Le fadhbanna cosa éagsúla, ní mór do dhaoine dul i ngleic go minic. Ar riocht na gcosa d'fhéadfadh sé difear do ghníomhaíocht fhisiciúil, bróga míchompordacha, otracht, brú a mhéadú. Léiríonn pian sa chos roinnt próisis paiteolaíocha. Mar sin féin, de bhreis ar an bhfíric go bhfuil an tinneas ag caint faoi dhroim na gcosa, is féidir leis fós maolú ginearálta an chomhlachta a shíniú. Sin é an fáth gurb é cúiseanna pian a aimsiú an chéad chéim is tábhachtaí ar an mbealach chun pian a dhíothú.
Cúiseanna pian sa chos nuair atá tú ag siúl
Má tá mothachtaí pianmhar ann nach ndéantar cur isteach ar léiriú cliniciúla eile, léiríonn an coinníoll seo easnamh cailciam, nó forbairt oistéapóróis na mná. Ina theannta sin, is féidir go dtarlódh an tinneas sin go comhuaineach le athlasadh fíocháin cnámh, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le mífheidhmiú na gcos sa todhchaí.
Smaoinigh ar éagsúlacht fachtóirí a chuireann pian sa chos nuair atá tú ag siúl. Is é an chúis is coitianta ná na díobhálacha seo a leanas, áfach:
- bruises - buail mar gheall ar buille dull, leis an gcos ag athrú agus a bheith ina hematoma;
- briseadh ligaments agus a leathnú, is iad na hairíonna a bhfuil pian, at agus hemorrhage;
- dislocations , bristeanna, arb iad is sainairíonna atá soghluaisteacht teoranta.
Péine sa chuid uachtarach den chos
Mínítear an lonnú sa chuid seo den chos leis an dífhoirmiúchán sin mar a stopann an máirseáil. Forbraíonn sé de bharr brú méadaithe ar na hailt nuair a bhíonn meáchain á gcur ar airde nó á gcaitheamh. Go minic tá imní ar staid na saighdiúirí sa chéad chúpla seachtain seirbhíse.
Péine ag ardú an chos
Le fasciitis plantar, déantar an fascia a shíneadh agus a mhilleadh, a bhfuil sé mar aidhm aige dul isteach sa chailcín le metatarsals. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn sé inflamated nó gortaithe, tá míchompord ann sa ascent. Tarlaíonn foirmiú breoiteachta faoi thionchar na bhfachtóirí sin:
- cosa árasán ;
- róthrom;
- obair a bhfuil seasamh fada ann.
Péine sa chos faoi na méara
Díríonn an péine sa réimse seo i láthair na cosa árasán (trasfhoirmeach). Agus tá brú tromchúiseach ar na bataí.
I gcomhlacht sláintiúil, meastar go bhfuil cuid mhór den mheáchan ag an ordóg, ach le stróis chos, béim mhór ar an mhéara 2 agus 3. Mar thoradh air seo, tá liosta den sórt sin de na hothair ag othair:
- pian faoin ordóg, ag bogadh thar réimse iomlán an chos;
- míchompord níos mó ag brú gar-bróg;
- foirmiú coirnéil (ag cur an craiceann ar an gcraiceann) ar na bataí cosa.