pianta coiscéireacha, chomh maith le moltaí iomlána a thabhairt do mhná torracha maidir leis an gcomhrac in aghaidh iad.
Cén fáth a ghortóidh coccyx mná torracha?
Má tá coccyx ag bean i dtoircheas, is é an chéad rud le smaoineamh ná athstruchtúrú an chomhlachta (neamhréireacht idir na cnámha pelvic agus an cnag ar ais ar an coccyx) chun ullmhú le haghaidh luí leanbh. Is féidir pian den sórt sin a athdhéanamh nó a dhianú faoi dheireadh an toirchis, agus tar éis breith a imithe de réir a chéile fiú gan cóireáil. Ar na cúiseanna coitianta eile a bhfuil gortcyx ag gortaithe i measc na mban le linn toirchis, tugtar idirdhealú ar na nithe seo a leanas:
- B'fhéidir san am atá caite, go raibh gortú lumbar ag bean a chruthaíonn féin le linn toirchis.
- Cúis eile ar an gcnaoi atá ag coccyx le linn toirchis ná teannas na matáin, na ligaments, na cnámha an pelvis agus na nerves mar gheall ar an úirín atá ag fás.
- Sárú ar an nerve a théann amach as an gcnámh coiscéireach.
- I gcéimeanna tosaigh an toirchis, féadfaidh an pian i réigiún coccyx, atá in éineacht leis na pianta tarlaithe sa bolg níos ísle, a bheith ina shíompa de bhagairt foirceannadh toirchis nó tús ginmhilleadh spontáineach.
- Easpa cailciam agus maignéisiam sa chorp.
- Laghdú inflammatory na n-orgán pelvic (athlasadh na n-ubhagáin agus na feadáin fallopian).
- Osteochondrosis (nó, níos simplí, taiscí salann) nó próiseas athlastach an spine lumbar-coccyx.
- Galair an rectum agus fíochán pararectal (proctitis, paraproctitis, hemorrhoids, oibríochtaí ar an rectum, rud a fhágann greamaitheachtaí agus scars a chruthú).
- Galair na duáin agus an conradh urinary.
Gortaíonn an coccyx le linn toirchis - cad ba cheart dom a dhéanamh?
Má bhíonn coccyx pianmhar ag an máthair ag súil le linn toirchis, ba cheart di dul i gcomhairle láithreach le dochtúir chun idirdhealú a dhéanamh ar an bpian fiseolaíoch ó shíompóim aon ghalair formidable. Más rud é, tar éis an tsaoil, go mbaineann an pian sa coccyx leis an toirchis féin, ní mór duit ach a bheith othar, agus chun beagán a mhaolú, moltar do na dochtúirí na modhanna seo a leanas:
- má ghortóidh coccyx le linn toirchis, beidh sé éifeachtach cleachtaí speisialta a dhéanamh go rialta a bhfuil sé mar aidhm acu an spine a scíthe sa chúl níos ísle: is féidir na cleachtaí seo a fháil sa tuairisc ar na cleachtaí gleacaíochta do mhná torracha;
- tá massage waist solais in ann bean ó pian a shábháil - le linn suathaireacht, ba chóir do bhean a lámh a chur ar an mbord, agus maireann an fear céile ag an am seo matáin an choim, rud a fhágann teannas muscle a bhaint;
- comhbhrúite te ar chrios an choim agus bíonn coccyx ag baint úsáide as spásm muscle go héifeachtach agus go n-íolannann sí an bhean pian, cuidíonn úsáid na n-ointment speisialta agus na glóthacha (Fast Relief, Dolobien, Diklak) chun an ais ar ais agus coccyx a ainéistéisiú;
- is féidir leat tagairt a dhéanamh do shaineolaí osteopath ar a bhfuil modhanna láimhe de ainéistéise
nó má dhéantar cúrsa acupuncture, ach i gcásanna den sórt sin ba chóir cúram a ghlacadh.
Má bhíonn coccyx ag bean torrach, níor chóir sí meáchain a ardú agus bannaí tacaíochta a chaitheamh, rud a chuirfidh cosc ar an bhroinn atá ag iompar clainne ó na horgáin inmheánacha a fhás níos mó.
Dá bhrí sin, feicimid gur féidir le pian sa coccyx le linn toirchis a bheith ina chúis le go leor fadhbanna agus an t-ionchas atá ag an leanbh a dhúnadh. Chun fulaingt a mhaolú, ní mór don mháthair atá ag súil le cleachtaí fisiceacha simplí a dhéanamh a fhágfaidh an réimse fadhbanna.