Massage cíche le lachtastassa

Is fadhb mhór í aon lactastasis le bean lachtála - marbhántacht bainne, ina léirítear an massage cíche i gcomhthreo leis an díchumas. Is próiseas an-deacair agus pianmhar é seo, ní féidir leat é a dhéanamh gan é, ar shlí eile beidh sé ag dul go dtí mastitis, agus beidh gá le hoibriú práinneach máinliachta.

Conas massage cíche a dhéanamh le lachtastassa?

Chun tús a chur leis, ní mór duit do matáin a scíth a ligean agus a scíth a ligean. Beidh sé seo ina chúis le sreabhadh an ocsaítocin hormóin, rud a chabhraíonn le bainne a bhaint amach, agus gan é a choinneáil i cófra iomlán. Is féidir leat cith te (ní te) a ghlacadh, deoch luibhe a ól. Bhuel, má dhéanann an fear céile massage ar ais, nó ina áit sin, an spine thoracic.

Mura bhfuil a fhios agat cheana féin conas an massage a dhéanamh duit féin nuair atá marbhántacht sa chiste, moltar na rialacha sábháilteachta a urramú - ní féidir leat comhbhrú, squeeze agus rub a dhéanamh go mór - beidh sé seo níos measa fós. Ba cheart go mbeadh na gluaiseachtaí go réidh, ag caitheamh agus ag díriú go dtí eipicéim an fhadhb - áit marbhántachta. Is furasta a shainaithint trí dhúchas agus do chlaonadh nuair a bhíonn sé ag bualadh. Más rud é go bhfuil an cófra go simplí, ach nach bhfuil aon áit chrua ann, is dóichí go bhfuil an fhadhb domhain agus ansin go bhfaighfí láithreach dearg ar an gcraiceann atá i bhfeidhm os cionn an duct bac.

Ba chóir go mbeadh an chíche fillte go réidh timpeall le trí mhéar (beagán finger, fáinne agus meánmhéar), agus pointe agus mór le gluaiseachtaí a chur in iúl. Ba chóir iad a bheith suite ar imeall halo an nipple agus brúigh ar an taobh istigh. Ar dtús, ag cur an chíche i dtreo deiseal, le méara ón imeall go dtí an t-ionad. Tar éis sin, a dhéanamh arís le do mhéara, pats bog. Agus ansin ansin is féidir leat tús a chur le decant.

Tar éis deireadh a chur leis an mbainne, déantar timthriall gluaiseachtaí massage a athdhéanamh, agus ina dhiaidh sin déantar an pumpáil arís. Tá sé an-mhaith an chuid is mó fadhbanna den ghland a massage go sásúil, in ainneoin an phian - ansin tá éifeachtacht an massage méadaithe.

Ní mór duit a bheith ullamh ar an bhfíric gur féidir an teocht a ardú tar éis an nós imeachta seo, mar imoibriú ar chur isteach sa chrios athlasadh. Mura bhfágann sé laistigh de 24 uair an chloig, agus mura bhfuil an cás níos fearr, beidh gá le antaibheathaigh. Agus má dealraíonn sé le pus leis an mbainne, caithfear é a stopadh go práinneach agus téigh go dtí an máinlia, toisc nach lactastasis é, ach mastitis.

Is féidir na gluaiseachtaí massage céanna a dhéanamh gan caidéalaithe, agus an leanbh a chur i bhfeidhm. Beidh sé riachtanach seasamh an linbh a athrú sa chaoi is go bhféadfadh an leanbh bainne a bhailiú ó na lóibíní go léir le linn an bheathú leighis chomhcheangailte sin. Is féidir le massage maith-ama cabhrú leat fáil réidh le marbhántacht i rith an lae, má dhéanann tú é arís agus arís eile gach lá ar feadh leath uair an chloig ar a laghad.