Le blianta beaga anuas, tá máithreacha níos mó agus níos mó ag déileáil go rathúil le bia a chothú a gcuid leanaí. Tugann cabhair moltaí an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, acmhainní Idirlín, comhairleoirí beathú cíche, cailiní níos mó taithí agus, ar ndóigh, instinct na máthar. Beagnach i gcónaí, nuair a chinneann bean béile a chíche a leanbh agus go bhfuil suim ghníomhach aige maidir le beathú cíche, tá sí ádh. Is féidir le beathú ar mhian frithpháirteach an mháthair agus an linbh leanúint ar aghaidh go dtí go dtiocfaidh an lachtadh ar nádúrtha.
Ar an drochuair, d'fhéadfadh cúinsí a bheith ann i saol aon bhean a dhéanann iontas amháin an leanúint ar aghaidh le beathú cíche a thuilleadh. I gcás duine, is cúis leighis é seo, ní mór do dhuine dul ag obair, tá toirchis eile ag duine éigin. Caithfidh cuid de na mná beathú cíche a bhriseadh go sealadach, mar shampla, le hionghabháil cúig lá antaibheathaigh.
Leigheasanna tíre chun lactú a stopadh
Níl aon rún ann go mbaineann deireadh géar ar bheathú cíche le míchompord áirithe do bhean. Is féidir le cíche a líonadh le bainne, bíonn sé pianmhar agus te. Le linn na tréimhse seo, is é an tasc is mó ná mothaithe mí-áitiúla a mhaolú agus táirgeadh bainne a laghdú ag na faireoga mamacha. Roinnt mná nach bhfuil a fhios acu faoin bhféidearthacht a bhaineann le sage a úsáid chun lachtú a chaitheamh, go mór i mbaol úsáid a bhaint as na modhanna seo a leanas:
- Briseadh lachtaithe le drugaí. Tá an modh seo inghlactha i pinch, agus ní hamháin de réir oideas an dochtúir. Is féidir le drugaí den sórt sin, chomh maith leis an bhfíric gur féidir leo cur isteach mór ar chúlra hormónach na mban, roinnt fo-iarsmaí eile (urlacan, tinneas cinn, súgradh, meadhrán, dúlagar agus tuirse).
- Géarú na cófra. De réir féin, ní chuireann tug-of-war isteach ar an méid bainne a tháirgeann an chíche. Ach go dtagann deireadh le scaipeadh fola i bhfíocháin an chíche, is minic a chríochnaíonn forbairt éidéime agus clogging na duchtanna le coimíní bainne.
- Srian le bia agus deoch. Cruthaítear nach dtagann laghdú suntasach ar mhéid an bhainne ach go laghdaíonn sé go mór. Agus é a theorannú féin le sreabháin óil, bíonn bean ag riosca a fháil ar lactastasis.
Fuair muid amach gur lú laghdú de réir a chéile ar lachtadh é an chuid is sábháilte do chorp an mháthair. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú bealach a lorg chun leibhéal an hormone prolactin atá freagrach as bainne a tháirgeadh a laghdú de réir a chéile. Is féidir le saigheas míochaine i gcoinne lachtaithe teacht chun cabhair ó altra fliuch.
Sage chun lachtú a laghdú
Laghdaíonn leibhéal na prolactin nuair a ardóidh leibhéal hormóin eile, estrogen. Is é seo príomh-hormón an chomhlachta mná. Déantar é a tháirgeadh ag na hobairí. Mar sin féin, sa nádúr tá analógach den hormón seo, ar a dtugtar phytoestrogen. Mar a thuig tú cheana féin, tá saoi ann.
Níl ach cúpla cineáil ag maoine leighis: saigheas míochaine (a dhíoltar i gcógaslann), muscatia sage agus salvia na Spáinne. Tá frith-athlastach, dífhabhtán, carminative, estrogenic, astringent, analgesic, expectorant agus diuretic gníomh Sage. Déanann insileadh agus tinctures saage rialáil ar an gcóras díleá, chomh maith le feidhm na nglaslainn allais agus mamach a laghdú.
Modhanna chun sage a ghlacadh le linn lachtaithe
Déantar salvia a dhíol i gcógaslanna sa riocht brúite nó i bhfoirm saighsí brewing. Cuireann sé seo go mór le húsáid saigheas míochaine chun lachtáil a stopadh.
Tá go leor de na hábhair atá ag ithe le haghaidh ithe:
- Insileadh sage : i gloine uisce fiuchphointe cuir 1 spúnóg de saoi mionghearrtha. Seasann ar feadh uair an chloig ar a laghad, tar éis an scagaire. Tóg 1/4 cupán insileadh 4 huaire sa lá ar feadh 15-20 nóiméad roimh bhéilí.
- Decoction of saage : I gcoimeádán le 200ml d'uisce fiuchphointe cuir 1 spúnóg de saoi mionghearrtha, agus ansin boil ar théamh íseal ar feadh 10 nóiméad. Ansin, seasann an brat 20-30 nóiméad, scagtha agus ólta 1 spúnóg bhoird 4 huaire sa lá.
- Tae i málaí: 1 mála tae in aghaidh 1 cupán d'uisce fiuchta. Tá Tae roinnte ina 2 nó 3 chuid. Gach lá, ní mór duit cuid úr den tae a bhriseadh.
- Ola Sage (iarratas seachtrach): cabhraíonn sé le géarú gland a sheachaint, próisis athlastacha.
Ag baint úsáide as an gcineál seo saighead chun lachtáil a stopadh in am réasúnta gearr laghdaítear leithdháileadh bainne.
Ná glac tú saill i dáileoga méadaithe nó ar feadh tréimhse níos faide ná 3 mhí, toisc go bhféadfaidh sé spreagadh a dhéanamh ar na seicní múcasacha. I measc na contraindications tá titimeas, athlasadh duáin géarmhíochaine agus tromchúiseamh, chomh maith le toirchis agus neifritis géarmhíochaine.
Mar sin, má tá tú ag smaoineamh ar an lachtú a stopadh le leigheasanna tíre, bíodh leisce ort an modh a bhaineann le stopadh lachtaithe a roghnú le cabhair ó saighead.