Heartburn i mná torracha - conas a fháil réidh?

Is minic a breathnaítear feiniméan den sórt sin mar chroílár le linn toirchis. Dá bhrí sin, bíonn go leor mná sa chás, ag tabhairt aghaidh ar an bhfadhb seo, smaoineamh ar conas fáil réidh le hamháin, agus cén fáth go bhfeictear go ginearálta i mná torracha.

Cad a dhéanann cúis le mná torracha i mná torracha?

Is éard atá i gceist leis an symptom seo cion ard de progesterón hormone mná, rud a laghdaíonn an sphincter gastric ina dhiaidh sin. Mar thoradh air sin, cuirtear beagán sú gastric, go minic, ar ais chuig an eiseagáid, uaireanta, le bia díleáite cheana féin. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, breathnaítear feiniméan den sórt sin mar chroí-ghalar i mná torracha, atá deacair a bhaint, i gcoinne chúlra nausea, a breathnaítear go minic i dtús géarchéime an fhéatas.

Sna cásanna sin nuair is féidir an fhéatas a chur i láthair, is féidir breathnú ar an gcroílár toisc go gcuireann na torthaí an ceann i gcoinne scairt an mháthair amach anseo.

Ina theannta sin, fuair mná cabhracha go bhféachfadh dóchúlacht an fheiniméan seo nuair a bhíonn bean ag ullmhú chun beirt leanbh nó níos mó a bhreith.

Ar leithligh, is gá a rá faoi chothú. Tar éis an tsaoil, is minic gurb é an chúis a bhaineann le heartburn bia géarmhíochaine, deataithe, nach bhfuil inmhianaithe le linn toirchis.

Conas heartburn a sheachaint?

Níl a fhios ag go leor mná torracha, atá ag tabhairt aghaidh ar léiriú croí-ghalar, cad is féidir leat deoch leis an sárú seo. Uaireanta, ní leor ach d'aiste bia a athrú agus cloí leis na rialacha seo a leanas.

1. Ar dtús, bain an bia i gcodanna beaga, ag méadú líon na béilí in aghaidh an lae. Seachfaidh sé seo ró-líonadh an bholgáin, rud nach gcuirfidh brú ar an scairt.
2. Ar an dara dul síos, tar éis don scríbhneoireacht prima, ní mór duit níos mó ama a bheith agat chun suí, agus gan seasamh cothrománach a ghlacadh láithreach. Seachas sin, an dóchúlacht go mbainfear forbairt ar eructation nuair a bheidh an chuid de shú gastric riachtanach i esophagus agus beidh sé ina chúis le hardburn.
3. Ar an tríú dul síos, ná deoch go leor leachtach le linn béilí, mar gheall ar mar thoradh air seo beidh caolú ar an tréimhse gastric, rud a laghdóidh a éifeachtúlacht. Is gá óil idir béilí.

Cad atá le déanamh agus cad iad na drugaí a ól nuair a bhíonn siad ag iompar clainne le croílár?

Níl a fhios ag na mná go léir conas déileáil leis na léirithe a bhaineann le heartburn agus cad ba cheart a thógáil agus iad ag iompar clainne. Níl na cógais riachtanacha i gcónaí ar láimh, ach is féidir leat a dhéanamh gan iad.

Mar sin, cabhraíonn sé go foirfe le bainne a bhaint as gnáth-bhainne - ach cúpla sliotán agus níor-dhóthain mar ní tharla sé riamh. Tá an t-éifeacht chéanna ag fíonchaora, chomh maith le sú cairéad.

Cabhair den scoth chun dul i ngleic le léiriú cnónna croí-chromáin, go háirithe gallchnónna, cnónna coill, almóinní. Mar sin féin, tá siad in áit coisctheach seachas leigheasach.

Má dhéanaimid caint faoi na míochainí, ansin tá gá leo go bhfuil siad ag iompar clainne le cúram mór. Go háirithe, cuireann drugaí den sórt sin mar No-shpa agus Papaverine le laghdú spásm matáin, toisc nach dtéann an sphincter gastric a mhaolú agus a n-eascraíonn sé. Mar sin féin, níor cheart na drugaí seo a ghlacadh ach amháin i gcásanna eisceachtúla, agus gan ach amháin tar éis comhaontú leis an dochtúir.

Chun cur i ngleic a chosc, is fearr antacids a ghlacadh, a chuireann neodrú ar aigéad sa sú gastric. Is féidir le samplaí de dhrugaí den sórt sin a bheith Maalox, Almagel, Rennie. Is éard atá i bhféachtar-éifeachtaí na ndrugaí seo ná mar sin , ní mór iad a úsáid le cúram mór. Ag tráth na míochainí seo a ghlacadh, is gá a chur san áireamh gur féidir leo míochainí eile a úsáidtear ag an am céanna a ionsú. Dá bhrí sin, sula n-ólann tú cógais eile, ba chóir go dtéann sé tar éis dul i ngleic le himeachtaí a chaitheamh.