Is féidir massage folamh ó cellulite a dhéanamh fiú sa bhaile, mar sin meastar go bhfuil sé ina rogha malartach den scoth le nósanna imeachta salainn daonna don chomhlacht. Ina theannta sin, cabhróidh sé go bhféadfadh massage ó cellulite:
- fíochán muscle a athbhunú tar éis oiliúna;
- fíochán nascach a neartú;
- feabhas a chur ar scaipeadh fola;
- mall an próiseas ag dul in aois.
Cellulite
Is fíochán saille subcutaneous modhnaithe é cellulite, is é an fhadhb is mó a bhaineann le aeistéití an struchtúr bunaidh bunaidh a athchóiriú le nós imeachta cosmaideacha amháin. Is minic a mhol cosmaiteolaithe go comhuaineach agus sruthán saill, agus faigh réidh le sreabhán iomarcach interellular. Cuidíonn massage folúis frith-cheallalítí leis an dara fadhb agus tá baint aige leis an gcéad fhadhb a réiteach. Socraíonn an massager an fíochán agus nochtann sé é don fholús, rud a fhágann go bhfuil an sreabhach bhreise á "brú amach" den fhíochán. Cuidíonn massage folúis sa bhaile le haghaidh 10-15 seisiún rialta éifeacht mharthain a bhaint amach.
Ní bheidh maisíocht fholúis ag na bainc i gcoinne cellulite éifeachtach ach amháin má thosaíonn tú ag teasú an chomhlachta sula dtosaíonn tú ar an nós imeachta. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit ach na réimsí fadhb a mhaisiú ar feadh 5-8 nóiméad. Is féidir aon ola massage neamh-ailléirgeach a chur i bhfeidhm ar an gcomhlacht, ach amháin i gcás táirgí le grapefruit nó le sleachta piobarán cayenne, ós rud é i gcomhar le "bhfolús" is féidir leo greannú a dhéanamh. Ní mór go dtógfadh an jar massage suas agus síos na criosanna fadhbanna, agus iad ag déanamh gluaiseachtaí ciorclach. Má tá mothúcháin pianmhar ann, ba cheart duit "patrún" an ghluaiseáin a athrú: zigzag, go bíseach, ar líne dhíreach.
Go mbeadh éifeacht ag massage i bhfolús i gcoinne cellulite, ní rachaidh sé thar am nochtadh na mbanc - ar an meán sa bhaile, níor cheart go gcaithfeadh cóireáil aon chrios fadhb níos mó ná 10 nóiméad. Déanfar an nós imeachta a dhéanamh níos fearr gach lá eile, ag malartú le cuairt a thabhairt ar an sabhna nó saoire folctha.
Oscáiste Slimming Fholúis
Ní hamháin leigheas iad na bainc ar cellulite. Cuideoidh massage folamh sa bhaile freisin i ngleic le murtall. Molann saineolaithe é do dhuine ar bith a dteastaíonn "réidh" níos mó ná 5 kg de mheáchan a fháil. Is é an rud go spreagann feistí nó bainc bhfolús breacadh scaipeadh fola.
Roimh an nós imeachta, beidh sé níos fearr dul i gcomhairle le teiripeoir, ós rud é nach féidir le gach duine massage bhfolús a chur i bhfeidhm. Contraindications don chineál seo éifeacht ar cellulite:
- toircheas agus 6 seachtaine an chéad tar éis luí seoil;
- craiceann íogair;
- fliú, fuar;
- Hipirtheannas, ischemia agus roinnt athlasadh gínéiceolaíochta.