Tar éis breith a thabhairt, titim gruaige amach - cad ba cheart dom a dhéanamh?

Is fíor-sonas é an chuma atá ag leanbh do bhean ar bith. Mar sin féin, tá ró-ualaí fisiceacha agus hormónacha ag méadú arís agus arís eile. Ní féidir leis seo ach difear a dhéanamh ar staid an chomhlachta. Dá bhrí sin, is minic a bhíonn moms nua tar éis breith na gruaige titim amach agus níl a fhios acu cad atá le déanamh faoi. Tar éis an tsaoil, fiú le linn na foraithne ba mhaith le gach ionadaí ó leath álainn na daonnachta breathnú úr agus tarraingteach.

Cad ba cheart dom a dhéanamh i gcás caillteanas gruaige mór?

Tá a lán againn imní faoin gceist maidir le cén fáth go bhfuil gruaig go fairsing tar éis an tseachadta agus cad atá le déanamh sa chás seo. Ná bíodh scaoll ort ach lean na leideanna seo a leanas:

1. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun a chinntiú go bhfuil hormóin do chorp gnáth.
2. Tabhair aird ar leith ar do chuid gruaige. Tá suim mhór ag cuid de na máithreacha maidir le cén fáth a thagann an ghruaig amach tar éis breithe agus cad atá le déanamh leis, ach leanann siad ag caitheamh coimhlintí "capall" agus múnlaí daingean. Níor chóir mí-úsáid a bhaint as na stíleanna gruaige seo, chomh maith le bannaí leaisteacha, agus gruaigí miotail a d'fhéadfadh damáiste mór a dhéanamh ar struchtúr na gruaige.
3. Ná faillí go gcuirfear glasraí agus torthaí éagsúla inghlactha le haghaidh beathú cíche san áireamh i réim bia . Tá frithocsaídeoirí nádúrtha ann - flavonoids, an follicle gruaige a chosaint agus fás gruaige a spreagadh. Ó na cúinsí céanna is fiú tae glas a ól. Is é an éifeacht an-mhaith ar choinníoll na gruaige ná tomhaltas rialta na mbianna atá saibhir i since, biotin, vitimíní grúpa B, C agus E.
4. Tabhair vitimíní speisialta do mháithreacha altranais (Vitrum, Elevit, Multitabs), an-éifeachtach, má chailleann tú gruaig tar éis duit breith a thabhairt agus níl aon smaoineamh agat ar cad atá le déanamh.
5. Seampúnna agus oiriúntóirí vitimíní a cheannach, lena n-áirítear biotin. Fiú má bhíonn an gruaig tar éis an bháis ag titim amach, tá a fhios ag saineolaithe cad atá le déanamh: tá cosmaidí speisialta le silicone, ag clúdach na gruaige, ag méadú go mór ar líon na gruaige agus déanann do chuid gruaige a bheith iontach iontach.
6. Ná cíor gruaige fliuch díreach tar éis an níocháin: bíonn siad go leor leochaileach agus go héasca ag fiacla na cíor. Fan ar an ghruaig a thriomú. Ná mí-úsáid a bhaint as triomadóirí gruaige, placers nó iarnáil, gruaige a thriomú.
7. Athraigh an scuab agus an scuab gruaige níos minice agus iad a nigh go maith le huisce te agus gallúnach. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar astaíocht baictéir.

Leigheasanna tíre le haghaidh caillteanas gruaige sa tréimhse iar-bháis

Nuair a thagann gruaig na mná go mór tar éis breith na linbh, bíonn an fhadhb maidir le conas an coincheap seo a chóireáil níos mó ná mar is cuí. Agus ansin téigh i gcabhair na n-oidis tóir ar feadh na gcéadta bliain d'aois:

1. Ar ghruaig fhliuch, cuir isteach sáithithe i arán seagal fiuchphointe uisce, masáiste a dhéanamh ar do cheann go réidh agus é a chlúdach go maith. Tar éis leath uair an chloig, ag leanúint ar aghaidh ag maireachtáil an scalp, déan an gruel a nigh go maith agus sruthlaigh an ghruaig le insileadh de uaisleán nó de ghlanna.
2. Fíoraigh do chuid gruaige agus cuir buíocán uibhe in é. Má thiteann tú tar éis breithe na gruaige agus má chailltear tú i dtuairim, cad atá le déanamh, cabhróidh an t-oideas simplí seo leat breathnú iontach arís. Ansin caithfidh tú an ceann le tuáille te agus sruthlaigh sé go maith i ndiaidh leath uair an chloig.
3. Beidh an-éifeachtach ag cuimil isteach an meadhg gruaige te, a nitear tar éis 15-20 nóiméad tar éis an iarratais.
4. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad atá le déanamh má bhíonn gruaig ag titim amach tar éis duit breith a thabhairt, agus ní mór duit a bheith i gcruth go práinneach. Tabharfaidh decoction of honeysuckle gais chun na cabhrach, agus nigh siad a gceann ar feadh 3 seachtaine gach lá eile. Déan é a ullmhú ar an mbealach seo: glacann lítear uisce 6 spúnóg bhoird de luibheanna, boil an meascán ar feadh 10 nóiméad, ansin seasann sé ar feadh leath uair an chloig agus scagaire.