Tá an téarma mantra ag teacht go leor. Le déanaí tá an focal seo an-tóir orthu. Tar éis an tsaoil, cuireann rimim salach an phobail ar dhaoine cailliúint sealadach ar a laghad le réaltacht agus cuirfidh siad isteach i gcuid eile. Ag éisteacht le go leor scéalta iontach ó dhaoine a chabhraigh leis an mantra, tá suim ag níos mó daoine agus níos mó sa chleachtas seo. Mar sin, cad é mantra agus conas é a léamh i gceart?
Is cineál paidir ghearr é Mantra a éilíonn tiúchan fuinnimh. Le cuidiú leis na daoine a gconaic phearsanta a nascadh le bunúsach Dhiaga. Is éard atá ann ná fuaimeanna agus focail a chuireann isteach ar intinn duine agus a chuid mothúchán.
Conas mantras a úsáid i gceart?
Is féidir le mantras a léamh os ard agus leis an duine féin, ach is féidir an éifeacht is fearr a bhaint amach le caolú calma, tiubhaithe i leath-guthanna. Tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar fhuaimniú, ós rud é go bhfuil a bhrí naofa ag gach fuaim. Creidtear gurb é 108 uair an líon is fearr is féidir. Maidir leis an toradh is fearr, cuirtear mantras léitheoireachta le chéile. Tá éifeacht purifying ag feidhmiú mantras, feabhsaíonn aura duine agus neartaíonn sé sláinte.
Éilíonn comhlíonadh na mantras cúig coinníoll a choinneáil:
- Creathadh sa chorp. Athraíonn gach mantra i gcuid áirithe de chuid an chomhlachta nó i roinnt codanna (le haghaidh mantras níos casta). Caithfidh an cainteoir a fhoghlaim chun rialú a dhéanamh ar chluas an guth agus ar cheantar na fuaimeanna.
- Aibíocht smaointe agus tiúchan iomlán. Níor chóir aon ní a tharraingt ó fhuaimniú mantras. Cé nach féidir leat d'intinn a dhéanamh díriú. Mura ndéantar an tiúchan a bhaint amach, ní mór duit léamh na mantras a aistriú go ceann eile.
- Soiléire agus comhleá de chaiteachas. Aithnítear na fuaimeanna go léir chomh cruinn agus is féidir. Dá bhrí sin, is gá tuiscint a fháil ar na bríghteachtaí uile a bhaineann le húsáid a fháil. Glacann Sluggishness go gcuireann gach mantras isteach i sruth leanúnach leanúnach.
- Rialachas cleachtais. Reáchtáiltear meditation le mantras go rialta. Tosaíonn sé le 15 nóiméad agus bíonn sé níos faide de réir a chéile.
- Athrú ar staid an chonaic. Ba cheart go dtiocfadh athrú ar chonaic mar thoradh ar eisiúint ceart mantras.
Cad a chiallaíonn an mantra?
Tá go leor mantras a iompraíonn méid áirithe fuinnimh agus tionchar acu ar chinniúint duine ar bhealaí éagsúla. Le cuidiú leat is féidir leat rathúnas, rathúnas, grá agus cosaint a bhaint amach.
Mar shampla, is éard atá i gcónaí le rathúlacht nua-aimseartha - tá fuaim I agus M (TIM), mantra an ghrá, airgead, sláinte - ina bhfuil fuaim O (COM), cuimsíonn an mantra ciúin agus cneasaithe fuaim (EUM).
Is féidir capra aonair a thiomsú. Déantar é de réir an dáta breithe agus óna spriocanna. Ní bheidh an cleachtas seo de mantras éifeachtach ach amháin don duine seo ag céim áirithe den saol.