Salann dubh - dea-olc, sean-oidis d'ullmhú salann Déardaoin

Déantar salann dubh, an buntáiste agus an dochar a pléadh inniu ag nutritionists agus is meascán de mhianraí éagsúla atá difriúil i gcomhdhéanamh, ag brath ar bhunús an táirge. Nochtann tionchar diúltach ach amháin le mí-úsáid spíosa, ach déantar na héifeachtaí dearfacha a ríomh trí liostaí soladach.

Dubh Tá salann Déardaoin maith agus olc

Salann dubh Déardaoin ó Kostroma - bhí an t-séasúrach seo ar eolas ó amanna Kievan Rus, agus glactar air mar sin, toisc go ndearna siad é ar Déardaoin Pure, ar sheachtain mhór an Charghais , ar oíche Dé Céadaoin. Dóiteadh salann le haon agus luibheanna, ansin charred agus sieved. Is bealach maith é an méid atá ag teastáil le haghaidh salann dubh chun easpa mianraí a chosc, ach moltar go ndéanfaí galair éagsúla a chóireáil.

Tá salainn dubh maith

Tá go leor mianraí luachmhara ag an táirge seo: iaidín, copar, cailciam, maignéisiam agus seiléiniam, rud a chabhraíonn le feabhas a chur ar fheidhm na bputóg, fáil réidh le croílár, diosbiosis agus meitreoireacht. Creideann cuid de na cothaitheoirí go bhfeabhsaíonn an táirge seo radharc na gréine fós agus go n- íolann sé dúlagar . Nach bhfuil salann dubh úsáideach:

• tá éifeacht athnuachana aige;
• Cuidíonn leibhéal PH fola a choinneáil;
• bainne an craiceann;
• faoiseamh pian agus spasms sna ligaments;
• cabhraíonn sé le heartburn.

Buntáistí eile táirge:

1. I salann dubh - lúide sóidiam, ní chuireann an táirge ar chumas uisce dul i gcorp sa chorp, mar sin moltar do dhochtúirí an spíosra seo d'othair hipirtheachacha, mar mhalairt ar diuretics. Tá an brú comhionannithe, nuair a théann an t-athar, glantar na soithí.
2. Tá go leor carbóin sa salann seo agus gníomhaíonn sé mar charbón gníomhachtaithe, tocsainí agus colaistéaról a bhaint.
3. Heals athlasadh an mhúcóis agus creimeadh beaga.
4. Tugann sé blas bunaidh bia, piquant, spicy light, a bhfuil an spice seo luachmhar ag gourmets.

Díobháil salann dubh

Nochtann diataitigh an dochar don táirge ach amháin má dhéantar mí-úsáid orthu. Moltar salann Dubh Déardaoin i dáileog: leath spúnóg sa lá. Is féidir le húsáid gan chúram a chur faoi deara

• brú méadaithe;
• galar duáin;
• edema;
• ráta croí méadaithe;
• buinneach.

Conas salann dubh a ullmhú?

Is minic go bhfuil daoine ag lorg bealaí chun salann dubh a dhéanamh iad féin. Tá an rún cócaireachta á dhó san oigheann, ach níl sé ar fáil do gach duine inár n-am. Tá salann dubh, na sochair agus an dochar a bhfuil a fhios againn cheana féin ullmhaithe go simplí. Cuirimid oideas ar fáil don salann dubh, arna thiomsú ag cur san áireamh réaltacht nua-aimseartha.

An t-oideas cócaireachta le arán Borodino

Comhábhair :

• cileagram de shalainn carraige;
• cúig toile de arán Borodino.

Ullmhúchán

1. Braitheann an t-arán, brúigh agus caolaigh sé le salann go dtí go réidh.
2. Cuirtear an meascán i brat friochta déanta as iarann ​​teilgthe, agus beidh an tocht oiriúnach.
3. Preheat an oigheann go 200-250 céim, a leagtar chun sruthán. Nuair a tharlaíonn an t-arán dubh, tá sé in am é a thógáil.
4. Cool in áit te.
5. Milleann le púdar ar ghráire nó i grinder caife.

Oideas cócaireachta le luibheanna

Comhábhair :

• cileagram salann garbh;
• dhá chileagram d'arán seagal;
• dornán amháin de mint triomaithe, dill agus oregano.

Ullmhúchán:

1. Arán milis le huisce, meascán le séasúir agus luibheanna.
2. Cuir múnla isteach, cuir san oigheann, téite go 250 céim.
3. Bácáil go dtí meascán dubh.
4. Prún agus sift.

Black Salt le haghaidh Caillteanas Meáchain

Moltar salainn bia dubh freisin le haghaidh meáchain caillteanas, mar go gclannann sé comhlacht na tocsainí go breá. Tá an cúrsa deartha ar feadh míosa. Deir Dochtúirí gur féidir go mbeadh fadhbanna le díleá, pianta muscle sa chéad lá, ach go dtéann siad i mbun próiseas na n-airíonna a ghlanadh de réir a chéile. Tá éifeacht dearfach spíosa: meitibileacht ag luasghéarú , a dhéanann cúis le súile, go laghdaíonn sé sreabhach iomarcach.

Recipe réiteach salann

Comhábhair :

• salann - spúnóg milseog amháin;
• uisce - gloine amháin.

Ullmhú agus úsáid :

1. Cuir na gránna in uisce fionnuar agus an lá a shealbhú.
2. Bhí taisce ann - tá an réiteach réidh, más rud é nach bhfuil sé le feiceáil, ansin tuairisc a thabhairt ar an salann agus arís eile seasann sé.
3. Ag éirí suas, ceathrú uair an chloig roimh an bhricfeasta, deoch gloine uisce te, le cuaspúnóg tuaslagtha amháin de thuaslagán.

Tá salainn dubh Indiach maith agus olc

Tá éagsúlacht amháin ann - salainn Indiach dubh, ó Cala Namak. Ina chomhdhéanamh - sóidiam 86% agus mianraí 14%: maignéisiam, cailciam, iaidín, strointiam, bróimín, boire agus iarann. Tá blas milis-salach aige. An nuacht is déanaí - dioscaí agus tíleanna ó tháirge den sórt sin, ag saibhriú blas bia le linn cócaireachta. I measc na cáilíochtaí dearfacha is luachmhaire:

• athchóiríonn cealla an chomhlachta;
• baintear psoriasis;
• gnáthamh an ghlandlainn thyroid a normalú;
• déileálann galair na scamhóga agus bronchi.

Inhalations, compresses, lotions, baths - is é an speictream a bhaineann le cur i bhfeidhm salann dubh ón India an-leathan. Is féidir le húsáid contúirteach amháin (norm: 1 cuisreón in aghaidh an lae), nó díobháil eile don chomhlacht a bheith mar thoradh air:

• gastritis nó ulcer;
• inmharthanacht lionsa an tsúil;
• Riosca Atherosclerosis;
• brú méadaithe.