Jennifer Lopez gan makeup

Le déanaí, bhí suim mhór ag roinnt mór réaltaí i Selfie , ag déanamh féinmharcanna ina gcuma nádúrtha. Ina measc tá iad siúd atá níos fearr ag teacht chun cinn sna híomhánna atá ar an eolas. Ach tá catagóir eile cáiliúla ann. Mar shampla, tá Jennifer Lopez, gan comhdhéanamh agus an gnáthshearadh do gach duine, i bhfad níos óige ná a blianta. In ionad cúig bliana is fiche (!), Is féidir an t-amhránaí agus an aisteoir a thabhairt ar a laghad tríocha. Anseo níl aon eagla ort, mar gheall ar nádúr go bhfuil fíor-áilleacht agus tarraingteach aige.

Sa ghnáthshaol, tugann Jennifer Lopez deis dó cuairt a thabhairt ar bhéicéid éadaí faiseanta, gan a bheith páirteach. Mar shampla, is féidir léi gan amhras a dhéanamh lena h-iníon beag Emma chun siopadóireacht. Ag iarraidh gan aird a thabhairt ar an paparazzi, roghnaíonn Jay Lo rudaí faiseanta.

Chomh maith leis an gcuma álainn agus impeccable, is féidir leis an réalta figiúr inmharthana a bhreacadh. Mar sin féin, tá rialacha ag sí, cosúil le go leor eile, go leanann sí. Buíochas le smacht agus díograis, tá Jennifer bronntanas arís agus arís eile teideal an bhean is áille sa bhliain. Mar sin, déanaimis a fháil amach cad é a chabhraíonn léi a bheith go deo óg, álainn, dea-groomed agus tarraingteach.

Rúin áilleacht le Jennifer Lopez

1. Is é stíl mhaireachtála shláintiúil an príomh-chreidiún den réalta. Mar leanbh, bhí Jay Lo ina pussy, mar gheall ar an bricfeasta d'ith sí mórán mór le líonadh seacláide agus d'ól sé cupán caife. Anois déanann sí monatóireacht dhian ar a aiste bia agus ní itheann sé ach an bia ceart agus cothrom. Tá an príomh-roghchlár tógtha ar iasc cócaireachta, feoil úra agus glasraí agus torthaí séasúracha. Deochann sé a lán uisce, toisc go bhfuil sé úsáideach le haghaidh cealla agus go gcuireann sé bianna ar fáil. Ina theannta sin, is maith leis an amhránaí é féin a phampadh le coileoga úsáideach. Mar shampla, is féidir é a bheith ina meascán de greens (dill, peirsil, soilire), min-choirce agus kefir. Déantar é seo a chumasc i mais aonchineálach. Níor úsáideadh an aiste bia Lopez riamh agus measann siad gan úsáid, gan aon rud a thabhairt go maith don chomhlacht.
2. Tugann an aisteoir aird ar leith ar chodladh ardchaighdeáin agus ardchaighdeáin. D'fhonn an comhlacht a ghnóthú, caithfidh sí codladh ar a laghad ocht n-uaire a chloig.
3. Tá Jennifer Lopez páirteach go gníomhach i spóirt. Chomh maith le damhsa, a admhaíonn sí ó óige, máistreacht sí Yoga agus Triathlon. Chun muscle a choinneáil i ton, úsáideann sé oiliúint neart. Méadóidh an t-amhránaí ualaí aeróbach, toisc go gcreideann sí go laghdaíonn mais na matáin de réir a chéile na mná agus na n-atrophies. B'fhéidir gurb é seo mar gheall ar seo go bhfuil sí ina foirfe ach 45 foirfe.
4. Is é rún a tairisceana agus a craiceann óga ná cosmaidí cáilíochta a úsáid. In ainneoin gurb í Latino í agus go bhfuil sí ina chónaí i dtír ina bhfuil a lán gréine, áfach, níl Jay Lo go praiticiúil, agus má théann sí áit éigin as an teach, tá an-chosaint ag baint léi. Tá a foireann féin de dhermatologists, a bhfuil a fhios ag gach rud faoi ghnéithe a craiceann agus a gcuid táirgí cosmaideacha speisialta a dhéanamh. Níl blasanna, breiseáin agus ceimiceáin díobhálacha ag masks, tonics, moisturizers agus uachtair éagsúla, a spoils an craiceann agus clogs na pores. Rinne an t-amhránaí rún speisialta leis an lucht leanúna, a úsáideann sí í féin uaireanta nuair nach bhfuil aon mhodh ag baint léi a bhaint as a dhéanamh. Chun na críche sin, úsáideann sí gnáth glóthach peitriliam!
5. Ach maidir le cosmaidí maisiúil, ansin is fearr leis an Jennifer Lopez sa lá atá inniu ann nach bhfuil sí ró-iompaithe uaidh agus is minic a thaispeánann daoine ar dhaoine gan maisiú. Is é an cumas iarratas a dhéanamh an-oiriúnach, úsáideann dathanna pastel, agus i gcruthú íomhánna, scarann ​​sé na súile nó na liopaí. Cé go bunúsach is féidir é a fheiceáil le súile léiritheacha agus liopaí puffy, glitter tinted nó lipstick sa stíl nude . Chun súgradh foirfe a chruthú, tá a rún ag Jay Law freisin, a d'ealaíontóir pearsanta a mhúineadh é. Beidh céir gruaige agus scáthanna órga ag teastáil uaidh seo. Ag baint úsáide as scuab (is féidir leat an gnáthchóras a ghlacadh ón gconablach), cuir méid beag den mheascán ar na sleachta.