Is é an teiripe Su-Jok modh cóireála ársa Síneach ar leith, atá bunaithe ar éifeacht mhín ar roinnt pointí gníomhacha bitheolaíocha an chomhlachta. Creideann máistreacht an teiripe seo go mbaineann na pointí seo go díreach le horgáin inmheánacha duine, agus dá bhrí sin le cuidiú is féidir le cúrsaí galair tromchúiseacha a fheabhsú, agus sa chuid is mó de na cásanna is féidir iad a fháil réidh leo.
Cad is teiripe Su-Jok ann?
D'fhorbair an tOllamh Jae Woo, ollamh na Cóiré Theas, modh teiripe Su-Jok. Tá sé bunúsach sa chuardach ar chosa agus ar lámha na gccriosanna, is iad seo an "machnamh" de gach orgán inmheánach, na matáin agus fiú an spine. Tugann tuiscint láidir ar na pointí comhfhreagrais, de réir an ollamh, pointí ar bhealaí éagsúla agus is féidir leat cuidiú leis an orgánach breoite a bheith i ngleic leis an ngalar trína spreagadh iad. Ba chóir teiripe Su-Jok a dhéanamh ag baint úsáide as liathróid massage, maighnéad, snáthaidí, bataí téimh nó modhanna nochta eile. Roghnófar rogha an mhodhanna cóireála de réir riachtanais na cóireála.
Le himeacht aimsire, aimsíodh réimsí gabhdóra den chineál céanna san auricle, sa teanga agus fiú ar an scalp. Ach is é an prionsabal a bhaineann le cosúlacht an chomhlachta agus an scuab is mó tóir.
Táscairí le haghaidh teiripe Su-Jok
Níl aon frithshuímh ag teiripe Su-Jok. Nuair a bheidh sé faoi lé pointí, ní bheidh aon fhrithghníomhartha díobhálacha, a tharlaíonn go minic le linn cógais. Ach is iad na buntáistí is tábhachtaí maidir leis an modh teiripe seo ná go bhfuil an t-othar tar éis roinnt seisiún:
- tá méadú ar ghníomhaíocht hormóin adrenal;
- tá feabhas suntasach ar airíonna reolaíochta na fola;
- athruithe ar an meitibileacht fíochán agus na tréscaoilteachta soithíoch ar mhaithe le níos fearr.
- normalú brú agus feidhm na hinchinne;
- méaduithe díolúine.
Is féidir teiripe Su-Jok a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas, de réir mar a normallaíonn sé meitibileacht, agus cabhraíonn sé le haismheáchan a fháil níos tapúla. Chomh maith leis sin is ea siondróim pian, neamhoird fheidhmiúla tromchúiseacha agus na céimeanna tosaigh de na galair is mó a léiríonn dó.
Beidh cóireáil le teiripe Su-Jok éifeachtach nuair a bheidh an t-othar:
- coinníollacha bochtaineacha;
- neamhoird fheidhmiúla an néarchórais;
- coinníollacha foinsí;
- spásmaí matáin;
- hyper- agus hypotension arterial;
- próisis ailléirgeacha.
Conas teiripe Su-Jok a dhéanamh?
D'fhonn teiripe Su-Jok a úsáid go neamhspleách, níl gá le hoiliúint i scoileanna speisialta. Ní mór duit ach a fháil amach go díreach cé na pointí atá ar an láimh nó ar an gcos atá freagrach as an orgán a chuireann bac ort. Smaoinigh ar roinnt samplaí de chóireáil galair choitianta:
- Má tá fuar agat, ansin as an fuar agus an pian sa scornach, cabhróidh tú le suathaireacht mhín na pointí atá suite ar na dromchlaí plandála agus pailme i lár an phalanx uachtair ar na píobáin bheaga de na sleamhnáin.
- Nuair a bhíonn imní ort faoi tinneas cinn, cuir cúl do mhéara ar feadh 5 nóiméad.
- Má tá pian géar agat sa spine ceirbheacsach, ba chóir teiripe Su-Jok a dhéanamh ar chúl an dara phalanx ar an ordóg.
- Péine i réigiún an chroí
pas gan rian a spreagadh má spreagann tú an crios, atá ar an mbosca ceart faoi do ordóg. Is féidir an éifeacht cneasaithe a neartú le beagán a dhéanamh ar an limistéar ar an láimh eile.
Má tá tú míchompordach ag déanamh an acupressure féin, ansin is féidir leat dul chuig speisialtóir i dteiripe Su-Jok nó le gaireas speisialta a cheannach. Éascóidh sé an próiseas cóireála, ina theannta sin, tá treoir mhionsonraithe ag gabháil leis, ina bhfuil go leor scéimeanna agus líníochtaí le pointí comhfhreagrais do gach orgán inmheánach. Fíor, níor chóir é a úsáid le linn toirchis agus le 5 bliana d'aois.