Bhí an chéad snámha sa pholl oighir ag Epiphany mar thraidisiún, tar éis glacadh na Críostaíochta i Kievan Rus i 988. Ar an 19 Eanáir, déanfar saoire na heaglaise - Baisteadh an Tiarna, le linn an Liturgy Dhiaga, go ndéanfar cumhacht cneasaithe uisce a dhéanamh go mór. Creidtear go bhfaighidh na heilimintí uisce go léir ar an lá inniu gnéithe míreanna a neartóidh an comhlacht agus na fórsaí anam.
Cad a chiallaíonn snámh i bpoll oighir do Epiphany?
Tugtar an Iordán ar an bpoll ina n-éiríonn leo, tagann siad di tar éis seirbhís sollúnta, gan paidir an sagart ní ghlactar leis go gcuirfí isteach san uisce. Is breá leis an Athair iad siúd ar mian leo an rite snámha ag Baisteadh a dhéanamh - léann siad paidir roimh an mormóim agus trí huaire tumtha ag trasnú ann, ach amháin tar éis dó na paidreacha a chríochnú is féidir dóiteán a dhéanamh. Chun traidisiún an ghlanúcháin agus na bpeacaí a dhiúscairt a fhorordú, tá sé mícheart, chun fáil réidh le peacaí ní mór aon duine a aithint agus a aithint san eaglais .
Cén áit a ndeachaigh an snámh sa poll-oighear le haghaidh Epiphany?
Tugadh isteach an saoire, lena mbaineann an traidisiún, Baisteadh an Tiarna is ársa, mar ócáid ar leithligh in aireacht na heaglaise ar fud na bliana 377. Tháinig Críostaithe Ársa ar an lá seo go dtí an Iordáin, an áit inar baisteadh Íosa Críost. Is traidisiún tíre é tuairisceán snámha baisteoireachta, a dhéanann duine ar iarratas pearsanta, níl aon oideas séipéil ar an gceist seo. Tá airíonna speisialta ag uisce, a choisíodh ar an lá inniu, a chruthaíonn taighde eolaíoch.
Cad a thugann snámha sa pholl ag Epiphany?
Má mheasann muid an cheist a thugann snámha ag Epiphany, is gá tuiscint a fháil ar an méid atá ag súil le duine a fháil ó ghníomhartha den sórt sin. Níl sé chomh héasca chun an t-uisce a chur isteach in áiteanna Epiphany fiú fiú le fonn mór. An rud is mó - ní mór creideamh a bheith ann go bhfuil an t-uisce ag an uisce chun tinneas a leigheas, agus ní dhéanfaidh an nós imeachta dochar, an fonn chun guí - chun a gcuid riachtanas a chur in iúl do lámha Dé.
Cuidíonn snámha i sioc le díolúine a mhéadú - athruithe teochta tobann, scaoiltear hormóin isteach san fhuil, rud a léiríonn tionchar cosanta ar athruithe diúltacha ar obair an chomhlachta, laghduithe brú fola, agus tagann fuinneamh. Is coinníoll fíor-riachtanach é comóradh triple féin ag tras, roimh thumnú isteach i poll-oighear.
Snámha epiphany - pro and contra
Is é an traidisiún snámha ag Epiphany ná tástáil ar thoil an duine. Luaigh na dochtúirí go bhfuil céatadán na n-othar tar éis "nósanna imeachta" den sórt sin neamhshuntasach. De réir scéalta an duine atá ag snámh sa chéad nóiméad, gabhadh an duine le euphoria, bíonn an comhlacht i bhfianaise neamhghnách, braitheann anam an ghrásta, tagann taoide de bhreitheanna neamh-intuigthe.
Tá drochshláinte ann do thumadóireacht inbhuanaithe san uisce. Níl sé de dhualgas ar an eaglais agus ní fhorordaíonn sé a leithéid de rite a dhéanamh do chreidmheacha, ní cuid den saoire é. Tar éis snámh a shárú, ní chailleann duine grásta. Ar lá na Epiphany, ba chóir go dtiocfadh duine chun urnaí a dhéanamh sa séipéal, is féidir leat comhghuíon a admháil agus a ghlacadh, scriosadh féin agus do theach le huisce naofa ón teampall.
Nuair a bhíonn tú ag snámh i bpoll oighear ar Epiphany?
18 Eanáir - Oíche Epifhany, creidtear go dtiocfaidh sé chun cinn i ngach foinsí uisce tar éis uisce a choimriú sna heaglaisí ar an lá inniu, agus déanann sé na hairíonna sin a stóráil sna laethanta amach romhainn. Ní thosaíonn an snámha ar Epiphany gan beannachtaí an t-sagart, tarlaíonn na háiteanna le haghaidh tumadóireachta tar éis na seirbhísí diaga Fhéile ar maidin an 19 Eanáir.
Conas a ullmhú le haghaidh snámha ag Epiphany?
Roinnt leideanna conas a ullmhú don snámh Epiphany sa pholl oighir. I gcás duine gan choinne, is féidir an comhlacht a réamh-chóiriú a íoslaghdú d'éifeachtaí uisce fuar, is féidir an strus tumoideachais sin a íoslaghdú. Cúpla lá roimhe seo, tá sé inmholta cithfholcadh a dhéanamh , dul amach ar an tsráid nó ar an mbalcóin le cúpla nóiméad i leagan an tsamhraidh de na héadaí - shorts agus T-léine, déan snámh le tuáille taise sáithithe in uisce fuar, cleachtadh a dhéanamh le huisce teocht íseal.
Snámha epiphany - rialacha
Is féidir na rialacha snámha ag Epiphany a roinnt ina gcodanna. An chéad nóiméad is tábhachtaí - nuair a dhéanfadh sé gníomh den sórt sin, ba chóir do dhuine a bheith ag guí: faoi shábháil an anam, faoi mhuintir, ag iarraidh cabhair Dhé chun leighis ó ghalair. Ag dul isteach san uisce le haghaidh spraoi nó faoi thionchar alcóil, chun tástáil a dhéanamh ar an scéal - tá sé mícheart, ag súil leis an gcomhlacht agus anam a leigheas ina dhiaidh sin - nach bhfuil sé inghlactha.
Snámha ar Epiphany - comhairle dochtúirí
Tá go leor móideanna ar tháscairí míochaine, is é an méid is mó le hábhar chun snámha a chur ar bhaisteadh ná cumas oibre méadaithe, i gcorp imoibrithe ailléirgeacha, dúlagar, insomnia, comhpháirteach agus pian dromlaigh. Laghdaigh suntasach ionsaithe ar asma bronchial, is gnáthchúrsaíocht fola é. Tagann teocht an chomhlachta, nuair a bhíonn sé tumtha, le marc le daichead céim, laistigh de chúpla nóiméad bás go leor arm víris agus baictéir sa chorp - méadóidh obair an chórais imdhíonachta.
An féidir liom a bheith tinn nuair a bhíonn sé ag snámh ag Epiphany? Sea, toisc go bhféadfadh tumoideachas strusach in uisce a bheith ina chúis le roinnt iarmhairtí mí-áitiúla in orgánach lag. I diaibéiteas, tá ardú géar ar leibhéil siúcra fola, tá arrhythmias agus Hipirtheannas ag na cróinigh, agus tá díolúine neamh-inmhianaithe ag othair ailse. Tá cosc ar fliú painful agus ARD.
An bhfuil sé contúirteach don bhaisteadh ag snámh sa pholl oighir?
Is ceist mhór é cainteanna maidir le cé chomh dainséarach a bhíonn sa snámh sa pholl oighear. Is é eagraíocht an ionaid an príomhchritéar roghnaithe dóibh siúd ar mian leo dul i ngleic. Níl sé inmhianaithe teacht isteach ina n-aonar le poill reoite neamhullmhaithe, gan foireann - bagairt dhíreach é do shláinte agus do shláinte an duine, i gcás imoibriú gan choinne a bheith ag an orgánach go huisce fuar, ba chóir go mbeadh daoine réidh chun cúnamh cáilithe a sholáthar. Leideanna maidir le conas snámh i gceart sa pholl oighear ag Epiphany:
- easpa i roinnt céimeanna - bain úsáid as an éadaí seachtrach, cead a thabhairt don chomhlacht a chur in oiriúint, ansin bí ag an bpobal os comhair an tsnámha snámha;
- siúl ar an sneachta - comhartha a thabhairt don chomhlacht, trí ghabhdóirí na gcosa, chun imoibriú cosanta a chur san fhuar;
- tar éis fanacht san éadaí a athrú uisce, ná cuir rudaí tirim ar an mbarr fliuch;
- deoch alcóil le haghaidh téamh tar éis an nós imeachta a mholtar.
Snámha sa pholl oighir ag Epiphany - contraindications
Féadfaidh iarmhairtí míshuibhneacha do shláinte a bheith ag snámh i gcroiteanna Epiphany. Ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó roinnt galair an nós imeachta seo a thabhairt suas gan a gcuid comhlachtaí a nochtadh chun béim bhreise. Ná snámh daoine atá folláin go fisiciúil atá faoi thionchar alcóil nó drugaí. Tá sé cosc dian a bheith ag snámh do leanaí faoi bhun 6 bliana. Galair nach moltar tumoideachas i bpoll oighir:
- cardashoithíoch;
- athlasadh na nasopharynx agus an chonair riospráide;
- neamhoird sa chóras néaróg lárnach agus imeallach;
- diaibéiteas mellitus;
- glaucoma, comhbhrúiteacht;
- athlasadh ar an gcóras géinghabhálach;
- lesions craiceann-venereal.
Chun na hiarmhairtí neamh-inmhianaithe a bhaineann le snámha ar Epiphany a sheachaint, ba cheart go dtiocfadh ceann amháin le poill atá feistithe go speisialta ina bhfuil oibrithe leighis éigeandála agus tarrthóirí. Sula gcuirfí isteach, ba cheart táille beag a dhéanamh, tá sé áisiúil smeach-flops neamh-duillín a chaitheamh, agus ní mó ná nóiméad amháin in uisce. Tar éis snámha cuir an comhlacht le tuáille, cuir ar rudaí tirim, deoch te deoch, is fearr gan caiféin.