Is gnáth mhian a lán mná a bheith álainn agus folláin. Cé gur lá atá inniu ann, agus ní chruthaigh sé elixir na hóige, tá bealach ann chun stop a chur leis an bpróiseas ag dul in aois, agus is é seo an mantra an áilleacht agus an óige.
Gníomhaíonn vibrations fuaime an mheicníocht athnuachana sa chorp agus laghdaíonn siad na próisis bhitheolaíocha a mhaolú. A bhuíochas le mantra an óige, beidh mná ag aois ar bith cuma iontach, agus braitheann sí ag an am céanna sláintiúil agus sona.
Conas a oibríonn sé?
Is éard atá i gceist le haon mantra foirmeacha focal áirithe, mar gheall ar a bhfuil vibrations fuaime áirithe ann a bhfuil tionchar dearfach acu ar dhuine.
Gníomhaíonn comhcheangail roghnaithe sreafaí fuinnimh a théann i bhfeidhm ar fheidhmiú an chomhlachta. Go raibh maith agat leis seo, feabhsaíonn obair na n-orgán inmheánach, gnáthlaíonn an cúlra hormónach, a bhfuil tionchar díreach aige ar aosú.
Is gá an mantra áilleacht agus an óige a léamh nó a chanadh go laethúil. Maidir leis an bhforbairt, roghnaigh an ceann is mian leat. Le linn fuaimniú an mantra, bíonn an ghrian ag ardú ort. Moltar tús a chur leis an bpróiseas athnuachana ar maidin, ós rud é go gcreidtear go bhfuil éifeachtacht uasta ag an mantra ag an am seo. Smaoineamh, saor do cheann de na smaointe go léir agus braitheann tú an sreabhadh fuinnimh a théann tríd tú.
Is éard atá i gceist le Mantra sláinte agus áilleacht:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Chun na torthaí atá ag teastáil a bhaint amach, moltar an mantra a athdhéanamh 108 uair. Chun go seachnófar na coirníní úsáid scór a chailliúint leis an líon céanna coirníní.
Mantra Óige Eternal
Cuidíonn an rogha seo chun seasamh le galair éagsúla agus meicníocht athnuachana a thosú. Moltar an mantra a athdhéanamh uair an chloig, 108 uair:
OM TRAYAMBAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTI VARDHANAM
URVARUKAMIVA BANDHANAN
MARITHOR MUKSHIYA MA AMRITAT.